Psicóloga Danyelle Pena

09/10/2022

Em tempos de redes sociais em que acompanhamos em tempo real a vida das pessoas f**a fácil se angustiar ante a história do outro. A sensação é que estamos sempre atrás e isso faz com que entremos num ciclo infindável de comparação, querendo alcançar o que o outro alcança no tempo e da forma que alcança.
Mas esquecemos coisas importantes:
● Rede social é recorte, pequeno, minimamente planejado das nossas vidas, só cabe o que é bom ali.
● Nosso tempo é nosso e embarca toda nossa realidade. Essa ideia de meritocracia desconsidera um todo e põe um peso na vida das pessoas de forma cruel.
● Olhar para o que temos, onde estamos, o que já conquistamos é super importante, esquecemos de valorizar nossas vitórias.
● Limite... onde vamos ou queremos estar? O limite ajuda que não fiquemos eternos insatisfeitos.
● Flexibilidade. Às vezes aqui não consigo, mas posso tentar outra forma, outra coisa. Estar aberto à possibilidades, às vezes não conseguimos o que queríamos e também nos fechamos pra coisas incríveis, olhe a volta.
● A vida não precisa ser competição!
Danyelle Pena
Psicologia e psicanálise

06/10/2022

Sobre poder passar pelos nossos processos e com eles ou deles tirar algo. Pode parecer clichê, que da dor é sofrimento também podemos extrair algo de bom. Mas não é!
Cada vez menos temos podido passar por nossos processos e questões, ao contrário, queremos quase sempre fingir que não aconteceu, dar a volta por cima, tentar esquecer.
Uma pergunta que vira e mexe faço aos meus pacientes é: e vai pra onde?
Tá aí, não vai, não esquecemos (podemos nos distrair daquilo), mas algo nos resta, nos marcou e dessas marcas também padecemos.
Pode ser sutil as gotinhas de água a cair no copo, mas chega um momento que transborda.
Então sim, "sofrer" aquele momento em que só nos é possível isso é importante. Lidar, pensar e falar daquilo é crucial.
Nossos processos são parte de quem somos e como lidamos ou não com eles também!
E você, como tem passado pelos seus?
Danyelle Pena
Psicologia/ Psicanálise
Atendimento online e presencial

04/08/2022

Deixa eu me apresentar: me chamo Danyelle, sou psicóloga de formação, pela Univiçosa desde 2014. Atuo com consultório desde abril de 2015 e de lá pra cá muitas pessoas passaram, estão e ainda virão e eu sou grata pela confiança no meu trabalho.
Já atuei em dispositivos públicos como CRAS e CAPS mas a clínica é meu lugar. Quando ganhei minha primeira filha decidi por f**ar "apenas" com o consultório, onde poderia me organizar melhor com o tempo.
Me dedico atualmente em estudar psicanálise, mas psicanálise mesmo tá, em locais sérios e com pessoas renomadas, afinal sabemos que a amplitude do mercado abre espaço pra todos e isso é bom mas até certo ponto.
Sigo no tripé análise, estudo e supervisão pra poder bancar este lugar, meu caminho por aqui.
Com a pandemia o online veio pra f**ar e com isso atendo pessoas de muitos lugares do Brasil e quem sabe já já do mundo né?!
Meu intuito aqui é compartilhar rotinas, ideias, projetos, enfim... Dar as caras novamente!
Bem vindes a quem chegou e fique a vontade!

10/01/2022

08/01/2022

Sobre o brincar na psicoterapia infantil!

05/01/2022

"Quem cuida da mente cuida da vida"!