24/11/2020
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Se o sedentarismo antes da pandemia já não era uma boa opção, agora com o covid-19 🦠 piorou.
O sedentarismo é um forte aliado da obesidade e, por sua vez, a obesidade é uma forte aliada 🤝🏼 de inúmeras doenças crônicas não transmissíveis (diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doença arterial coronariana, dislipidemia, alguns tipos de câncer, etc.).
Fora essas doenças citadas acima, a obesidade aumenta o risco de morte por covid-19. Por outro lado, a prática REGULAR de EXERCÍCIOS FÍSICOS confere inúmeros benefícios à saúde como já sabemos há anos, inclusive aumenta a quantidade de IRISINA e esta por sua vez protege nosso organismo contra a proliferação do covid-19 em tecido adiposo.
Abaixo trechos da matéria da Revista Galileu sobre a Irisina.
"Estudo conduzido na Universidade Estadual Paulista (Unesp) sugere que o hormônio irisina, liberado pelos músculos durante a atividade física, pode ter efeito terapêutico em casos de Covid-19. Ao analisar dados de expressão gênica de células adiposas, os pesquisadores observaram que a substância tem efeito modulador em genes associados à maior replicação do novo coronavírus (Sars-CoV-2) dentro de células humanas".
Mais uma vez o EXERCÍCIO FÍSICO regular contribuindo para a prevenção e "tratamento".
