Unimed Centro/RS Sobradinho/RS

Unimed Centro/RS Sobradinho/RS Seja bem-vindo(a) ao
Centro de Atendimento & Especialidades Unimed
de Sobradinho/RS! Chame no WhatsApp (51) 3722.9300 agora mesmo!

Faça o seu Plano de Saúde Unimed ou Assistencial Unicard no conforto do seu lar.

✅ Confira a agenda médica do Plano de Saúde Unimed e Assistencial Unicard no Centro de Atendimento Unimed Centro/RS!📞 📱 ...
19/07/2025

✅ Confira a agenda médica do Plano de Saúde Unimed e Assistencial Unicard no Centro de Atendimento Unimed Centro/RS!

📞 📱 COMO AGENDAR?
Acesse https://unimed.me/053/falecomaunimed
Você também por agendar pelo telefone (51) 3722.9310 ou via WhatsApp IA pelo (51) 3722.9300 (salvando o número)

👥 Precisa de outra especialidade NO CONSULTÓRIO PARTICULAR da Rede de Médicos Credenciados Unimed Centro/RS?
Acesse o guia médico em unimedcrs.com.br e assistencialunicard.com.br/centrors e clique no menu "Guia Médico".



*A lista refere-se aos profissionais disponíveis no Centro de Atendimento.
*Teleconsulta Especialidades e Tele Plantão são exclusivos para clientes de Plano de Saúde Unimed e são 100% online.
*Publicação sob ressalva de indisponibilidade do Médico ou Profissional de Saúde após a realização da postagem.
* As informações contidas são meramente informativas. Confirme com nosso Relacionamento com o Cliente através dos canais de comunicação.

05/07/2025

Hoje é dia de celebrar o que nos move: o cooperativismo!
No Sistema Unimed, cuidar é um ato coletivo. Somos mais de
118 mil médicos cooperados e 150 mil colaboradores que
transformam diariamente propósito em pertencimento.
Juntos, impactamos milhões de vidas com saúde, acolhimento e
projetos que fazem a diferença. Porque quando cooperamos,
somos ainda mais fortes.


03/07/2025

⚠ Fique atento!

Recebemos relatos de pessoas se passando por representantes da Unimed Centro/RS, batendo à porta de residências na cidade.

Sempre comunicamos com antecedência, por telefone ou outro canal oficial.

Se você não solicitou visita, NÃO atenda.

Em caso de dúvida, fale diretamente conosco pelo número (51) 3722.9310 ou via WhatsApp (51) 3722.9300.

Unimed Centro/RS
Nosso propósito é cuidar de você como cuidamos da nossa família.

O vôlei é um esporte que combina perfeitamente diversão, trabalho em equipe e saúde! 🏐​Essa atividade não só faz bem à f...
28/06/2025

O vôlei é um esporte que combina perfeitamente diversão, trabalho em equipe e saúde! 🏐​

Essa atividade não só faz bem à forma física, como também ajuda no alívio do estresse e na melhora da cognição. Além disso, oferece a versatilidade de poder ser praticado na praia, na quadra, locais abertos, fechados, onde preferir…​

Então, escolha seu campo, pegue uma bola e comece a se exercitar! 😉​

Publicação com visual ilustrado em que um ambiente de vôlei é dividido em dois: de um lado, uma quadra de areia; do outro, uma quadra comum. O título pergunta: “Você é time vôlei de areia ou vôlei de quadra?” Na tela seguinte, o conteúdo conscientiza que a resposta não faz tanta diferença — o que importa é se manter em movimento. Para finalizar, a última tela traz os benefícios do vôlei: melhora a capacidade cardiorrespiratória, alivia o estresse, fortalece membros inferiores e superiores, aumenta a flexibilidade e melhora a cognição.

Guardar os alimentos da forma correta pode ajudar a diminuir o desperdício e tornar sua vida na cozinha ainda mais práti...
27/06/2025

Guardar os alimentos da forma correta pode ajudar a diminuir o desperdício e tornar sua vida na cozinha ainda mais prática e fácil. Então, se você não sabe qual o lugar de cada item na geladeira, este post é para você! ❄​

Descubra os compartimentos ideais para guardar suas compras e aproveite para conferir outras dicas de conservação no novo artigo do Portal Viver Bem! É só acessar: https://unimed.me/sid3xj​

Publicação com a ilustração de uma geladeira aberta, com vários alimentos distribuídos em seus compartimentos. Setas explicativas indicam como organizar os itens corretamente. No congelador, carnes cruas, sorvetes e alimentos congelados. Na prateleira superior, ovos, leite e derivados. Na prateleira do meio, sobras de alimentos prontos. Na prateleira inferior, ingredientes em processo de descongelamento. Na gaveta, legumes, verduras e frutas. Na porta, bebidas, conservas, temperos e geleias.

