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Clínica de Endocrinologia- Dr Jader Resende e Dra Bruna Resende

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Brasil
Sete Lagoas, MG
Clínica de Endocrinologia- Dr Jader Resende e Dra Bruna Resende

Endrocrinologia e Metabologia
Saúde
Emagrecimento
Obesidade
Distúrbios da Puberdade e do Crescimen

Dr Jader Resende- CRMMG 11370
Graduação:
* Faculdade de Ciências Médicas-MG
Residência:
* Endocrinologia- Hospital Felício Rocho

Dra Bruna Resende- CRMMG 52916
Graduação:
* UFMG
Residência:
* Clínica Médica- Hospital das Clínicas- UFMG
* Endocrinologia- Hospital das Clínicas- UFMG
Pós graduação
* Mestrado (em andamento)- UFMG

26/07/2025

Você também lembra dessas “receitas de vó”?
No Dia Dos Avós, celebre essa sabedoria cheia de afeto!
Mel com limão, chá de camomila, babosa... são mais do que remédios: são gestos de cuidado passados de geração em geração.

23/07/2025

🔥 Sintomas da menopausa? Saiba o que fazer!
A menopausa e o climatério fazem parte da vida da mulher, mas os sintomas podem impactar a qualidade de vida.
✅ No carrossel, descubra como aliviar os desconfortos e quais são as opções de tratamento mais seguras.
👩‍⚕️ Agende sua consulta com um endocrinologista e atravesse essa fase com bem-estar!
📲 Me chama no direct para saber mais!

16/07/2025

Emagrecer não precisa ser sofrido.
O segredo está em boas escolhas, feitas com consciência e constância.
Esses alimentos, quando bem inseridos na rotina, podem facilitar o processo de emagrecimento – com saúde e saciedade!
💬 Qual desses você já consome?

09/07/2025

🩺 Você já ouviu falar em pré-diabetes?
Pode parecer algo leve, mas é um sinal de alerta importante. Estima-se que 50 milhões de brasileiros já estejam nesse estágio, e muitos nem sabem.

✅ A boa notícia? É possível reverter o quadro com mudanças simples no estilo de vida, exames periódicos e, em alguns casos, medicações.

🚨 Ignorar esse sinal pode signif**ar o início do diabetes tipo 2 e outros problemas sérios de saúde, como doenças cardiovasculares.

👉Converse com seu médico, faça seus exames e comece a cuidar de verdade da sua saúde.

📲 Salve este post para rever depois e compartilhe com alguém que precisa se cuidar!

07/07/2025

🍫 Você sabia que hoje é comemorado o Dia Mundial do Chocolate?
Sim, essa delícia tem um dia só dela, e a ciência tem muito a dizer sobre ela também!

🔍 O chocolate, principalmente o amargo (acima de 70% cacau), pode trazer benefícios reais:
✨ Rico em antioxidantes (flavonoides)
🧠 Pode melhorar o humor e a função cognitiva
❤️ Contribui para a saúde cardiovascular

🚨 Mas atenção: nem todo chocolate é igual.
Os tipos ao leite e branco têm muito açúcar, gordura e aditivos, com pouquíssimo cacau, ou seja, mais sabor do que saúde.

✅ Se for consumir, opte por versões com alto teor de cacau e pouco açúcar, e lembre-se: moderação é essencial.

💡 Curiosidade: o cacau puro contém teobromina, um estimulante natural semelhante à cafeína, por isso, consumir chocolate à noite pode atrapalhar o sono em pessoas mais sensíveis.

📌 Aproveite a data para fazer uma escolha consciente, e saborear com prazer e equilíbrio!

04/07/2025

“Segunda-feira eu começo…”

Essa é uma das frases que mais ouvimos quando o assunto é mudança de hábito.

A verdade é que você não precisa estar 100% motivado ou ter tudo sob controle para começar.

A motivação surge quando você entra em movimento.

Dê o primeiro passo,mesmo com medo, mesmo com dúvida.

Pequenas atitudes constroem grandes resultados.

26/06/2025

📌 Atenção, pacientes e profissionais de saúde!
A ANVISA implementou uma nova regra para medicamentos como Ozempic, Mounjaro e Saxenda (agonistas do receptor GLP-1).

