18/05/2026
Tem uma coisa que nenhum discurso ensina melhor do que o exemplo.
Quando uma mãe se cuida, ela não tá sendo egoísta. Ela tá mostrando, na prática, que se valorizar é importante. Que cuidar de si mesma não é opcional.
Os filhos veem isso. Guardam isso. Repetem isso.
O autocuidado que você pratica hoje pode ser o que seu filho vai normalizar a vida inteira.
💬 Sua mãe se cuidava? Isso influenciou você de alguma forma?