👉 Atenção Sobradinho/RS, novo Médico credenciado!💚 Dr. Andrei Geronimo CampagnaroClínico GeralCRM/RS 53839💚 AGENDE SUA C...
26/06/2025

👉 Atenção Sobradinho/RS, novo Médico credenciado!

💚 Dr. Andrei Geronimo Campagnaro
Clínico Geral
CRM/RS 53839

💚 AGENDE SUA CONSULTA
- Rua Ottmar, 77

Telefone/WhatsApp
(51) 9 9634.8885

- Rua João Alfredo, 89, Centro de Atendimento Unimed/Unicard
Sobradinho/RS

WhatsApp
(51) 3722.9300 (Clique ou copie e cole em seu navegador: https://unimed.me/053/falecomaunimed)

Telefone
(51) 3722.9310

Necessita de outra ESPECIALIDADE NO CONSULTÓRIO MÉDICO ou PROFISSIONAL?
Confira o Guias Médico e Profissional pelo endereço:
https://unimedcrs.com.br
https://assistencialunicard.com.br

INVERNO COM PROTEÇÃOPara aproveitar bem o inverno e manter-se saudável, é importante adotar alguns cuidados e dicas. Man...
26/06/2025

INVERNO COM PROTEÇÃO
Para aproveitar bem o inverno e manter-se saudável, é importante adotar alguns cuidados e dicas. Mantenha-se aquecido, hidrate-se bem, alimente-se de forma equilibrada, lave as mãos com frequência e procure manter os ambientes arejados. Além disso, pratique atividades físicas, cuide da sua pele e não deixe de se vacinar contra a gripe.

DICAS PARA O INVERNO
Mantenha-se aquecido: use roupas adequadas para o frio, como casacos, cachecóis, luvas e gorros. Evite a exposição prolongada ao ar gelado, especialmente se estiver ventando.

Beba bastante água: a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do corpo, especialmente no inverno, quando a sensação de sede pode ser menor.

Alimentação saudável: consuma alimentos nutritivos e ricos em vitaminas, como frutas e verduras, para fortalecer o sistema imunológico.

Cuide da sua pele: o inverno pode ressecar a pele. Use hidratantes e protetor labial para evitar rachaduras e manter a pele saudável.

Lave as mãos com frequência: a lavagem das mãos com água e sabão ajuda a prevenir a disseminação de vírus e bactérias, diminuindo o risco de doenças respiratórias.

Ventile os ambientes: mesmo no frio, é importante abrir as janelas por alguns minutos diariamente para renovar o ar e reduzir a proliferação de microrganismos.

Pratique atividades físicas: a atividade física ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a manter o corpo em movimento, mesmo em dias mais frios.

Durma bem: um sono de qualidade é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico e para a recuperação do corpo.

Vacine-se contra a gripe: a vacinação é uma forma eficaz de prevenir a gripe, uma doença comum no inverno.

Procure um médico: se você apresentar sintomas de gripe ou resfriado, procure um médico para que ele possa avaliar o seu caso e indicar o tratamento mais adequado.

Confira nossas redes sociais para mais dicas sobre a estação e como manter a sua saúde em dia .

Continua nos comentários 👇

A lavagem nasal pode até ser um procedimento simples, mas oferece um grande impacto no bem-estar. Isso porque, em áreas ...
26/06/2025

A lavagem nasal pode até ser um procedimento simples, mas oferece um grande impacto no bem-estar. Isso porque, em áreas com altos níveis de poluição, baixa umidade do ar e mudanças bruscas de temperatura, é comum que o corpo sinta os efeitos de doenças respiratórias como rinite, sinusite, ou até mesmo irritações causadas por agentes externos. E é nessa hora que a lavagem nasal pode ajudar!​

​

Mas vale dizer: apesar dos pontos positivos, esse procedimento, se for mal executado, pode trazer alguns riscos de infecções. Por isso, o ideal é não fazer muita pressão com o líquido – e, é claro, conversar com um médico para receber instruções seguras. 👩🏻‍⚕️​

​

E você, tem ou já teve receio de fazer lavagem nasal? Então, aceite nosso incentivo para adotar esse hábito e sentir seus efeitos!​

​

E, caso queira saber mais sobre a rinite e sinusite, visite o Portal Viver Bem e confira nosso novo artigo sobre o assunto: unimed.me/3fhxnx​

​

Publicação com fotos e lettering sobre os motivos pelos quais é importante fazer lavagem nasal. Dividido em cinco telas, o conteúdo explica que esse cuidado higieniza e umidifica a mucosa do nariz, sendo especialmente importante para quem convive com rinite, sinusite ou irritações causadas por poeira e poluição. A recomendação também vale para crianças. Para finalizar, orienta-se que, antes de incluir esse cuidado na rotina, um médico seja consultado para garantir que o procedimento seja feito de forma segura.

