24/08/2023
Uma opção simples para um café da manhã bem sortido e nutritivo, ou ainda como última refeição:
1 - ovo;
1- colher de sopa de farinha de tapioca;
1- colher de sopa de farelo de aveia;
Modo preparo:
Misture tds os ingredientes com um fouer ou garfo.
Em uma frigideira pequena despeje o conteúdo, em fogo baixo, espere de 1 a 2 minutos para assar um lado e vire para assar o outro, depois é só rechear!
Opções de recheio:
》 Banana;
》 Queijo branco com tomate cereja;
》 Frango desfiado;
》 Cenoura desfiada;
Bom apetite! 🤗🤗🤗.
