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Nutrir

Informações sobre alimentação, saúde e bem-estar !

26/04/2026

Você que tem dificuldades em baixar colesterol e triglicerídeos, sabe quais alimentos deve reduzir o consumo ou evitar?

Alimentação rica em fibras, gorduras boas e exercícios físicos tem impacto positivo no resultado.

Não sabe como organizar isso na prática?

Agende sua consulta que eu te ajudo de maneira tranquila a melhorar sua rotina alimentar e normalizar seus exames.

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20/04/2026

Você sabe a diferença entre alimentos DIET e LIGHT?!

13/04/2026

E por aí, como está o seu funcionamento intestinal?

Você oferece condições favoráveis para o seu intestino funcionar ?

Você presta atenção nos alimentos que melhoram o seu funcionamento?

Intestino preso não é norma!

Fique atento as dicas do vídeo! Psylliun, frutas com efeito laxante como mamão, ameixa seca, kiwi, alimentos integrais e água vão auxiliar o seu intestino a funcionar normalmente.

29/03/2026

Você já observou essa lupa no rótulo dos alimentos ?!

16/03/2026

Hoje foi dia de Educação Nutricional !!!

Porque aprender brincando é muito mais divertido !!!

10/03/2026

UMA RECEITA ✅

DOIS INGREDIENTES ✅

DEZ PASSOS PARA EXECUTAR ✅

PRONTO, AGORA É SÓ SABOREAR 😋

08/03/2026

Delícia de mousse apenas com 2 ingredientes:

✅ 200g de iogurte grego
✅ 100g de chocolate previamente derretido (aqui eu utilizei 70% cacau)

Mistura tudo e refrigerador por 12 horas ou mais.

Prontinho 😋

08/02/2026

Prêmio Top Excelência Gazeta!

29/12/2025

Obrigada 2025!!!

Seja bem-vindo 2026 🥂🙏❤️

Endereço

Caetano Davi Linassi/nº 52
Sobradinho, RS

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