Thiago Costa - Terapeuta Holístico

Thiago Costa - Terapeuta Holístico Atuo na área das Terapias Holísticas.

🌿 Massagem Terapêutica com Óleos Naturais: um cuidado que vai além do toque ✨A combinação do toque terapêutico com óleos...
10/10/2025

🌿 Massagem Terapêutica com Óleos Naturais: um cuidado que vai além do toque ✨

A combinação do toque terapêutico com óleos vegetais e essenciais traz benefícios que envolvem corpo, mente e energia. 💆‍♀️

💧 Nutre e hidrata profundamente a pele, devolvendo maciez e vitalidade.
🌬️ Alivia tensões físicas e mentais, promovendo relaxamento e bem-estar.
🩸 Estimula a circulação e ajuda na desintoxicação natural do organismo.
🌻 Fortalece o sistema imunológico, graças às propriedades dos óleos essenciais.
💛 Resgata o autocuidado e a conexão interior, transformando o momento da massagem em um verdadeiro ritual de equilíbrio.

Permita-se esse cuidado natural e restaurador.
✨ Seu corpo agradece, sua mente desacelera e sua energia se renova.

🔹 Agende sua sessão e sinta a diferença!
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Experimente se tratar de forma significativa e natural com a Terapia Holística. Pode ser essa a virada de chave transfor...
07/10/2025

Experimente se tratar de forma significativa e natural com a Terapia Holística. Pode ser essa a virada de chave transformadora que você tanto tem buscado. 😉🙇🏻

É muito fácil a gente "scrollar" a tela do celular pra baixo e pra cima, clicar em algum botão, ler conteúdo fácil, já d...
07/10/2025

É muito fácil a gente "scrollar" a tela do celular pra baixo e pra cima, clicar em algum botão, ler conteúdo fácil, já digerido e muitas vezes manipulado. Muito mais fácil ainda é apenas ficar vendo centenas de vídeos aleatórios por dia, ja que o algoritmo entrega mais daquilo que você já se dispôs a consumir. 🤷🏻

Mas me fala aí, qual foi a última vez que você pegou um livro de verdade, de papel, em folhas, que sentiu o cheirinho dele (claro se for novo) quando tirou da embalagem e acabou de abrir? Quando foi que você perdeu a conta de quantas orelhas o seu livro já tem pois não conseguiu terminá-lo de uma vez? 📚

Ler livros bons, que te ajudam em sua jornada de autoconhecimento, ou de estudos, que te motivam a ser melhor, a refletir, a pensar, só traz benefícios à sua vida. 🧠

A leitura ajuda da seguinte forma:

✅ Estimula a memória;
✅ Auxilia a formar caráter, ter pensamento crítico;
✅ Aumenta seu repertório linguístico, refinando seu vocabulário;
✅ Te mantém atualizado de como a linguagem vem se moldando nos dias atuais.

Mas claro, melhor do que só ler uma renca de livros que não contribuem de forma verdadeira para o seu crescimento pessoal iu profissional, é apenas passatempo. Eu não consigo ler um romance ou livro de ficção/fantasia por exemplo, destes best-sellers que todo mundo comenta, por melhor que seja. Respeito o gosto de cada um, mas uma leitura que não te edifica e não ajuda em nada a sociedade a melhorar e prosperar em alguma área da vida, para mim é apenas mais um conteúdo para inflar o ego e se dizer culto (a). Ler é pensar, raciocinar, duvidar, decifrar, absorver, mudar, e por fim, colocar em prática. Melhor do que colecionar centnas de livros que vão no máximo juntar poeira na prateleira sob a imagem de pessoa sábia ou culta, é o que você faz no dia-a-dia botando em prática o conhecimento que adquiriu. 😉

A minha última leitura fompleta foi o excelente A VIDA FELIZ de Sêneca, um dos autores mais famosos do estoicismo, o qual já trouxe em uma resenha por aqui, e inclusive recomendo demais 📖

Hidratar-se é bom, faz bem, e é extremamente essencial pra nossa vida, sendo um dos principais pilares da nossa saúde, p...
05/10/2025

Hidratar-se é bom, faz bem, e é extremamente essencial pra nossa vida, sendo um dos principais pilares da nossa saúde, pois como já sabemos desde a época da escola, nosso corpo é composto por mais de 70% de água. ✅

💧 Benefícios da Hidratação Regular:

Manter o corpo bem hidratado é essencial para o bom funcionamento de todos os sistemas.

Beber água regularmente, pois:

⚡melhora a digestão e a absorção de nutrientes;

🌡️regula a temperatura corporal;

💧favorece o funcionamento dos rins e a eliminação de toxinas;

🙇🏻 melhora o aspecto da pele e a disposição mental.

🚫 Riscos da Desidratação:

A falta de água pode causar fadiga, dores de cabeça, tontura, constipação e, em casos graves, sobrecarga renal e queda de desempenho físico e cognitivo.

💦 Dica: o ideal é beber água ao longo do dia, antes mesmo de sentir sede!

📚 Referências:

Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Water, hydration, and health. Nutrition Reviews, 68(8), 439–458.

Jéquier, E., & Constant, F. (2010). Water as an essential nutrient: the physiological basis of hydration. European Journal of Clinical Nutrition, 64(2), 115–123.

Carregue sua garrafinha por todo o canto sim, não é vergonha nenhuma cuidar da sua saúde, vergonha é pagar de correto fazendo o errado, e cuidar da vida alheia! 😁

Muito se fala em produzir, ganhar dinheiro, crescer, melhorar, alcançar metas, objetivos, sonhos... Mas e a vida aqui e ...
04/10/2025

Muito se fala em produzir, ganhar dinheiro, crescer, melhorar, alcançar metas, objetivos, sonhos... Mas e a vida aqui e agora que tá acontecendo, como está?
Como estão seus relacionamentos, sejam conjugais, de amizade, como está o seu círculo social? Você tem dedicado um tempo de qualidade para nutrir e cultivar suas relações? 🤔

Vivemos no tempo do ego, onde se fala muito em amor próprio, e sim ele e fundamental, mas o que você faz com esse amor todo, guarda só pra si? ❤️‍🩹

Já conseguiu perceber que o amor está em tudo e em todos? É uma expressão linda e inexplicável do divino, que nos permeia, que está no próximo assim como em nós? ❤️

O amor não necessariamente precisa ser íntimo e conjugal, amor pela nossa família, por nós, pelos nossos amigos (poucos mas verdadeiros), pelo nosso trabalho (sim também é preciso aprender a colocar amor em tudo que a gente se propôs a fazer), pelos nossos animais, pela natureza, é essencial, nos faz bem, e nos oermite viver melhor e em plenitude. 😉

Como já dizia a canção:

" Fundamental é mesmo o amor, é impossível ser feliz sozinho... " 🎼

E de fato, É! 🔥

Caso você esteja passando por problemas pessoais em que é muito difícil socializar e até fazer amigos, seja até na própria família, onde há dificuldade de se relacionar, saiba que a terapia pode te ajudar a passar por tudo isso também, assim que você estiver aberto e disposto (a) a se curar. 🙇🏻

Endereço

Nossa Senhora De Fátima, 1657
Siqueira Campos, PR
84940000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
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