16/04/2025
Quem cuida de quem cuida?
Você já parou para pensar que até o coração mais acolhedor também se cansa?
Quem escuta as dores do mundo, muitas vezes silencia as suas próprias dores.
Quem estende a mão, às vezes esquece de olhar para dentro, de organizar sua própria bagunça. Às vezes queremos dar conta de tudo e damos sim — mas isso tem um preço muito alto. E a conta chega, uma hora ou outra.
Mas e aí… você tem conseguido olhar para você no meio de tantas coisas que precisa dar conta?
Cuidar é bonito, é nobre, é necessário. Mas também é exaustivo, solitário e, muitas vezes, invisível.
E por trás de tantos “como posso te ajudar?”,
existe alguém que também precisa de um colo, de escuta, de pausa, de silêncio.
Você, que cuida de tanta gente, merece ser cuidado.
Merece respirar fundo, dizer “hoje eu não dou conta”; que hoje você possa ouvir a voz da sua mente, os sinais do seu corpo — eles falam o tempo todo, vamos prestar mais atenção.
Cuidar de si não é egoísmo. É sobrevivência.
É o único jeito de continuar cuidando sem se perder no caminho.
A Bíblia diz que o imprevisto sobrevém a todos. (Eclesiastes 9:11). Quantas coisas acontecem e vem se que nós estamos esperando ou preparados…
Então, se você é quem cuida, nas diferentes funções que você desempenha e precisa lidar, enfrentar…
Permita-se também ser cuidado, permita olhar pra você com amor e a se ouvir mais. Você merece transbordar infinitas coisas boas 🩶
Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Com carinho Psi Fran Marques ✨
