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Clínica Rhoncus

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Brasil
Sinop, MT
Clínica Rhoncus

Clínica especializada em Medicina do Sono e Pneumologia. Medicina e Saúde

25/09/2025

Muita gente associa a dificuldade para dormir ao estresse ou à rotina corrida, mas esquece de observar um detalhe simples: o café.

A cafeína é um estimulante que pode permanecer ativa no organismo por até 6 a 8 horas.
O resultado é um descanso superficial, despertares frequentes e até insônia.

Mesmo quem “acha que não sente efeito” pode estar acumulando noites de sono de baixa qualidade sem perceber.

Pequenas mudanças nos hábitos fazem diferença.
Observar o consumo de café e outras bebidas com cafeína pode ser um primeiro passo para melhorar a saúde do seu sono.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

23/09/2025

Uma tosse seca que dura semanas pode ter muitas causas, e nem sempre está relacionada a uma gripe mal curada.

Em muitos casos, ela está associada a:
– Asma brônquica;
– Refluxo gastroesofágico;
– Bronquite crônica;
– Ou até ao uso de alguns medicamentos, como os para pressão alta.

A persistência da tosse é um sinal de que o corpo está tentando alertar para algo.
Se ela continua mesmo sem febre, catarro ou sinais de infecção, é hora de buscar uma avaliação médica especializada.

Respirar bem começa por entender o que está por trás dos sintomas.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

22/09/2025

Você já se perguntou qual a diferença entre bronquite e asma?
Apesar de compartilharem sintomas, essas duas condições têm origens e tratamentos muito diferentes.

Entender isso é fundamental para garantir o tratamento certo e evitar que sintomas se tornem complicações mais sérias.

Se você ou alguém da sua família apresenta crises respiratórias frequentes, não ignore os sinais.
O acompanhamento com um especialista pode transformar a sua qualidade de vida.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

04/09/2025

Dormir bem é essencial para o cérebro funcionar como deve.
Durante o sono profundo, o cérebro consolida memórias, organiza informações e fortalece conexões neurais.

Quando o descanso é insuficiente ou de má qualidade, essas funções ficam comprometidas e o reflexo aparece logo:
📌 Falhas na memória;
📌 Dificuldade de concentração;
📌 Pensamento lento;
📌 Sensação de “mente nublada”.
E mais: a privação de sono, quando constante, pode acelerar o declínio cognitivo ao longo dos anos.

O sono não é só descanso, é um processo ativo e fundamental para preservar a clareza mental e a saúde do cérebro.
Cuidar do sono é investir na sua memória, aprendizado e qualidade de vida.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

03/09/2025

Você apaga as luzes, deita na cama… e pega o celular.
Cinco minutos viram meia hora.
E, quando tenta dormir, o sono simplesmente não vem.

A exposição à luz azul das telas à noite interfere diretamente na produção de melatonina, o hormônio que regula o sono.
Seu cérebro entende que ainda é dia e adia o processo natural de adormecer.

Esse pequeno hábito, repetido todas as noites, pode estar por trás da dificuldade para pegar no sono, da sensação de cansaço ao acordar e até da insônia crônica.

Evitar o uso de telas antes de dormir é um passo simples, mas poderoso.
Seu sono agradece e seu corpo também.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

19/08/2025

Irritabilidade, taquicardia, falta de foco, sensação de aceleração constante…
Nem sempre esses sintomas são causados por ansiedade.
Em muitos casos, são resultado da privação de sono.

Dormir mal ou dormir pouco afeta diretamente o sistema nervoso, desequilibra hormônios e aumenta a resposta ao estresse.
O corpo entra em estado de alerta, mesmo sem motivo aparente.
E é aí que os sintomas se confundem.

O sono é essencial para o equilíbrio emocional.
Quando ele falha, até a mente mais tranquila pode se sentir sobrecarregada.

