16/12/2022
É natural do ser humano tentar controlar as coisas, até mesmo aquelas que não possuímos o controle.
Muitas vezes planejamos o que vamos fazer, como e quando, mas a vida não é uma linha reta, por isso, não é possível prever ou ter o domínio sobre todas as coisas.
A falsa sensação de controle pode trazer, como consequência, um enorme sofrimento. Qualquer problema pequeno, pode ganhar uma dimensão muito maior para o controlador.
Ser uma pessoa controladora, não significa apenas querer ter domínio sobre os outros. A personalidade controladora também é vista em quem tenta regular sua própria vida, rotina e hábitos. Normalmente são pessoas perfeccionistas, metódicas e ansiosas. É aquela pessoa que se preocupa demais com tudo ao seu redor e precisa se antecipar a todas as situações para tentar evitar qualquer tipo de falha ou problema. São, muitas vezes, injustas com elas mesmas, cultivam culpas e sentem-se em dívida com a vida e consigo mesmas.
Mas, no entanto, o controlador vive uma ilusão, afinal, não é possível prever ou ter domínio de todos os aspectos da vida.
É importante entender que falhas acontecem e são naturais. É necessário fazer um trabalho de autoconhecimento e o primeiro passo é reconhecer os sintomas, se identificar como uma pessoa controladora e buscar ajuda especializada, para trabalhar e amenizar o sofrimento. A terapia é fundamental nesse processo, pois é muito difícil abrir mão de um controle muito rígido, sem ajuda profissional.
Precisamos entender que nem sempre as coisas saem como planejamos, ao invés de cultivar sentimentos de culpa e sofrimento, devemos tentar entender o desafio que as situações nos traz e trabalhar para vencê-los.
