Pilates Fit Home

19/11/2025

📣 Comunicado Especial

Nos dias 20 e 21 de novembro de 2025 não haverá atendimento nem aulas devido ao feriado da Consciência Negra.

🗓️ As atividades retornarão normalmente na segunda-feira, dia 24 de novembro.

✨ Desejamos a todos um excelente feriado, de reflexão, respeito e valorização da cultura e história negra!

As aulas do dia 21/11 serão repostas em breve.

21/08/2025

Pessoal, nossa missão é levar esperança a quem mais precisa. Muitas crianças estão desamparadas e podemos fazer a diferença juntos. Estamos arrecadando roupas, brinquedos, sapatos e itens de higiene para transformar a realidade de pequenos corações que precisam de cuidado e amor.

O Estúdio Fit Home lançou essa campanha e conta com a sua solidariedade. Toda doação será revertida em premiações, mas o maior prêmio será o sorriso e a dignidade que levaremos a essas crianças.

Sua contribuição importa. Juntos, podemos mudar histórias.
👉 Entre em contato pelos números informados e participe.
✨ Curta, compartilhe e espalhe essa corrente do bem!

04/08/2025

Integrar Pilates, treino funcional e natação é a chave para um corpo mais forte, equilibrado e saudável. Enquanto o Pilates melhora a postura, a respiração e o controle muscular, o funcional desenvolve força, resistência e agilidade, e a natação promove condicionamento físico completo com baixo impacto. A combinação dessas práticas proporciona um treinamento inteligente, eficaz e seguro para todas as idades. Movimento consciente, saúde em equilíbrio.

01/07/2025

MUDANÇA DE DATA

🎉🌽 ARRAIAL DA FITHOME tá chegando, minha gente! 💃🪗
Prepare a camisa xadrez, a bota e o chapéu que a festança mais animada do ano já tem data marcada:
📅 02 de agosto a partir das 18h
📍 QMS 7 Lote 17 Setor de Mansões Sobradinho II

🔥 Vai ter música boa, bandeirinha, milho, forró e muita animação! E claro, contamos com você pra rechear nossa mesa:
👉 Traga um prato típico (doce ou salgado) por família ou individual e sua bebida! 🍛🍰🥤

🎊 Uma noite pra dançar quadrilha, dar risada e celebrar juntos como uma grande família!
Confirma sua presença até 15/07 e vem com a gente fazer essa noite inesquecível! 🌟

24/06/2025

🎉🌽 ARRAIAL DA FITHOME tá chegando, minha gente! 💃🪗
Prepare a camisa xadrez, a bota e o chapéu que a festança mais animada do ano já tem data marcada:
📅 02 de agosto a partir das 18h
📍 QMS 7 Lote 17 Setor de Mansões Sobradinho II

🔥 Vai ter música boa, bandeirinha, milho, forró e muita animação! E claro, contamos com você pra rechear nossa mesa:
👉 Traga um prato típico (doce ou salgado) por família ou individual e sua bebida! 🍛🍰🥤

🎊 Uma noite pra dançar quadrilha, dar risada e celebrar juntos como uma grande família!
Confirma sua presença até 15/07 e vem com a gente fazer essa noite inesquecível! 🌟

13/06/2025

✨ **Gravidez Ativa, Gestação Forte!** ✨

Descubra no **Fit Home** como o Pilates transforma sua jornada gestacional! 💖 Nossas aulas especializadas oferecem:
✅ Fortalecimento do assoalho pélvico
✅ Alívio de dores lombares
✅ Melhora postural e equilíbrio
✅ Preparação física e mental para o parto

Tudo com movimentos seguros e acompanhamento profissional, respeitando cada fase da sua gestação. 🌸

Cuide de você e do seu bebê com consciência e carinho.
✉️ Agende uma aula experimental! Link na bio.

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**Fit Home Studio**
Seu bem-estar em primeiro lugar.

05/06/2025

29/03/2025

⚠️🚧🔨👷🏻‍♀️
Estamos em reforma entre os dias 31/03 a 04/04
Tornando o nosso espaço ainda melhor pra você! 🫵🏻

Voltamos as atividades dia 07/04 😉✨

28/02/2025

💭✨ Seu corpo é capaz de muito mais do que você imagina—basta sua mente acreditar! 💪🏼💙

O Pilates ensina que força, equilíbrio e bem-estar começam de dentro para fora. Confie no processo, mova-se com consciência e surpreenda-se com sua evolução!

Quem aí já sentiu essa transformação na prática? Conta pra gente nos comentários! 👇🏼

26/02/2025

🏊‍♂️ Preparado para mergulhar na sua primeira aula de natação? 🌊

Antes de cair na água, confira o que você não pode esquecer de levar! Arraste para o lado e veja os itens essenciais para ter conforto e aproveitar ao máximo. ⏩💦

Já garantiu sua aula experimental? Vem nadar com a gente! 🏅

24/02/2025

Nesse feriado de carnaval nossos dias de atividades serão diferentes por aqui! 🎉🎊

Confira as datas e não perca o nosso retorno no dia 05/03