Dr. José Eduardo Eid

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13/04/2026

Às vezes, a dor não está onde você sente.

Recebi um paciente com dor no joelho que não melhorava… já tinha passado por duas avaliações e o raio-x estava “normal”.
Mas tinha algo fora do lugar — só não era no joelho.

Foi aí que eu decidi olhar além.

No vídeo eu explico o que realmente estava acontecendo e por que isso é mais comum do que parece.

Assista até o final.

Dr José Eduardo Eid
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
Medicina Esportiva | Ondas de Choque
CRM 8089 | TEOT 13498 | RQE 3354

☎️ (66) 99911-8089

11/04/2026

Se você acha que o problema é a corrida… talvez esteja olhando pro lugar errado.

Hoje, no Café com seu Ortopedista, eu explico por que o verdadeiro vilão não é o movimento, e sim o excesso. Treinar sem respeitar o limite do seu corpo pode custar caro para suas articulações.

Assista ao vídeo.

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09/04/2026

Você sempre me vê falando dos melhores calçados…
mas e o que está piorando sua dor sem você perceber?

Nem todo tênis ajuda. Alguns, na verdade, aceleram o desgaste das articulações e sobrecarregam o quadril.

Se você tem artrite, artrose ou sente dor ao caminhar, esse detalhe pode estar sabotando seu dia a dia.

Assista o vídeo e entenda o que evitar.

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08/04/2026

Sempre me perguntam se já existe algo realmente revolucionário para tratar artrite e artrose.

A verdade é que a medicina evoluiu… e muito.

Hoje, assim como as canetas transformaram o tratamento da obesidade e reduziram a necessidade de cirurgia bariátrica, nós também temos recursos modernos que mudam completamente a forma de tratar dor articular.

Mas será que você sabe quais são essas opções e para quem elas realmente funcionam?

No vídeo eu explico o que já existe hoje, quando usar e o que realmente faz sentido no seu caso.

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07/04/2026

Tem coisa que realmente a gente aprendeu errado a vida inteira.

E não, dessa vez não é sobre escovar os dentes ou lavar o cabelo. É sobre dormir.

A posição que você escolhe todas as noites pode estar piorando sua dor sem você perceber. No vídeo, eu explico o que prejudica e quais cuidados fazem diferença.

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06/04/2026

Por que tanta gente acha que a solução para a dor articular é parar?

Na maioria dos casos, o excesso de repouso pode piorar ainda mais a dor. A articulação foi feita para se movimentar, e é justamente o movimento certo que ajuda a melhorar a lubrificação, a função e até o alívio dos sintomas.

No vídeo, eu explico por que repouso não é tratamento para dor articular e por que você precisa entender melhor o que o seu corpo está tentando dizer.

Assista até o fim.

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04/04/2026

Hoje, no Café com seu Ortopedista, o café veio diferente: foi na praia e, sim, com uma Heineken na mão. Mas o ponto aqui não é a cerveja. É a exceção.

Muita gente acha que saúde é viver no extremo, sem sair da linha nunca. E não é assim. Fazer algo que você gosta de vez em quando, comer uma comida que te dá prazer, tomar uma cerveja em um momento especial ou sair da rotina por um dia também faz parte de uma vida equilibrada.

O problema nunca foi a exceção. O problema é quando a exceção vira hábito. Você pode comer aquele macarrão que gosta, aquele chocolate, tomar sua cerveja, desde que isso não se transforme em regra. Saúde de verdade não está em radicalismo. Está em constância, consciência e equilíbrio.

No fim, o que protege seu corpo não é o que você faz uma vez ou outra. É o que você repete todos os dias.

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Ortopedia e Cirurgia do Joelho
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02/04/2026

Nem todo mundo gosta de academia. E eu entendo. Mas preciso te dizer uma verdade: a musculação não é só estética, é proteção para o seu corpo no futuro.

Com o passar dos anos, nós perdemos massa muscular, força e estabilidade. E isso impacta diretamente a sua autonomia, a sua disposição e até a saúde das suas articulações. Se você não gosta de treinar, tudo bem. Mas precisa encontrar uma forma de fazer algo. E, se possível, algo que estimule hipertrofia e ganho de massa muscular. Seu corpo vai agradecer lá na frente.

Nesse vídeo, eu explico por que a academia pode ser uma das maiores aliadas da sua saúde e do seu envelhecimento com mais qualidade.

Dr José Eduardo Eid
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
Especialista em Joelho | Medicina Esportiva | Ondas de Choque
Mais de 20 anos de experiência
CRM 8089 | TEOT 13498 | RQE 3354

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01/04/2026

Tem muita gente preocupada em tratar a dor, mas continua repetindo hábitos que acabam, aos poucos, com as articulações.

No vídeo de hoje, eu falo sobre 5 coisas que eu jamais faria se quisesse preservar minhas articulações, minha mobilidade e minha qualidade de vida.

Porque o problema não começa só quando a dor aparece. Muitas vezes, ele começa bem antes, nas escolhas erradas do dia a dia.

Assista até o fim e me diga: quantas dessas você ainda faz sem perceber?

Dr José Eduardo Eid
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
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1o de abril. 😂😂😂😂 Vai treinar que a dor passa!
01/04/2026

1o de abril.
😂😂😂😂
Vai treinar que a dor passa!

31/03/2026

Tem coisa que a gente só valoriza quando começa a perder.

Subir uma escada sem medo, caminhar sem dor, aproveitar um fim de tarde, viajar, viver momentos simples com liberdade. Muita gente vai adiando a procura por ajuda até perceber que o joelho já está limitando a própria vida.

Eu vejo isso todos os dias no consultório. E o que muita gente ainda não entendeu é que a medicina evoluiu muito. Hoje, com mais de 20 anos de experiência como ortopedista especialista em joelho, posso afirmar com segurança: em muitos casos, existem recursos modernos e eficazes antes de pensar em cirurgia. Ondas de choque, hidrogel e tratamentos bem indicados podem ajudar a controlar a dor, preservar a articulação e devolver qualidade de vida.

Não espere perder sua mobilidade para só depois entender o valor que ela tinha. Cuidar do joelho é cuidar da sua liberdade.

Dr José Eduardo Eid
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
Medicina Esportiva | Ondas de Choque
Mais de 20 anos de experiência
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☎️ (66) 99911-8089.

30/03/2026

Aqui vai uma legenda no estilo que você gosta: direta, com gancho, valorizando Sinop e com aquele tom de autoridade + proximidade do doutor 👇

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Mesmo longe, eu continuo carregando uma cidade comigo.

Estou em Curitiba, uma cidade incrível, que inclusive fez aniversário ontem. Mas toda vez que me perguntam de onde eu sou… eu respondo: Sinop.

E é curioso ver como as pessoas reconhecem. Sinop hoje já não é mais “uma cidade do interior”. É uma cidade que cresce, que se destaca, que chama atenção.

E isso não é por acaso.

É pelo povo, pela força, pelas oportunidades e pelo que ainda está por vir.

Parabéns, Curitiba.
Mas principalmente… parabéns, Sinop.

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Sinop, MT

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