https://www.facebook.com/203572216657189/

Dr Marcos Fernandes - Coluna Vertebral

Página Principal
Brasil
Sinop, MT
Dr Marcos Fernandes - Coluna Vertebral

Ortopedia & Coluna Vertebral
Avaliação e Orientações sobre o Aparelho Locomotor e a Coluna Verte Ortopedia e Coluna Vertebral
Atende Crianças e Adultos

26/03/2021

Você sabe quando deve procurar um ortopedista?
Afinal, sabemos que sentir dor não é normal.
Essas dores ou incômodos podem ser sintomas de uma doença ortopédica que está se manifestando, ou que já se instalou. Por isso é importante procurar um ortopedista se você apresentar:
Confira alguns sintomas:
- Dores constantes nas costas;
- Cansaço excessivo;
- Formigamentos;
- Rigidez matinal;
- Calor nas articulações.
É muito importante prestar atenção aos sinais que o nosso corpo nos da.
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

24/03/2021

Previna-se!
Visite o seu médico regularmente e faça o seu ckeck-up!
Cuidar de você também é um ato de AMOR!
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

22/03/2021

Você sabe o que fazer quando um idoso cai? Não?!
Veja como agir!
1 - Verifique se o idoso está consciente e, em caso positivo, pergunte se ele sente dor em alguma parte do corpo.
2 - Identifique a presença de fraturas. Caso o idoso não consiga mexer determinada parte do corpo e relate uma dor muito forte, é provável que tenha fraturado algum osso.
3 - Evite movimentar o idoso. Ajude-o a ficar em uma posição reta e confortável. Se for necessário ir até o hospital, o ideal é levá-lo o mais imóvel possível.
4 - Se a queda não for considerada grave, faça-o ficar sentado por algum tempo até se recuperar do trauma.
LEMBRE-SE, é importante levar ao médico para ver se realmente não aconteceu nada!
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

15/03/2021

Cuidar da saúde é uma atitude que deve ser tomada, diariamente, para evitar doenças e, claro, para manter uma vida mais equilibrada, lembre-se visite o seu médico regularmente, e tenha os seus exames em dia.
Quanto antes diagnosticado um problema de saúde, as chances de recuperação são maiores!
Confira dicas básicas para o cuidado com a sua saúde.
- Beba no mínimo 2 litros de água;
- Durma bem;
- Faça exercícios;
- Cuide da alimentação;
- Faça exames regularmente;
Gostou dessas dicas?! Aproveite e compartilhe.
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

12/03/2021

Você sabe qual é a memória mais antiga que uma pessoa pode ter?
Provavelmente, algo que acontece entre 3 e 4 anos de idade.
A primeira é a imaturidade do cérebro. Mesmo que funcionem desde a mais tenra idade, os sistemas neurais envolvidos na formação da memória, como o hipocampo, não estão maduros o suficiente para armazená-la a longo prazo.
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

10/03/2021

E aí, você sabe qual é o maior osso do corpo humano?
Se você pensou no FÊMUR você acertou!!!
O fêmur é considerado o maior osso do corpo humano, e encontra-se localizado na coxa, entre o quadril e o joelho, sendo um dos ossos mais importantes do nosso corpo.
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

08/03/2021

Para todas as mulheres do mundo eu desejo um dia pleno de amor e harmonia. Feliz Dia da Mulher! ✨🌹

03/03/2021

Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

26/02/2021

Você gosta de correr, mas, sente no dor no joelho?!
Esse post pode te ajudar!
Confira
Muitas podem ser as causas das dores no joelho durante ou após a corrida, mas na ausência de traumas, problemas reumatológicos ou de deformidades graves, as causas mais comuns são a presença de desequilíbrio na musculatura que estabiliza direta ou indiretamente essa articulação; falta de flexibilidade; alteração do controle do movimento dos membros inferiores durante a corrida; sobrecarga e aumento da intensiade dos treinos.
LEMBRE-SE, cada caso é um caso, e a dor é um sinal do seu corpo de que algo precisa ser ajustado. Sendo assim, é importante saber que você deve sempre procurar a ajuda de um profissional.
CUIDE-SE!
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

17/02/2021

✔ Confira dicas para prevenir lesões em suas mãos.

- Economize energia nos movimentos e use preferencialmente as articulações mais fortes;
- Evite aplicar força nos movimentos à mão;
- Fortaleça a musculatura com exercícios.
Ligue agora ou mande uma mensagem!
Agende já sua consulta on-line! ⤵
📲 (66) 9.9600-7000
☎ (66) 3015-2055

Endereço

Rua Das Hortências, 1439
Sinop, MT
78550-100

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr Marcos Fernandes - Coluna Vertebral posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.