Que tipo de doador você é? 🩸​Existem diversos perfis de doadores, como aquelas pessoas que têm medo de agulha, as que já...
25/06/2025

Que tipo de doador você é? 🩸​
Existem diversos perfis de doadores, como aquelas pessoas que têm medo de agulha, as que já chegam pensando no lanchinho e outras que vão doar pela primeira vez. Se você faz parte do último grupo, garanta que esteja cumprindo alguns critérios importantes:​

✅ Ter entre 16 e 69 anos;​
✅ Pesar, no mínimo, 50kg;​
✅ Ter dormido, pelo menos, 6 horas nas últimas 24 horas;​
✅ Estar alimentado com comidas leves;​
✅ Estar com algum documento de identificação com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Carteira Nacional de Habilitação, passaporte, entre outros).​

E aí? Pronto para ajudar a salvar vidas? ❤​

Publicação com visual feito a partir de ilustrações. A interface mostra uma visão aérea de uma mesa em formato de coração com quatro pessoas sentadas. O título questiona: “Quem é você na doação de sangue?” Para cada pessoa, há uma descrição: a que já chega pensando no lanchinho que vem depois; a que enfrenta o medo de agulha para doar; a que doa sempre que pode; e a que ainda não doou, mas este post deu o empurrãozinho que faltava.

Pensando em como preparar doces para as crianças sem exagerar no açúcar? Confira esta receita rápida e deliciosa para to...
24/06/2025

Pensando em como preparar doces para as crianças sem exagerar no açúcar? Confira esta receita rápida e deliciosa para todas as idades: o brigadeiro de banana! 🍌​

Salve esse conteúdo e compartilhe com seus amigos amantes de doce! 😋​​

Publicação com visual em formato de caderno de receitas. Na primeira tela, aparece o título “Brigadeiro de banana”, uma opção saudável e gostosa para crianças. Na tela seguinte, são apresentados os ingredientes: 1 banana-nanica madura, 2 colheres (sopa) de cacau 70% em pó e 10 colheres (sopa) de leite em pó integral. Na última tela, o modo de preparo: 1) levar a banana descascada ao micro-ondas por 30 segundos; 2) amassar com um garfo; 3) acrescentar o cacau e misturar; 4) adicionar o leite em pó e mexer até ficar homogêneo; 5) levar à geladeira por 15 minutos. Pronto! A sobremesa pode ser consumida com colher ou em formato de bolinhas granuladas.

24/06/2025

Você já sentiu aquele “quentinho no coração” só com o cheiro de uma comida? Como um bolo especial que a sua avó fazia na sua infância, ou uma receita do lugar em que você cresceu? Esse é um dos efeitos das comfort foods! ❤​

Esse tipo de conforto pode fazer muito bem para a nossa saúde emocional – mas, claro, mantendo sempre o equilíbrio de uma boa alimentação! Inclusive, falamos mais sobre isso no novo artigo do Portal Viver Bem. Para conferir, é só acessar: unimed.me/6afare​

Agora, comente aqui: você tem uma comfort food? Se sim, qual é? 🍲​

Publicação com visual ilustrado de um fogão ligado. Sobre ele, há algumas panelas com comida fervendo. Na peça, lê-se: “Qual a sua comfort food?”.

Endereço

Sobradinho, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30

Telefone

+555137421372

Site

https://unimed.me/053/rsememergencia, https://assistencialunicard.com.br/, http

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Centro/RS Sobradinho/RS posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Unimed Centro/RS Sobradinho/RS:

Atalhos

Compartilhar

Seja bem-vindo(a) ao Centro de Atendimento Unimed/Unicard de Sobradinho/RS

Somos o maior sistema de cooperativas de saúde do mundo. Investimos na valorização dos métodos e praticamos uma medicina humana, ampla e preventiva. O Unicard é um plano assistencial que facilita o acesso à serviços de saúde, com o jeito de cuidar Unimed. Ampla rede de médicos, dentistas, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e fonoaudiólogos. Proporcionar cuidado e humanidade no atendimento, esse é o plano.