Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00

https://www.facebook.com/110380354209644/

Esther Carvalho Studio de Pilates

Página Principal
Brasil
Sinop, MT
Esther Carvalho Studio de Pilates

Seja bem-vindo!
🔸 Pilates
🔸 Fisioterapia
🔸 LPF
🔸Massagem
🔸Bandagem
🔸Dry Needling

24/03/2025

Bom diaaa segunda-feira ☀️

Movimento, equilíbrio e parceria para começar a semana! 💜
❤️❤️

10/03/2025

Por que Não Interromper a Prática?
Muitos pacientes pensam que devem interromper o Pilates ao sentir dor ou ao receber um diagnóstico, mas a ciência prova o contrário! Estudos mostram que a continuidade da prática, com exercícios adequados e bem orientados, acelera a recuperação e reduz o risco de novas lesões.

➡ Estudo Científico: Uma pesquisa publicada no Journal of Bodywork and Movement Therapies demonstrou que pacientes com dores crônicas na coluna que praticaram Pilates regularmente tiveram redução significativa da dor e melhora na funcionalidade, em comparação aos que interromperam a atividade.

Conclusão
Se você tem alguma patologia na coluna, joelhos ou ombros, o Pilates pode ser seu maior aliado! Com a orientação de um profissional qualificado, a adaptação dos exercícios permite a continuidade segura da prática, promovendo alívio da dor, fortalecimento e qualidade de vida.

🔹 Mantenha-se em movimento! O seu corpo agradece. 🔹

03/03/2025

Bom dia segunda-feira! ☀️
Que sua semana seja tão equilibrada quanto uma pose de Pilates! 💜

24/02/2025

Bom diaaa segundona!! ☀️

Nova semana, novas oportunidades de se movimentar. Comece a segunda-feira Pilateando! 💜

21/02/2025

Fechando a semana com chave de ouro! 💜
Pilates concluído, agora é hora de relaxar e aproveitar o fim de semana! Quem mais finaliza a sexta assim? 🤩

17/02/2025

Bom dia, segunda-feira! ☀️🧘‍♀️

Uma nova semana começa, e nada melhor do que iniciar com equilíbrio, saúde e energia positiva!
✨ O Pilates é mais do que um exercício, é um momento de conexão com o corpo e a mente, promovendo força, flexibilidade e paz interior.

12/02/2025

✨ Para as mamães, com muito amor! 🤰💖

A gestação é um momento único e transformador, e o Pilates é o parceiro ideal para garantir que você se sinta bem durante todo esse processo. Com benefícios que vão desde o alívio das dores até a preparação para o parto, cada movimento é pensado para cuidar de você e do seu bebê. 🌟

Porque cuidar de si é cuidar de quem está dentro de você. 💗 Agende sua aula experimental e viva uma gestação mais tranquila e saudável!
📍 R. das Alpínias, 616 - Jardim Maringá
📲 (66) 97400-9474

10/02/2025

Segunda-feira é dia de movimento, saúde e bem-estar.

Venha para o Pilates e sinta a alegria de cuidar do seu corpo! 💜💪

05/02/2025

Vem descobrir como o Pilates pode transformar sua vida com equilíbrio, força e flexibilidade.

Seu corpo merece um upgrade e sua mente um pouco de paz, né? 🌟😌

Agende sua aula experimental e bora alongar esses músculos que já estão pedindo socorro! 😅
📍 R. das Alpínias, 616 - Jardim Maringá
📲 (66) 97400-9474

03/02/2025

Bom dia, Segunda-feira 💜

Nova semana, nova energia! Vamos movimentar o corpo e a mente com Pilates.
Que sua semana seja leve, equilibrada e cheia de movimento! ✨💪

27/01/2025

Bom diaaa, segunda! ☀️

Começar a semana com Pilates é escolher energia, força e serenidade.
Experimente! 💜🧘‍♀️

Endereço

Sinop, MT

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00

Telefone

+5566996017644

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Esther Carvalho Studio de Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.