Bruno Moura - Massoterapia

19/12/2025

💥 Uma dor que não deixava treinar, nem descansar…

Hoje atendi um cliente que chegou com muita dor na lombar, após um mal jeito num levantamento de peso na academia. A dor já estava ali há mais de uma semana, incomodando até mesmo em repouso.

O corpo quase sempre fala quando algo não está certo.

O tratamento foi feito com cuidado, atenção e escuta humanizada:

✅Liberação miofascial;
✅Alongamento;
✅Mobilidade;
✅Ventosaterapia;
✅Pistola automática;
✅Cremes e pomadas com ação analgésica e anti-inflamatória…

Tudo mesclado com massoterapia relaxante para acalmar o corpo e a mente…

💆🏻‍♂️Aos poucos, a tensão foi cedendo, a musculatura relaxando e o alívio começou a aparecer.

✨ Dor não precisa ser rotina. Seu corpo merece cuidado, tratamento quando preciso, repouso e principalmente rotina preventiva e qualidade de vida sempre.

Nunca foi sobre luxo ou algo supérfluo! É necessidade, autocuidado, amor próprio!✋🛑

Se você precisa ou conhece alguém que necessita destes cuidados ou algo parecido, marque ela nos comentários, me chame no direct ou no WhatsApp pelo link da minha Bio; será um prazer cuidar de você também!📲

08/12/2025

No futebol, vitória não é obra de um só. Ela nasce da harmonia de uma equipe inteira, onde cada profissional tem um papel fundamental dentro e fora das quatro linhas. ⚽

O técnico é o estrategista. Ele enxerga o jogo antes da bola rolar, organiza ideias, toma decisões sob pressão e transforma talento em coletivo.

O psicólogo fortalece o invisível. Trabalha a mente, a confiança, o controle emocional e o foco, fatores decisivos em momentos de pressão e alta performance.

O treinador físico constrói a base do rendimento. Prepara o corpo para suportar cargas, prevenir lesões e manter intensidade do primeiro ao último minuto.

Os fotógrafos e videomakers eternizam histórias. Eles registram cada detalhe, cada expressão, cada conquista, conectando o time à torcida e fortalecendo identidade e motivação.

A arbitragem, muitas vezes esquecida, é essencial para o jogo acontecer com justiça, ordem e respeito, garantindo que as regras sejam cumpridas e o espetáculo aconteça.

E o massoterapeuta é quem cuida do corpo que sustenta tudo isso. Atua na recuperação muscular, na prevenção de lesões, na mobilidade e no bem-estar do atleta. É quem devolve confiança ao corpo cansado, acelera a recuperação e mantém o jogador disponível para performar no mais alto nível.

Quando técnica, mente, corpo e bastidores caminham juntos, o resultado aparece. Futebol de verdade é construído com respeito, integração e sintonia entre todos os profissionais.
Porque talento sozinho não ganha jogo. Equipe unida, sim!!

29/11/2025

Cuidar de si também é coisa de homem. 🪞🧔🏿‍♂️👨🏻‍💻🧔🏼
Sobrancelhas bem alinhadas valorizam o olhar, elevam a autoestima e mostram personalidade. Não é sobre vaidade — é sobre sentir-se bem, confiante e autêntico.✨👁️👁️✨

E quando o assunto é o corpo, a massoterapia vai além do relaxamento: melhora a postura, reduz tensões, deixando ele mais funcional, bonito e equilibrado. 👣⚖️👍💙

Autocuidado é força, presença e bem-estar.
Homem que se cuida transmite atitude.

E você, já separou um tempo pra você hoje? Contate-nos pelo direct e/ou link da Bio!! Será um prazer lhe proporcionar tudo isso!!📆📘☺️🔋💪⏳

28/11/2025

No corre corre do dia a dia, o corpo fala, e na vida do homem moderno, ouvir é essencial.🦶🏃‍♀️🗣️👂🏃🦶🏿

A massoterapia masculina não é só relaxamento: é prevenção, performance e estilo de vida.💪🙆‍♂️
Cada sessão libera tensões, melhora a circulação, acelera a recuperação muscular e mantém seu corpo pronto para o próximo treino.❣️🦵🥊🚴‍♂️🏊‍♀️⛹️‍♂️🏋️‍♂️⚽️

Mais força, mais mobilidade, mais desempenho!
E o melhor? A mente acompanha.🤯♻️🧠🐛🌀🦋
Menos estresse, mais foco, mais presença.

