30/05/2023
👁️Todos nós teremos o envelhecimento do cristalino com o tempo. Isso é natural dos nossos olhos. Algumas pessoas ainda têm mais chances de adquirir o problema, seja por sua genética, seja por fatores de risco.
Entretanto, seguindo as medidas preventivas, podemos adiar naturalmente o problema ou ter perda de qualidade da visão apenas quando atingirmos a idade avançada.
Para isso, siga estas dicas:
🗣️Deve-se evitar a automedicação ou o uso indiscriminado de alguns medicamentos, sobretudo, contendo corticoide, o que poderia acelerar o desenvolvimento da catarata.
🗣️Mantenha o diabetes controlado.
Quem sofre de diabetes tem mais chances de ter catarata. Por isso, mantenha a sua controlada, com visitas frequentes ao médico, seguindo as recomendações nutricionais e tomando os medicamentos prescritos.
🗣️Proteja seus olhos do sol.
A incidência de raios ultravioleta é um agravante para a possibilidade de desenvolver catarata. Por isso, use óculos que protejam sua visão filtrando 100% desses raios. Especialmente se sua atividade profissional envolve exposição ao sol.
🗣️O uso de chapéus e bonés também é um bom recurso.
Esses, além de proteger os olhos, protegem sua pele.
🗣️Faça consultas oftalmológicas regularmente.
Mesmo que você não tenha sentido grandes mudanças na sua visão, é importante ir ao médico oftalmologista regularmente. A catarata é uma doença silenciosa, que evolui aos poucos e por isso nem sempre é possível percebê-la de imediato.
Dr. Diego Favarin Rech
Médico Oftalmologista