05/11/2024
A Ana (nome fictício, para preservar a identidade da nossa paciente) é uma mulher como muitas de nós: carregava uma longa e complicada história com o espelho e a balança. O receio de se pesar era tanto que, como ela mesma diz, “a balança de casa até estragou.” Durante muito tempo, evitou encarar o próprio reflexo, e a autoestima estava em baixa. Acordava cansada, sem ânimo para o dia. Mesmo depois de conversas sobre mudança, ainda faltava aquele impulso que a faria transformar esse desejo em ação.
Mas algo mudou. Um dia, Ana resolveu dar um salto de fé. Ela entrou no meu grupo do SER Leve quase sem pensar, como uma última tentativa de reencontrar sua alegria, sua energia e aquela leveza que tanto buscava.
E, logo nos primeiros 30 dias, tudo começou a fazer sentido. No questionário de feedback, ela compartilhou o que vinha sentindo e os resultados que já estavam aparecendo:
“ Estou adorando a experiência, o programa está me ajudando muito! Tenho mais disposição, energia, ânimo, estou menos ansiosa e me sinto mais leve em tudo. Sinto diferenças nas roupas, que agora estão confortáveis. O SER Leve está me ajudando a me olhar no espelho novamente. Antes, eu queria só acordar e deitar de novo, estava frustrada e cansada, mas em apenas um mês tudo, tudo está diferente pra melhor! Tenho mais autoestima, mais energia, estou me sentindo melhor psicologicamente, mais alegre comigo mesma.”
E ela ainda compartilhou uma foto de antes e depois [essa do post] no grupo, comentando com entusiasmo: “Tirei uma foto assim que iniciei e hoje, depois de um mês, já dá pra ver resultados fisicamente além de mentalmente. Dessa vez, sei que está sendo diferente.”
Ana reencontrou o brilho que tinha se perdido, descobriu que as pequenas mudanças diárias fazem uma diferença imensa, e agora está no caminho de cuidar dela mesma com leveza, tanto por dentro quanto por fora. ✨
Se você também quer sentir essa transformação, me envie uma mensagem para saber mais sobre o START em SER Leve.
Vamos juntas nesse primeiro passo?
É hora de você reencontrar a leveza que merece! 💖
Link do whats na BIO.
