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Lílian Baía Psicóloga Clínica

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Brasil
Sete Lagoas, MG
Lílian Baía Psicóloga Clínica

Desenvolvimento Pessoal e Profissional Coaching Pessoal
Coaching Executivo
coaching para Liderança
Orientação de carreira

17/09/2025

Eu sei que esse trauma que você guarda lá no fundo provavelmente dói muito, e que isso algumas vezes você prefere deixá-lo no passado para não sentir de novo.

Mas o que você talvez ainda não saiba é que enquanto você não cuidar dele ele vai continuar influenciando seu presente e seu futuro!

As dores não tratadas a limitam suas escolhas e te impedindo de realizar sonhos pois trazem medos e crenças que te paralisam e que podem ser redefinidas para que você leve a vida com mais leveza.

A terapia pode te ajudar a cuidar do passado com cuidado e responsabilidade. Vamos juntas?

Me chama no privado que te explico como funciona a terapia breve.

10/09/2025

✨A tarefa que falar o que te incomoda numa relação é sua, e não do outro!

✨Se calar pode até evitar o conflito imediato… mas, aos poucos, gera outro conflito: o que acontece dentro de você. 💛

✨O silêncio constante pode virar mágoa, ressentimento e até a sensação de estar sempre diminuindo a si mesma para caber no outro.

✨Aprender a comunicar o que sente de forma firme, mas respeitosa é um bom caminho. Nem tudo precisa virar briga, mas tudo pode ser dito com clareza e calma.

✨Na terapia, você pode descobrir como colocar limites e expressar suas necessidades sem medo — porque se calar o tempo todo também dói.”

09/09/2025

Falar das suas necessidades e dos seus incômodos é uma forma de cuidar da relação!

Quando você se anula demais e e deixa de ser você, você acaba se irritando e se chateando pouco a pouco.

Até que um dia simplesmente se cansa, a ponto daquele relacionamento deixar de fazer sentido para você, e você acabar indo embora!

Por isso, que tal colocar um combinado com você mesma: sempre que algo te incomodar e mesmo tentando deixar para lá você perceber que aquilo é uma necessidade importante para você, procure a pessoa envolvida e converse com ela!

22/08/2025

Será que você está esperando que se parceiro (a) dê conta das suas dificuldades?

Se esse é um conflito comum nas suas relações, a terapia pode te ajudar.

Durante a terapia por aqui você vai aprender a identificar o é SEU e diminuir as expectativas em relação ao outro.

Se quiser mais informações me chama no privado.

07/08/2025

Quanto mais você se critica, mais vai se sentir vigiada, sabia?

Isso vai fazer com que você erre ainda mais, e vai te impedir de utilizar o seu real potencial.

Mas existe uma saída: desenvolver uma relação de mais compaixão com você!

Onde você se torna mais gentil e compreensiva diante dos seus erros.

E a terapia pode te ajudar. Quer saber como funciona, me chama pelo link da bio.

E provavelmente

12/03/2025

Aprender a desacelerar é um grande desafio quando o mundo te convida ao contrário o tempo todo.

Mas enquanto os outros la fora ditarem o seu ritmo, você com certeza vai se perder de você!

Se precisar de ajuda me chame no privado! A terapia por aqui pode te ajudar.

10/03/2025

Quando você vive tempo demais acelerada entra no modo automático…

Isso é SOBREVIVER e não VIVER…

Qual o problema disso?

A vida parece sem sentido, você vive exausta ,irritada e estressada.

Você não tem propósito nem direção.

Mas olha… Se você não desacelerar, a vida vai te forçar a parar!

É o que realmente acontece quando você não se observa e vive no automático.

Por isso, meu recado hoje para você é prestar mais atenção nas suas necessidades e se priorizar!

E você pode aprender a fazer isso de forma leve e preventiva através da terapia. E eu posso te ajudar.

Me chama no privado que explico como funciona.😉

08/03/2025

⭐️Um feliz dia da mulher para você querida que assim como eu luta diariamente para ser você mesma!

⭐️Que você não aceite jamais se diminuir para caber em qualquer lugar.

⭐️Que você não confunda palavras bonitas nem flores com amor e respeito.

Um feliz dia!❤️😘

07/03/2025

Você sabia que buscar ajuda é um sinal de força, e não de fraqueza?

É preciso coragem olhar para dentro e assumir o que você precisa mudar dentro de você para transformar o que te incomoda lá fora!

A terapia é um espaço seguro para você explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, e descobrir como eles afetam sua vida.

Com a terapia, você pode:

- Desenvolver uma maior consciência de si mesmo e de suas emoções
- Aumentar sua autoestima e confiança.
- Melhorar suas relações com os outros.
- Desenvolver habilidades para lidar com o estresse e a ansiedade.

Não é fácil admitir que precisamos de ajuda, mas é um passo corajoso em direção à mudança.

Se você está pronto para enfrentar seus desafios e se transformar, estou aqui para ajudar.

Mande uma mensagem ou agende uma sessão para começar sua jornada de autoconhecimento e crescimento.

06/03/2025

Provavelmente você se sente culpada até mesmo por DESEJAR algo diferente do que sua família espera de você.

Eu imagino o quanto você se desgasta por tentar pensar igual, ou tentando se enquadrar ao que esperam de você.

Mas o que você provavelmente inda não sabe é que: Seu desgaste e sofrimento estão em tentar ser aquilo que você não é!

E eu te convido a gastar toda essa energia que você tem gastado ao se encaixar, descobrindo quem você é!

E eu vou te passar algumas perguntas para te ajudar a descobrir :
- O que você gosta
-Com o que quer trabalhar
- Com quem quer conviver
-O que realmente importa.

05/03/2025

Enquanto você não entender o que sente nunca vai conseguir gerenciar suas emoções!

A terapia é um recurso valioso para você aprender a reconhecer e aceitar quem você é!

E você só vai sentir orgulho se você quando você se aceitar exatamente como você é!

Enquanto tenta mudar o que sente, você vai continuar se sentindo insegura, ansiosa e cheia de culpa.

Quer melhorar sua relação com você mesma? Me chama no privado porque eu posso te ajudar!

28/02/2025

Não se envergonhe dos seus sentimentos! Seja tristeza, raiva, ou inveja…

Eles não te definem, apenas passam por você.

A partir do momento que você aprender a OBSERVAR e ACEITAR o que sente sem nenhum julgamento, você vai deixar de se sentir culpada.

E isso vai fazer com que você melhore sua relação com você mesma aumentando a autoconfiança e reduzindo a ansiedade.

Endereço

Rua João XVIII 245 Boa Vista
Sete Lagoas, MG
35700306

Site

facebook.com

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