Clínica Poder da Mente-Hipnoterapia / Pnl / Coaching & Terapias Holísticas

27/08/2020

01/07/2020

A maioria das pessoas só vêem o que lhe convém. É preciso abrir a mente, despertar os olhos da alma.

12/06/2020

Cuide de seus pensamentos, das suas emoções, cuide da sua saúde mental!

27/05/2020

Aquele que olha para fora sonha, mas o que olha para dentro acorda. Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração.

11/05/2020

Muitas vezes não nos damos conta de como algumas práticas que temos e que perpetuamos podem ser extremamente prejudiciais para a nossa saúde mental.
Reflita se você faz alguma dessas coisas e sobre os impactos que isso pode ter na sua vida. E o principal, invista na mudança!
Valorize a sua saúde mental, cuide dela. É o seu bem mais precioso!

05/05/2020

Adquira o hábito de cultivar pensamentos positivos, atraímos aquilo no qual direcionamos a nossa atenção e o nosso foco.

29/04/2020

Entenda que, atitude mental é a chave das portas do céu ou do inferno.
Todos temos um conceito sobre céu e inferno, especialmente para quem segue uma religião. No entanto, uma definição mais ampla afirma que nossa atitude mental é responsável por nos conduzir a esses "lugares" de puro êxtase ou de total agonia. A boa notícia é que a escolha é só nossa, a má notícia é que a maioria das pessoas não estão sabendo escolher.
Independente de conceitos religiosos, todos nós temos uma definição pessoal sobre céu e inferno. As mais comuns estão relacionadas com um local para onde as pessoas são encaminhadas após a morte física, de acordo com suas obras em vida e, naturalmente, com suas crenças.
Estar no céu ou no inferno é uma simples questão de escolha, independente das circunstâncias em que se vive. O caminho que seguimos é definido de acordo com nossas atitudes mentais.
Comece a se policiar e vigiar os seus pensamentos, tire um tempo do dia para meditar, mude algumas atitudes e você começará a ver como sua vida fluirá melhor.

27/04/2020

Se permita ser hipnotizado e conheça os benefícios que a hipnose pode trazer para sua vida.

21/04/2020

Quando se fala em poder da mente positiva, a maioria das pessoas pensa apenas na ideia superficial dos benefícios de adotar uma postura otimista e simpática. Entretanto, pesquisas na área da Psicologia Positiva têm demonstrado que o pensamento positivo pode ajudar a criar e desenvolver habilidades, além de melhorar a qualidade de vida, a saúde e o desempenho profissional. Ter uma mente positiva é essencial para valorizar quem somos e também os bons momentos da vida!
Os pensamentos positivos, por sua vez, possibilitam que o indivíduo enxergue melhor as possibilidades, aprendendo com os problemas e adquirindo habilidades que servirão para toda vida.
ESCOLHA PENSAR SEMPRE DE FORMA POSITIVA. Desenvolva a vigilância sobre os pensamentos. E, quando perceber que um pensamento negativo surgiu, substitua-o, por um pensamento oposto. Para isso, você precisa de muita disciplina mental, ou seja, esse é um exercício diário. Ter uma atitude positiva diante da vida atrai pessoas e efeitos positivos.
NÃO ALIMENTE PREOCUPAÇÕES. Compreenda que alimentar os estados de sofrimento gera ainda mais dor para você e para quem está ao seu redor. Todos passam por momentos difíceis, mas cada um é responsável por se manter no sofrimento ou não.
PARE DE SE QUEIXAR. Quando você reclama atrai para si mesmo a carga negativa das próprias palavras. Para mudar o hábito de reclamar, é preciso policiar as palavras e o tom de voz. Comece a se observar e f**ará surpreso como, diariamente, você reclama muitas vezes.
DESENVOLVA O SENTIMENTO DE GRATIDÃO. Gratidão é sair de nós mesmos, de nossos recuos internos e de nossas necessidades pessoais para se colocar à disposição das outras pessoas. Estar grato é reconhecer a impermanência das coisas e gratif**ar o que temos hoje. Praticar a gratidão no dia a dia é uma maneira de trazermos à tona para a mente as qualidades positivas do presente.
DESENVOLVA A HABILIDADE DE ESTAR PRESENTE. Entenda que o ansioso vive pensando no futuro. A pessoa com raiva vive no passado. Não perca o presente, pensando nas expectativas do futuro ou nas lembranças do passado. Ele é a única coisa que temos. Valorize seu dia, pois nada se repete. Viva o aqui e agora e seja mais tranquilo e equilibrado.