Massoterapia preventiva é isso:
cuidar antes de doer, evoluir antes de precisar, viver em constante equilíbrio entre corpo e mente.🤔🫁🧘‍♂️🕊️

Nos esportes, na rotina, na vida:
quem se cuida, troca dores por prazeres, evita acidentes e ainda performa melhor!!🥇💯🚀

Faça da massoterapia parte do seu estilo de vida, a ideia não é apenas sobre aliviar e/ou tirar a dor, e sim preparar a casinha para que ela não venha ter espaço nem mesmo para visita!🙏🏼🏡🥰

Seu corpo agradece, sua mente responde.😌✨🎍

26/11/2025

Cuidar do corpo é mais do que luxo…
é um ato de amor-próprio.💆🏼🥰

Quando você se permite uma sessão de massoterapia,
não é só o músculo que relaxa —
é a mente que desacelera,
o coração que encontra equilíbrio,
a confiança que renasce.💪🧠♥️🛫

Cada toque terapêutico libera tensão,
solta o peso que você nem sabia que carregava,
e lembra que o seu corpo merece atenção, respeito e presença.⚠️🤔👐

Massoterapia é autocuidado.
É rotina de quem entende que saúde vai além do físico —
é emocional, é mental, é energética.🤯⚡️✨
E essa rotina é para todo mundo: bebês, crianças,
jovens, adultos, idosos, atletas, trabalhadores, gestantes…
Qualquer pessoa que deseja viver com mais leveza e consciência.👶🏿👨‍🍼🧓🏻🤰🏋️‍♂️

Porque quando você se cuida,
você se fortalece.🚵‍♂️🚀
Quando você se respeita,
sua confiança cresce.
E quando você coloca o amor-próprio em prática,
sua vida inteira começa a florescer.♻️❣️🌻⛲️🪴

Priorize-se.🥇🔝
Seu corpo fala.👣🔉
Sua mente agradece.🧠☺️
E você merece.🍀🙏🏼

21/11/2025

02/09/2025

A massoterapia é uma prática terapêutica que utiliza toques e manobras específicas para promover o bem-estar físico e emocional. Essa técnica não apenas alivia tensões e dores, mas também melhora a circulação sanguínea e estimula a liberação de endorfinas, proporcionando uma sensação de relaxamento profundo.

Em contextos de missões humanitárias de saúde, ela desempenha um papel crucial. Muitas vezes, comunidades em situação de vulnerabilidade enfrentam não só problemas físicos, mas também emocionais. Esta ciência pode ser uma forma de oferecer alívio e conforto, ajudando a restaurar a dignidade e o bem-estar dos indivíduos que tem dificuldade para os recursos básicos de uma vida digna.

Além disso, este trabalho ímpar nestes eventos especiais pode ser uma ferramenta de integração social, promovendo a interação entre voluntários e a comunidade local. Ao oferecer cuidados de saúde que vão além do físico, essa prática fortalece laços e cria um ambiente de apoio mútuo.
Em resumo, a terapia manual e o calor humano de uma forma geral, não apenas fisicamente mas a empatia como um simples sorriso e um auxílio especial de bom grado, vindo de uma pessoa totalmente desconhecida e estrangeira, aliado a outros trabalho cruciais, não só busca melhorar a saúde física, mas também o psicológico das pessoas, contribuindo para um mundo mais igualitário, saudável, solidário e harmônico. Tão bom pra eles que recebem quanto pra nós profissionais voluntários, não tem preço e só pode sentir a real energia quem vive. Experiências marcantes e inesquecíveis que só têm a somar, o maior beneficiado sou eu!!

12/07/2025

Se você ainda não participou corra no post oficial do meu feed em que dá tempo, e vc que já fez todas as regrinhas comente e marque mais amigos aumentando suas chances de ganhar um ingresso e duas sessões distintas de massoterapia; boa sorte 🙌🏻 ⚽🍀🐊🚀🤞🏾💪🏻🏳️🚩🔥 bora subir Demooooo🛫🔴⚪🏆

10/07/2025

🎉 MEGA SORTEIO PARA O JOGO DO DEMOCRATA! 🎉

Estamos juntos nessa torcida rumo à Série A, e pra começar com o pé direito, vamos premiar os apaixonados pelo Democrata! 🐊⚽

🎁 PRÊMIOS:
• 50 ingressos para arquibancada descoberta
• 100 sessões de massoterapia com dois profissionais incríveis!

📌 Para participar:

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📸 Se você for um dos vencedores, poste sua expectativa pro jogo e pra sessão de massagem, ou seu momento na Arena Jacaré, marcando os 5 perfis parceiros — vamos repostar todos!

Vamos juntos! Prepare a garganta, vista o manto e bora subir! 🔴⚪🚀