Kamylla Bittencourt - Estratégia Nutricional

Kamylla Bittencourt - Estratégia Nutricional Guio Mães à uma Maternidade Leve e em Alta Performance
✨ Método Re9: Disposição,Equilíbrio e Beleza Simmmmm, não tem escapatória! está tudo errado!!! Não , não!!

Já pensou em programar sua saúde , obter a estética tão desejada, a disposição da Musa do instagran ??? Já pensou se alguém te dissesse que tudo isso você consegue através dos alimentos e clarooooo, associando a atividade física! Pra viver precisamos nos Alimentar Bem e Exercitar também!!!! Os alimentos tem chaves que ativam , inativas, ligam desligam tudo em nosso corpo. Somos seres formados por NUTRIENTES e se estamos adoencendo ou acumulando tecido gorduroso ou perdendo o tecido funcionais do nosso corpo ( como massa muscular, massa óessa, cabelos, unhas...) Precisamos olha com carinho para nossa alimentação e permitir que nosso corpo trabalhe no seu 100% por estar abastecido. Lembrem-se que estética é reflexo de um ótimo estado nutricional do deu corpo, e toda beleza vem de dentro pra fora: Pele, cabelo, unha, celulite, estrias, gordurinhas localizadas, flacidez...

Fraqueza, desânimo, ansiedade, depressão estão diretamente relacionada a carência de vitaminas e minerais do seu corpo, associados a quadro de Crise de energia do organismo! Sim, se mudar alimentação tratamos tudo isso! Medicamentos ??? aliviam sintomas ,mas não tratam a causa!!!! Alimentação corrige erro do metabolismo, age na causa! Alterações hormonais femininas, masculinas, tem, menopausa, estresse, hipertiroidismo, andropausa, obesidade, insônia... enfim... a sua alimentação pode estar te adoecendo e ninguém te conta isso... ou pode ser o seu tratamento e você está optando por REMEDIAR sem tratar tudo! Ah tá, você é atleta!!! e precisamos otimizar sua performance , perfeito!!! Só pratica exercícios, mas não é atleta! Claro que atento também!!! E A ideia é te deixar atleta mesmo!!! Atleta da Vida!!!!! Venham conhecer um pouquinho que a Nutrição Funcional, Ortomolecular, Nutrição Esportiva e Fitoterapia podem lhe ajudar e muito!!! Somos seres únicos e merecemos um tratamento direcionado e personalizado!! Essa é minha proposta pra vocês!!!

9 anos de consultório - 3 pós graduações - 4 anos de gerencia de uma clínica e 2 anos conciliando atendimentos em Goiânia também - Nutry da C4 Assessoria Esportiva .

Hoje quero falar sobre resistência à insulina!!Ela pode não ser o único fator, mas impacta significativamente na dificul...
26/10/2024

Hoje quero falar sobre resistência à insulina!!

Ela pode não ser o único fator, mas impacta significativamente na dificuldade de emagrecer. 👀

🚨E olha só: Raramente será apenas aumentar aeróbicos e manter uma alimentação saudável.

A resistência à insulina está relacionada à inflamação no corpo e ao aumento do percentual de gordura corporal. Ela é fundamental, pois fornece energia para as células, afetando a saciedade e é tanto anabólica (constrói tecidos) quanto adipogênica (aumenta células de gordura).

Por isso, é essencial regular esses hormônios para otimizar seus resultados!

Você é única meu amor!
Seu Marido é unico!

Se identificou com esse caso?
Comente aqui RE9 e vamos começar sua jornada! 💫

Estes são apenas alguns dos principais efeitos colaterais dos implantes hormonais! 🚨Eles têm se tornado cada vez mais po...
14/10/2024

Estes são apenas alguns dos principais efeitos colaterais dos implantes hormonais! 🚨

Eles têm se tornado cada vez mais populares, mas poucos falam sobre os cuidados que precisamos ter para ter uma boa adaptação.

A boa notícia é que, através da nutrição e de hábitos de vida saudáveis, é possível equilibrar os efeitos e aproveitar melhor os benefícios. Contribuir para um maior efeito x menor dosagem, ajustando e deixando seu corpo mais natural e sustentável.

Você deseja viver isso? 👀
Comente aqui neste post RE9 e saiba como eu posso te ajudar a viver um RENOVO! Te deixando equilibrada, magra e linda!! 💫

Uma estratégia inteligente para mudar o comportamento do nosso tecido gorduroso!!💫perfeita para:Potencializar a queima d...
03/10/2024

Uma estratégia inteligente para mudar o comportamento do nosso tecido gorduroso!!

💫perfeita para:
Potencializar a queima de gordura
Transformar gordura em energia
Eliminar células ruins e produzir células novas, mais eficazes

Mas, não é só sair fazendo por aí viu amore?👀
Seu corpo precisa ser preparado para essa estratégia:
Nutrido, forte e abastecido.

Nós vamos utilizar num momento específico, para um RESET metabólico, quando precisamos acelerar para um dertminado objetivo sabe?

