30/07/2025
😔😃 Oscilações de humor intensas e frequentes?
Você não está sozinho(a).
A terapia para transtorno bipolar pode transformar sua qualidade de vida, promovendo equilíbrio emocional, autoconhecimento e controle dos episódios de mania e depressão.
🔍 Identifique os gatilhos emocionais
🧠 Aprenda estratégias para lidar com os altos e baixos
💬 Construa um espaço seguro para acolher suas emoções
📈 Acompanhe sua evolução com acompanhamento psicológico profissional
💡 A psicoterapia é uma das ferramentas mais ef**azes no tratamento do transtorno bipolar e pode ser o passo que falta para você retomar o controle da sua vida.
Procure ajuda. Você merece se sentir bem.