16/04/2020

Muito se fala sobre as consequências da depressão, uma doença grave que compromete a vida pessoal e profissional do paciente. Mas o que muitos não sabem é que existem tratamentos que vão além da psicoterapia convencional e dos medicamentos. Quer um exemplo? A hipnose é uma alternativa muito ef**az para tratar a depressão. Em diversos casos, ela pode ser mais rápida e ef**az.
A depressão pode ocorrer devido a alterações neuroquímicas no cérebro. Trata-se de uma doença que vem acompanhada de diversos sentimentos, sensações e emoções, como a tristeza, a impotência e a falta de vontade. A autoestima f**a baixa, a pessoa muda o seu humor e, normalmente, busca o isolamento. Em casos mais graves, o paciente pode apresentar delírios, alucinações e até pensamentos suicidas. Dificilmente uma pessoa vai conseguir reverter esse quadro sem a ajuda de um profissional. Por isso, geralmente, o tratamento é necessário. E, mesmo que haja a indicação do uso de medicamentos, a hipnose pode ser realizada conjuntamente e atuar como uma aliada no processo de recuperação. Por meio dela, o paciente analisará seus medos e ou dificuldades de forma mais clara. É possível descobrir as causas da depressão e agir diretamente no problema. Depois que forem entendidas e trabalhadas, essas razões deixam de existir. Nesse momento, os hormônios começam a voltar ao normal e a mente torna a agir de forma mais equilibrada. O paciente também é incentivado a observar seu lado positivo e a analisar suas qualidades, mudando a forma como encara a vida e os problemas. É trabalhada a autoestima e a segurança. A pessoa passa a se conhecer melhor e aprende a lidar com seus sentimentos. O objetivo é fazer com que ela seja capaz de agir de forma diferente diante de situações que representavam um problema.

07/04/2020

Troque o medo pela coragem!
Desespero, depressão, ansiedade, descrença, desmotivação, baixa autoestima, vontade de abandonar tudo, esses são alguns dos sentimentos vivenciados em muitas pessoas nos dias de hoje, sentimentos esses, que acarretam em bloqueios e negatividade em suas vidas.
Buscar ajuda de profissionais para se ter uma atitude mental positiva é fundamental, e o sucesso depende diretamente de como o paciente encara e se entrega ao tratamento.
Cuide da sua saúde mental, emocional, procure ajuda de profissionais, não tenha medo de encarar isso de frente, troque o medo pela coragem e tenha uma vida melhor.

03/04/2020

Afinal, o que é Terapia holística e qual o seu objetivo?
Terapia holística é a abordagem terapêutica que considera o ser humano como um todo, em seus aspectos físico, mental, emocional e energético. Ou seja, ela não trata essas esferas separadamente, mas de forma integrada.
O terapeuta holístico entende que cada pessoa está inserida num contexto e forma um sistema completo. Assim, o tratamento é muito mais efetivo quando se concentra tanto nas causas da doença como dos sintomas.
Ele trata não só as pessoas cuja doença já alcançou o corpo físico, como também aquelas que desejam se sentir mais leves, equilibradas, empoderadas e mais plenas em suas vidas.
As terapias holísticas consideram que a causa de muitas doenças que aparecem no corpo físico são reflexos de desajustes emocionais, mentais e energéticos.
É o que fala também a psicossomática, ciência interdisciplinar que estuda os efeitos de fatores sociais e psicológicos sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas.
Assim, tratando e resolvendo as causas, as chances da doença voltar ao corpo físico são menores. Esses tipos de terapias também são indicadas como complemento às terapias tradicionais e como tratamento preventivo.
A terapia holística tem o objetivo de trazer mais equilíbrio energético, mental e emocional, expandir a consciência corporal, emocional, mental e espiritual, minimizar o sofrimento e auxiliar no processo de cura.
Além disso, alguns tipos de terapias holísticas também trabalham o sistema de crenças, promovendo a substituição de crenças limitantes por crenças fortalecedoras.
As terapias holísticas também podem ajudar você a ter uma vida mais tranquila, elevar a sua autoestima e autoconfiança, trazer mais coragem para agir e conquistar seus sonhos e ajudar na sua prosperidade financeira e emocional.

01/04/2020

O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente. (Buda)
Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença. Cuide-se!