🚨Quer entender mais dessa estratégia maravilhosa?
vou contar tudo numa live essa semana

F**a de olho nos stories para não perderrr!!! 🔔

Deixa eu te contar uma coisa , eu tive uma infância cheia da minha família, eu tive também um pai que viajava muito, eu ...
26/09/2024

Deixa eu te contar uma coisa , eu tive uma infância cheia da minha família, eu tive também um pai que viajava muito, eu tive uma mãe super presente … eu tive uma criação religiosa e sempre fui ensinada a orar pelas famílias .

Isso é um valor para mim! Família para mim é riqueza e o bem mais precioso para ser humano.

Fiz uma live descontraída para dividir com vcs alguns pontos que tem me sido importante para mim, como esposa, como mãe e como pessoa.
Já foi lá assistir? 👀 Está salva aqui no feed!

Eu me fortaleço - eu edifício minha família !
Eu cuido do meu relacionamento - eu fortaleço minha família
Eu cuido de mim , eu melhoro a forma com que me relaciono com marido e com filhos.

Vocês me disseram na caixinha que os maiores motivos de divorcio e destruição das famílias é falta de comunicação. Eu dividi com vocês um pouco do que tem me edificado e como eu enxergo !

Compartilhem comigo também a opinião de vocês!! 💫


Você já se perguntou que tipo de mãe você é? 👀Tá mais Capenga ou Re9vada?Uma mãe Re9vada se sente linda, feliz, desfruta...
09/09/2024

Você já se perguntou que tipo de mãe você é? 👀

Tá mais Capenga ou Re9vada?

Uma mãe Re9vada se sente linda, feliz, desfruta sua vida de maneira leve. Uma mãe cheia energia, disponibilidade e alegria. Também um mulher resolvida, de passos firmes, uma esposa amorosa e dona de sabedoria edificante .

Eu desejo isso para mim e pra você !

Faça o teste e me conta aqui 👇

‌.

JÁ COMPARTILHA com as mães amigas que precisam de uma luz para VIDA!!!! Isso aqui é ouro puro!Amiga, coloquei aqui estra...
06/09/2024

JÁ COMPARTILHA com as mães amigas que precisam de uma luz para VIDA!!!!
Isso aqui é ouro puro!

Amiga, coloquei aqui estratégias para te ajudar a regular, alinhar o seu eixo, regular seu relógio biológico que ficou do AVESSO com a chegada das nossas crias. Esperado mas PODEMOS CUIDAR.

Se você conhecer qualquer mãe que já te contou ter:

😴Insônia ou muito sono, uma moleza o dia inteiro
😓Sobrepeso, uma dificuldade em emagrecer
🤯Alteração de humor
MANDA PRA ELA 🙏🏼 .

Eu até ouso te desafiar: Faz o teste em você e volta aqui para me contar.

Existe um RE9 sob medida para vc, mas isso aqui é um COMEÇO MARAVILHOSO.

Por aqui, eu não tenho apenas mães atletas; eu tenho MÃES ATLETAS que sobem NO PÓDIO!Isso é Re9, meus amores! 💫Essas mar...
23/08/2024

Por aqui, eu não tenho apenas mães atletas; eu tenho MÃES ATLETAS que sobem NO PÓDIO!

Isso é Re9, meus amores! 💫

Essas maravilhosas atletas da vida estão encarando mais um desafio e mostrando uma performance cheia de ENERGIA!

Que delícia é ver mães com disposição, ânimo, gosto e prazer para CURTIR O ESPORTE E PARA VIVER! 🥇🥇

Riqueza é família!
Riqueza é energia!
Riqueza é alegria de viver!

Vem sentir essa energia também 🏃‍♀️
Me chama no direct, eu quero cuidar de você!

Antes de tudo:tem um presente para você na última página! 💫Creatina, a QUERIDINHA no mundo fit , também deve ser queridí...
15/08/2024

Antes de tudo:
tem um presente para você na última página! 💫

Creatina, a QUERIDINHA no mundo fit , também deve ser queridíssima por toda mulher.
Ela é especialmente importante para todas as fases da nossa vida, até porque nossa reserva interna já vem meio limitada de fábrica 🫠🫠

Maaasss...
Você precisa saber algumas informações importantes antes de escolher a sua.

Vou te dar esse presente na última página do carrossel! 🏃‍♀️🏃‍♀️


Eu amo ver o protagonismo das mãesEu amo ver o mundo se ajustando para que uma mãe caiba melhor nele.A vida recomeça qua...
10/08/2024

Eu amo ver o protagonismo das mães
Eu amo ver o mundo se ajustando para que uma mãe caiba melhor nele.

A vida recomeça quando nos tornamos mães, e ajustes terão que ser feitos na rotina, nas estruturas, no mundo... A mãe não tem que parar! 💪💫

Esse post me fez lembrar de você, que adia a maternidade pensando que sua vida vai mudar.

Eu estou no time que vai lutar para o mundo mudar, para que caibam mais mães onde elas quiserem.

Claro, vamos abastecê-las, nutri-las e prepará-las para que sejam mães e continuem vivendo seus projetos cheias de energia, cheias de si, cheias de alegria! 💫

Me conta aqui 👇 essas mães olímpicas também inspirou você por aí?

Endereço

Sinop, MT
38183-184

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