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Clínica Rhoncus

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Brasil
Sinop, MT
Clínica Rhoncus

Clínica especializada em Medicina do Sono e Pneumologia. Medicina e Saúde

19/11/2025

Muita gente não sabe, mas o pneumologista é o especialista que cuida da sua saúde respiratória e pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.

Deslize os slides e entenda quando procurar esse cuidado.

Clínica Rhoncus |📍 Sinop/MT
(66) 3015-1439 | 99977-4846

13/11/2025

Viver na contramão do relógio não é escolha pra muita gente. Mas cuidar do corpo, mesmo com uma rotina puxada, pode fazer toda a diferença.

Se você ou alguém próximo trabalha à noite e está sempre cansado, irritado ou com dificuldades para dormir direito… vale a pena olhar com mais atenção para o sono.

Existem formas reais de melhorar sua qualidade de vida mesmo trabalhando de madrugada.

📞 E se quiser entender melhor seu sono, agende uma consulta com o Dr. Leonardo na Clínica Rhoncus.

05/11/2025

Sair da cama com força para viver o dia.
Rir com mais facilidade.
Treinar com disposição.
Estar presente nas conversas.
Sentir o corpo mais saudável.
O sono pode ser o início de uma rotina que funciona para você.
Aqui na Clínica Rhoncus, cuidar das suas noites é cuidar da sua vida inteira.

23/10/2025

O sono é um marcador importante da saúde cerebral.

Manter noites curtas de forma contínua pode aumentar o risco de declínio cognitivo com o passar dos anos.

Investigar a causa do sono ruim é o primeiro passo para prevenções reais.
Sono de qualidade não é luxo: é medicina preventiva.

Fonte: SABIA, S., Fayosse, A., Dumurgier, J. et al. Associação da duração do sono na meia-idade e na velhice com a incidência de demência. Nat Commun 12 , 2289 (2021).

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

18/10/2025

Encontrei na medicina aquilo que me move desde o início: o propósito de cuidar da vida em seus detalhes mais silenciosos.

O som da respiração, o ritmo do sono, o descanso que renova o corpo e a mente.
Minha missão esta presente nesses instantes, e em tantos outros momentos de escuta.

Hoje, no Dia do Médico, celebro essa missão com gratidão e respeito por cada história que cruzou meu caminho.

15/10/2025

Dormir é o momento em que o corpo se reorganiza.
Quando isso não acontece como deveria, todo o equilíbrio se perde.

Ronco alto, pausas na respiração, despertares noturnos, insônia frequente ou sonolência durante o dia são sinais que merecem atenção.

Distúrbios do sono não tratados podem causar queda de concentração, alterações de humor, fadiga constante e, a longo prazo, aumentar o risco de doenças cardíacas e metabólicas, segundo a American Academy of Sleep Medicine.

Buscar o diagnóstico precoce é essencial para restaurar o descanso, o foco e a qualidade de vida.

Na Clínica Rhoncus, acreditamos que cuidar do sono é cuidar de tudo o que o dia representa: energia, saúde e presença. 💤

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus

07/10/2025

O sono é um dos pilares menos lembrados na saúde metabólica.
Dormir bem regula hormônios, otimiza o metabolismo e favorece o controle do peso. Mais do que descansar, dormir é um processo ativo de equilíbrio corporal.

Como tem sido a qualidade do seu sono?

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

25/09/2025

Muita gente associa a dificuldade para dormir ao estresse ou à rotina corrida, mas esquece de observar um detalhe simples: o café.

A cafeína é um estimulante que pode permanecer ativa no organismo por até 6 a 8 horas.
O resultado é um descanso superficial, despertares frequentes e até insônia.

Mesmo quem “acha que não sente efeito” pode estar acumulando noites de sono de baixa qualidade sem perceber.

Pequenas mudanças nos hábitos fazem diferença.
Observar o consumo de café e outras bebidas com cafeína pode ser um primeiro passo para melhorar a saúde do seu sono.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

23/09/2025

Uma tosse seca que dura semanas pode ter muitas causas, e nem sempre está relacionada a uma gripe mal curada.

Em muitos casos, ela está associada a:
– Asma brônquica;
– Refluxo gastroesofágico;
– Bronquite crônica;
– Ou até ao uso de alguns medicamentos, como os para pressão alta.

A persistência da tosse é um sinal de que o corpo está tentando alertar para algo.
Se ela continua mesmo sem febre, catarro ou sinais de infecção, é hora de buscar uma avaliação médica especializada.

Respirar bem começa por entender o que está por trás dos sintomas.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

22/09/2025

Você já se perguntou qual a diferença entre bronquite e asma?
Apesar de compartilharem sintomas, essas duas condições têm origens e tratamentos muito diferentes.

Entender isso é fundamental para garantir o tratamento certo e evitar que sintomas se tornem complicações mais sérias.

Se você ou alguém da sua família apresenta crises respiratórias frequentes, não ignore os sinais.
O acompanhamento com um especialista pode transformar a sua qualidade de vida.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

04/09/2025

Dormir bem é essencial para o cérebro funcionar como deve.
Durante o sono profundo, o cérebro consolida memórias, organiza informações e fortalece conexões neurais.

Quando o descanso é insuficiente ou de má qualidade, essas funções ficam comprometidas e o reflexo aparece logo:
📌 Falhas na memória;
📌 Dificuldade de concentração;
📌 Pensamento lento;
📌 Sensação de “mente nublada”.
E mais: a privação de sono, quando constante, pode acelerar o declínio cognitivo ao longo dos anos.

O sono não é só descanso, é um processo ativo e fundamental para preservar a clareza mental e a saúde do cérebro.
Cuidar do sono é investir na sua memória, aprendizado e qualidade de vida.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

03/09/2025

Você apaga as luzes, deita na cama… e pega o celular.
Cinco minutos viram meia hora.
E, quando tenta dormir, o sono simplesmente não vem.

A exposição à luz azul das telas à noite interfere diretamente na produção de melatonina, o hormônio que regula o sono.
Seu cérebro entende que ainda é dia e adia o processo natural de adormecer.

Esse pequeno hábito, repetido todas as noites, pode estar por trás da dificuldade para pegar no sono, da sensação de cansaço ao acordar e até da insônia crônica.

Evitar o uso de telas antes de dormir é um passo simples, mas poderoso.
Seu sono agradece e seu corpo também.

🩺 Dr. Leonardo Augusto T. Giacon
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Rhoncus
☎ (66) 3015-1439 | 99977-4846

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