26/03/2020

Mas afinal, o que é Coaching?
O Coaching nada mais é que o desenvolvimento de competências comportamentais específ**as, focada em ações do cliente para a realização de suas metas e objetivos.
O life coaching é uma abordagem em que o cliente trabalha com diferentes setores, como problemas familiares, de comportamentos, relacionamentos amorosos, emagrecimento e falta de motivação. Um processo de coaching tem o poder de levar o cliente do estado atual para o estado desejado em vários aspectos da vida.
O Coach é um treinador de habilidades e competências específ**as, que treina, acompanha, capacita e orienta para conduzir o seu cliente rumo a vitória.

24/03/2020

A Hipnoterapia é uma arte e uma profissão, que é cada vez mais adotada por terapeutas, dentistas, psicólogos, psiquiatras e outros profissionais rendidos a simplicidade, a unidade de propósitos, a eficácia e ao sucesso dos resultados obtidos.

22/03/2020

Sua mente é poderosa! Mude alguns hábitos, filtre seus pensamentos positivos e sua vida começará a mudar.
Acredite, dentro de você esta sua própria cura.

20/03/2020

Existem muitos mitos e preconceitos sobre a Hipnose, talvez formados pela chamada “Hipnose de Palco” mostrada em filmes, desenhos animados e novelas de forma totalmente errada, assim fazendo a imagem da hipnose f**ar distorcida. Descubra 5 mitos sobre hipnose!
* 1 - Hipnose é sono?
Não. Embora o termo hipnose tenha origem na palabra sono, o transe hipnótico é um estado modif**ado de consciência, um relaxamento, mas a pessoa permanece consciente diferente do sono.
* 2 - A pessoa pode f**ar presa no transe hipnótico?
De forma alguma. Mesmo que a pessoa esteja num nível de transe (relaxamento) extremamente profundo, a sua mente depois de certo tempo dará o comando para emergir, toda hipnose é auto-hipnose, então quando a pessoa quiser, ela mesma sairá do transe.
* 3 - Com a hipnose é possível controlar a mente da pessoa?
Não. A hipnose não possui controle da mente do indivíduo, fazendo com que ela faça coisas imorais e fora do seu livre arbítrio. Hipnose é uma parceria de confiança entre hipnólogo e sujeito, logo se o sujeito não quiser ser hipnotizado, não será. O hipnólogo é mais um facilitador do transe, ele faz a ponte entre a mente consciente e o inconsciente, permitindo assim que o sujeito acesse um estado adequado de consciência para experienciar o potencial de sua própria mente.
* 4 - Somente pessoas fracas podem ser hipnotizadas?
De forma alguma. Aliás, qualquer pessoa pode ser hipnotizada. O que impede uma pessoa de ser hipnotizada é principalmente o medo. A pessoa que é hipnotizada não tem a mente fraca, pelo contrário, ela tem uma capacidade incrível de concentração, abstração e criatividade. A partir da hipnose, pode-se conseguir grandes mudanças na pessoa através da hipnoterapia, por exemplo. E isso não é um defeito, mas uma qualidade que a pessoa tem de mudar a si mesmo, de se transformar para melhor.
* 5 - A hipnose é considerada uma prática esotérica, espírita ou espécie de magia?
Não. Por muito tempo, as pessoas associaram hipnose a práticas exotéricas, espíritas ou de magia. Hipnose é um estado puramente neurofisiológico reconhecido pela ciência. O uso da hipnose na terapia não possui nada de misticismo, religioso ou espiritual.

18/03/2020

Mas afinal, o que é PNL?
A Programação Neurolinguística (PNL) em sua definição conceitual é o estudo das experiências subjetivas dos seres humanos. Também podemos definir a PNL como uma metodologia que foca no alcance da excelência, ou seja, auxilia uma pessoa a atingir os resultados que deseja em sua vida, criando modelos a partir de atitudes de sucesso.
A metodologia compreende as ações, os valores, o comportamento, as crenças, o pensamento e a vivência do indivíduo, e assim, a partir de técnicas e ferramentas assertivas, auxilia a pessoa a mudar ou eliminar comportamentos nocivos e ser capaz de desenvolver suas habilidades, reprogramar pensamentos e emoções e alcançar resultados de excelência e alta performance, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
Para que tudo isso seja possível, corpo e mente devem estar em equilíbrio para que a pessoa compreenda todo o potencial que ela possui e assim, consiga fazer exatamente aquilo que deseja.
A PNL permite compreender melhor nosso funcionamento interno, identif**ar nossos modelos mentais, para que possamos questioná-los, refletir sobre os mesmos e se é preciso ressignificá-los. Para que possamos conquistar melhores resultados é fundamental conhecermos mais do nosso próprio funcionamento, podendo desta forma ampliar as nossas possibilidades de escolha de atitudes e comportamentos que vão ao encontro da vida que queremos ter.