28/10/2021
A ansiedade é uma emoção como qualquer outra, mas o excesso dela, um transtorno de ansiedade, é um problema sério e difícil de se conviver com ele.
Algumas de suas características ou sintomas são: tensão, preocupação extrema e medo. Também pode ocorrer mudanças físicas como frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese entre outros.
Uma glândula no nosso corpo conhecido como supra renal ou glândula adrenal que fabrica a adrenalina, um hormônio utilizado para defesa e fuga, faz nosso coração disparar, as pupilas dilatar, dilata os brônquios e bronquíolos fazendo com que o ar flua com rapidez muito maior.
A adrenalina nos protege muito nas horas que estamos precisando, como por exemplo, em uma situação de emergência, mas seu efeito dura 3 minutos apenas.
Tem dois outros hormônios, produzido pela mesma glândula, que é fabricado para emergências menores chamados noradrenalina e cortisol. O efeito deles duram muito mais tempo e são os principais responsáveis pelas nossas crises de ansiedade.
Um transtorno de ansiedade está relacionado com o excesso de produção desses hormônios.
É necessário controlarmos a ansiedade e preocupações, mas quando já se tem um distúrbio instalado e a produção dessa glândula está desregulada é preciso procurar ajuda e tratamento.
Como a Reflexologia Podal pode ajudar?
Na reflexologia fisiológica temos o ponto da supra renal, que junto com outros pontos reflexos, quando estimulados corretamente auxilia muito em aliviar os sintomas de ansiedade e em regular o funcionamento desta glândula tão importante no nosso organismo. A reflexologia podal traz resultados surpreendentes!
Se você deseja prevenir o descontrole da ansiedade, ou já sofre com o transtorno de ansiedade, lhe convido a conhecer o poder dessa técnica.
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