Se você tem se sentido “ansioso”, mas percebe que o sono está em segundo plano, talvez a raiz do problema esteja aí.
Dormir bem é um dos primeiros passos para cuidar da sua saúde mental.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

05/08/2025

Acordar com dor de cabeça pode parecer só mais um dia difícil. Mas, quando isso se repete, é sinal de que algo não vai bem durante a noite.

Esse sintoma, muitas vezes subestimado, pode estar relacionado à má oxigenação cerebral provocada por distúrbios do sono.

A boa notícia é que esse quadro tem investigação, diagnóstico e tratamento.

Se você ou alguém próximo tem acordado assim com frequência, vale a pena olhar com mais atenção para a qualidade do sono.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

01/08/2025

“É normal ele roncar nessa idade…”
Essa frase, infelizmente, ainda é muito comum. Mas o que pouca gente sabe é que o ronco em idosos pode ser sinal de apneia, e precisa de atenção.

A apneia pode agravar doenças já existentes, causar esquecimentos, aumentar o risco de quedas e até prejudicar a qualidade de vida de quem está envelhecendo.

Deslize o carrossel e entenda por que o sono também precisa de cuidado na terceira idade.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus

22/07/2025

Respirar é algo tão automático… até começar a dar errado.
Se você sente falta de ar com facilidade, tosse constante ou cansaço fora do normal, talvez seja hora de olhar para os seus pulmões.

👉 A espirometria é um exame rápido e indolor que mede sua capacidade respiratória.

🫁 Ajuda a diagnosticar:
– Asma;
– Bronquite;
– DPOC;
– Fibrose pulmonar;
– Entre outros quadros respiratórios.

📍 Indicado também antes de procedimentos cirúrgicos.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus

18/07/2025

Você anda mais irritado do que o normal? Sem paciência, sem foco, ou até sem energia para as coisas mais simples do dia?
A causa pode não estar no estresse do trabalho ou nas responsabilidades. Pode estar no que acontece todas as noites enquanto você dorme.

A privação de sono tem um impacto direto sobre a saúde emocional:
– Aumenta os níveis de ansiedade;
– Prejudica o raciocínio;
– Acelera o cansaço;
– Diminui sua imunidade.

E nem sempre dormir 7 ou 8 horas resolve, porque o problema pode estar na qualidade do sono — e não no tempo.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus

17/07/2025

Você já acordou cansado mesmo depois de uma noite inteira de sono?
Ou ouviu alguém comentar que você ronca ou “para de respirar” durante a noite?

A polissonografia é o exame indicado para investigar esses sinais.
Ela registra, de forma segura e detalhada, tudo o que acontece no seu corpo enquanto você dorme:
– Frequência cardíaca;
– Movimentos respiratórios;
– Roncos;
– Níveis de oxigênio;
– Estágio e qualidade do sono.

O exame pode ser feito no conforto de casa, com um aparelho leve e de fácil adaptação.
Não há dor, agulhas ou qualquer intervenção invasiva. O foco é observar, com tranquilidade, como seu organismo se comporta durante o repouso.

Se você sente que algo não está bem com seu sono, esse é o primeiro passo para descobrir o porquê e tratar com segurança.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus

08/07/2025

Você dorme… mas parece que não descansou?
Tem gente que acorda cansada todo dia, mesmo depois de 7 ou 8 horas de sono. A culpa pode não ser do colchão — e sim de algo que acontece enquanto você dorme.

A apneia do sono provoca pequenas pausas na respiração, que impedem o descanso profundo. E isso muda tudo: o humor, a memória, a produtividade, a pressão arterial…

O problema? Muita gente não percebe.
Mas o corpo avisa:
– Ronco alto;
– Acordar com dor de cabeça;
– Sono agitado;
– Boca seca;
– Cansaço constante.

Aqui na Clínica Rhoncus, realizamos a polissonografia — exame padrão-ouro para detectar distúrbios como esse com precisão.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus

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