Agora a receita deve ser emitida em duas vias, com retenção da primeira via pela farmácia, e validade de até 90 dias, podendo ser estendida conforme orientação médica.

Essas mudanças têm como objetivo garantir o uso seguro e racional desses medicamentos, fundamentais no tratamento do diabetes tipo 2 e da obesidade.

📰 Fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), 23/06/2025.
📲 Salve e compartilhe esta informação com seus pacientes ou colegas!

25/06/2025

🔬 O aumento da gordura abdominal é muito mais que um problema estético!

A gordura visceral (aquela que se acumula ao redor dos órgãos, como fígado, intestinos e pâncreas), se relaciona com aumento da mortalidade e inúmeras doenças!

🧪 Um estudo publicado na Frontiers in Endocrinology em 2022 analisou dados de 12 grandes cortes e mostrou que:

➡️ Em pessoas com menos de 65 anos, o aumento da gordura visceral está associado a até 98% mais risco de morte.
➡️ Já em pessoas com mais de 65 anos, os resultados foram variáveis — em alguns casos, mais gordura até parecia ter efeito protetor, talvez por outras doenças que causam perda de peso em idosos.

❗ Mas o dado mais importante:
A gordura visceral não atua sozinha.
O risco de morte se deve principalmente aos problemas metabólicos que ela causa ou agrava, como:

✔ Diabetes tipo 2
✔ Hipertensão
✔ Esteatose hepática (gordura no fígado)
✔ Resistência à insulina
✔ Inflamação crônica

💡 A boa notícia?
Esse tipo de gordura pode ser reduzido com mudanças sustentáveis no estilo de vida:

✔ Exercícios (HIIT, aeróbico, musculação)
✔ Redução do consumo de carboidratos refinados (farinha branca, açúcar...)
✔ Boa qualidade do sono
✔ Redução do estresse e do consumo de álcool

📌 A mensagem aqui não é gerar medo, mas consciência: cuidar da saúde metabólica é cuidar da vida!

Marque alguém que precisa saber disso e salve este post para rever depois.

23/06/2025

💥 Trocar Coca Zero por água pode dobrar a remissão do diabetes tipo 2 em mulheres!
Estudo apresentado na ADA 2025 revelou que mulheres com diabetes tipo 2 que trocaram bebidas dietéticas por água perderam mais peso e tiveram o dobro de remissão da doença.

Mesmo sem calorias, essas bebidas podem afetar o corpo de maneiras inesperadas. Trocar por água é uma atitude simples, mas com um grande impacto.

👉 Compartilhe com quem ainda acha que refrigerante diet é inofensivo
💬 Você já fez essa troca? Teve resultados? Conta aqui nos comentários!

16/06/2025

Seu dia influencia suas noites! 🌙✨

Se você quer dormir melhor, vale a pena fazer algumas mudanças simples na sua rotina.

Com algumas estratégias (como tomar sol de manhã, mover o corpo, ter um horário pra deitar, usar luz baixa à noite e dar um tempo no café) você consegue preparar o seu corpo pra um sono profundo e renovador.

Compartilhe com alguém que você conheça, que quer dormir melhor e ter um dia mais produtivo ao acordar!!!

12/06/2025

Não poderia deixar passar em branco esse dia....

Francisca meu amor,

Hoje celebramos mais um Dia dos Namorados, o 48º desde que nos conhecemos se e o 46º como marido e mulher. Parece muito tempo... e ao mesmo tempo, parece que foi ontem que você era minha aluna na faculdade, e eu já me encantava com seu sorriso e sua inteligência.

De lá pra cá, vivemos uma vida inteira cheia de histórias. Quantas viagens incríveis fizemos juntos! Quantas mesas com boa comida, bons vinhos e conversas que vão da leveza ao profundo. Quantos lugares descobrimos e quantos fizemos questão de repetir, porque com você, tudo f**a melhor.

Construímos uma linda família....duas filhas que amamos profundamente e quatro netos que são tudo na nossa vida. E mesmo com o passar dos anos, seguimos de mãos dadas, com aquele brilho no olhar de quem ainda se escolhe, todos os dias.

Obrigado por ser minha companheira, minha parceira de vida, meu amor. Que venham ainda muitas viagens, risadas, vinhos e momentos só nossos.

Feliz Dia dos Namorados!

Com todo meu amor,

Jader

12/06/2025

19 Dias dos Namorados depois....

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