18/12/2025
🌬️ Mudanças de clima: por que elas pioram alergias e asma?
Mudanças bruscas de temperatura e clima seco são grandes gatilhos para crises respiratórias.
Isso acontece porque:
• O ar frio e seco irrita as vias respiratórias
• Aumenta a liberação de mediadores inflamatórios
• Facilita infecções virais
😮💨 Sintomas mais comuns:
– Nariz entupido ou escorrendo
– Tosse frequente
– Falta de ar
– Chiado no peito
💡 Como se proteger:
✔️ Manter o tratamento em dia
✔️ Hidratar bem nariz e vias aéreas
✔️ Evitar exposição a poeira e fumaça
✔️ Acompanhar com especialista
Respirar bem também depende do clima — mas principalmente do controle adequado da doença.