25/09/2024
✨ Descubra o Segredo para uma Vida Equilibrada: Saúde Mental em Foco! ✨
Neste episódio imperdível do nosso podcast, conversamos com a psicóloga Maria Suely sobre a importância vital da saúde mental para uma vida integralmente saudável. Exploramos como cuidar da nossa mente pode transformar nossos ambientes de trabalho, familiares e sociais, especialmente em tempos desafiadores. Maria Suely compartilha estratégias práticas para evitar o esgotamento físico e mental, além de dicas valiosas para manter uma vida mental saudável no trabalho.
A psicoterapia surge como uma aliada poderosa para quem já sente os sinais de cansaço mental, oferecendo caminhos para o bem-estar. Discutimos também a relevância do trabalho multiprofissional na manutenção da saúde mental e como, mesmo diante das adversidades, podemos focar nas coisas boas que já aconteceram em nossas vidas.
Não perca essa conversa enriquecedora! Siga nosso podcast e compartilhe com quem você ama. Vamos juntos promover uma vida mais equilibrada e saudável! 🎧💬
Neste episódio imperdível do nosso podcast, conversamos com a psicóloga Maria Suely sobre a importância vital da saúde mental para uma vida integralmente saudável. Exploramos como cuidar da nossa mente pode transformar nossos ambientes de trabalho, familiares e sociais, especialmente em tempos...
