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Psicóloga Fernanda Longhi Tribioli

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Brasil
Sinop, MT
Psicóloga Fernanda Longhi Tribioli

PSICÓLOGA CLÍNICA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicopedagogia | Atendimentos Clínico desde 2007

08/05/2026

Mãe, nem sempre você vai conseguir dar conta de tudo… e tudo bem.

Existe uma cobrança silenciosa dentro de muitas mães que faz com que até o descanso venha acompanhado de culpa. Mas você não precisa ser perfeita para viver uma maternidade cheia de amor, presença e significado.

Neste Dia das Mães, tente se acolher com a mesma gentileza que oferece para todos ao seu redor. 🌷

30/04/2026

A autonomia do seu filho adolescente não começa de uma vez, mas quando aparece… muda tudo.

Ele começa a questionar, escolher, discordar e é nesse momento que muitos pais entram em confronto sem perceber.

Mas aqui está o ponto: não é sobre perder autoridade, é sobre mudar a forma de se posicionar.

Quando a resposta é julgamento, o vínculo enfraquece.
Quando existe escuta, a confiança cresce.

A forma como você reage hoje influencia diretamente no quanto ele vai se abrir com você amanhã.

17/04/2026

Muitos desses sinais são chamados de manifestações psicossomáticas, quando o corpo expressa aquilo que não está sendo elaborado emocionalmente.

Não é só sobre o que acontece, mas sobre como você interpreta, pensa e reage diante das situações, e isso influencia diretamente o funcionamento do seu corpo.

Quando esses padrões não são percebidos, o organismo permanece em alerta e os sintomas tendem a se manter.

Aprender a identificar esses pensamentos e reorganizar suas respostas pode reduzir esse impacto.

Se você tem percebido esses sinais, vale olhar com mais atenção para isso.

02/04/2026

A diminuição da libido na maternidade é real, mas não acontece de forma isolada. Ela está diretamente ligada ao cansaço, à sobrecarga emocional e à forma como a mulher passa a se perceber nesse novo momento.

Buscar entender o que está por trás disso é essencial. Esse não é um período de cobrança, mas de compreensão, acolhimento e respeito ao próprio tempo.

28/03/2026

A ansiedade não está só nos pensamentos, ela também aparece no corpo e nas reações do dia a dia.

Algumas estratégias simples podem ajudar a reduzir a intensidade no momento em que ela surge e trazer mais clareza para lidar com a situação.

Se isso tem sido frequente, buscar ajuda profissional faz diferença. Compartilhe com alguém que precisa.

19/03/2026

A ausência de vontade raramente está relacionada apenas ao corpo. O desejo responde ao contexto emocional da relação.

Ele se constrói na forma como o casal se comunica, resolve conflitos, demonstra cuidado e mantém proximidade ao longo do dia. Quando há pressão, tensão ou distanciamento, a tendência é o afastamento físico.

Preliminares não começam no toque.
Começam na forma como o vínculo é vivido.

12/03/2026

Um amor sólido não se sustenta na idealização, mas na capacidade de reconhecer o outro como ele é: real, com limites, falhas e diferenças.

Na prática clínica, compreendemos que sustentar um vínculo exige maturidade emocional, regulação afetiva e tolerância às frustrações que fazem parte de qualquer relação. Exige também diálogo, responsabilização e disposição para reparar sem transformar conflitos em afastamento.

Um amor que amadurece ao longo do tempo não se define pela intensidade dos momentos, mas pela constância das escolhas e pela capacidade de permanecer com consciência e presença.

05/03/2026

O Sociólogo Zygmunt Bauman chamou de “amor líquido” a forma como muitos relacionamentos têm acontecido hoje: conexões rápidas, vínculos frágeis e relações que começam intensas, mas nem sempre conseguem se sustentar quando surgem conflitos, inseguranças ou frustrações.

Na prática, isso aparece nos ciclos que se repetem, nas conversas evitadas e na dificuldade de permanecer quando a relação começa a exigir mais presença emocional, diálogo e maturidade.

Se esse conteúdo faz sentido para você, compartilhe com alguém que precisa refletir sobre isso. E, se você tem percebido que esse padrão tem se repetido na sua relação com o seu cônjuge, buscar ajuda profissional pode ser um passo importante. 💬✨

26/02/2026

O excesso de celular tem sido uma das queixas mais frequentes entre casais.

Na prática clínica, é comum perceber como pequenos comportamentos repetidos geram interpretações, emoções e afastamento. Um se sente ignorado. O outro se sente cobrado. E o distanciamento cresce de forma silenciosa.

Relacionamentos precisam de presença intencional.

Se você percebe que o celular tem interferido na sua relação, talvez seja o momento de conversar sobre isso com mais consciência. E se o afastamento já está instalado, buscar ajuda profissional pode ser um passo importante para reconstruir o vínculo.

Compartilhe este conteúdo com seu parceiro ou com um casal amigo que precisa refletir sobre isso. ❤️

12/02/2026

Neste vídeo eu compartilho um pouco da minha história e de como a psicologia passou a fazer parte da minha vida. Mais do que uma profissão, ela representa uma escolha diária: Estar presente na dor do outro com respeito, responsabilidade e sensibilidade.

Quem trabalha com saúde emocional sabe que não está lidando apenas com relatos, mas com histórias inteiras. Cada sessão carrega expectativas, medos, crenças, sonhos. A escuta ativa, o acolhimento e a empatia não são detalhes do processo, são a base do cuidado psicológico.

Existe uma responsabilidade muito grande em tocar a vida de alguém. E quando essa escuta é ética, técnica e genuína, ela pode ajudar a pessoa a compreender seus padrões, questionar pensamentos disfuncionais e construir novas formas de lidar com aquilo que sente e vive.

06/02/2026

Ao longo da vida, crenças e comportamentos vão sendo aprendidos e repetidos de geração em geração. Muitas pessoas crescem acreditando que cuidar é se sobrecarregar, que estar disponível o tempo todo é prova de amor e que colocar limites significa falhar.

Na clínica, é comum encontrar pessoas cansadas não apenas pelas próprias demandas, mas pelo que assumem dos outros. A dificuldade em dizer não, o medo de decepcionar e a responsabilidade excessiva acabam mantendo esses padrões e reforçando o peso emocional.

A terapia possibilita identificar essas crenças aprendidas, compreender como elas se mantêm e desenvolver formas mais funcionais de se relacionar. Quando esse processo acontece, o peso deixa de ser automático e não precisa mais ser carregado da mesma forma.

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