Dra. Natália Gomes

28/06/2025

🏃🏻 Praticar exercício físico com asma é possível?

Sim! Quando a asma está bem controlada, a atividade física pode e deve fazer parte da rotina. O exercício fortalece o sistema respiratório, melhora o condicionamento físico e aumenta a qualidade de vida — além de ajudar a reduzir o estresse, que também pode ser um gatilho para as crises.

👉🏻 Mas atenção: antes de começar, é fundamental ter o acompanhamento do(a) pneumologista para avaliar o grau da asma e o melhor tipo e intensidade de atividade.
✅ Também é importante respeitar os sinais do corpo, aquecer bem antes do treino e sempre ter a medicação de resgate por perto.

Quer começar a se exercitar com mais segurança? Agende sua consulta e vamos traçar um plano juntos! 💙

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Responsável técnico:
👩🏻‍⚕️ Dra. Natália Gomes | Pneumologista
(CRM: 10843/ RQE 8036)
Atendimentos:
(88) 998587533 – WhatsApp

21/06/2025

💙 21 de junho — Dia Nacional de Combate à Asma

A asma é uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns, mas com o tratamento adequado e o acompanhamento médico regular, é possível ter qualidade de vida e controlar os sintomas.

Neste dia reforço a importância do diagnóstico precoce, da adesão ao tratamento e da prevenção de gatilhos como poeira, fumaça e alérgenos que podem desencadear crises.

✨ Lembre-se: asma controlada permite que você estude, trabalhe, pratique exercícios e tenha uma rotina ativa.

Se você ou alguém da sua família convive com asma, conte com um pneumologista para receber o melhor cuidado! 👩🏻‍⚕️

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14/06/2025

04/06/2025

Depois de mais de 12 anos de convivência, aprendizado e tantos momentos marcantes, chegou a hora de me despedir oficialmente do hospital. Hoje encerro esse ciclo com muita gratidão no coração.

Sigo atendendo como pneumologista aqui em Sobral.

02/06/2025

✨ 02 de Junho — Dia do Médico Pneumologista ✨

Hoje celebro a alegria de poder cuidar da saúde respiratória de tantas pessoas. É um privilégio ajudar a você paciente a respirar melhor, a sorrir com mais leveza e a viver com mais qualidade de vida.

Sou grata por cada história que cruzou meu caminho e por cada conquista que presenciei. Ser pneumologista é mais do que uma profissão é uma missão de amor e dedicação.

Que possamos respirar sempre com gratidão e esperança. ✨🫁

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31/05/2025

Hoje é o dia de reforçar a conscientização sobre os perigos do tabagismo e os enormes benefícios de uma vida livre do cigarro.

🔎 O tabagismo é a principal causa de doenças respiratórias crônicas, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), câncer de pulmão e infecções pulmonares. Além disso afeta negativamente a qualidade de vida e a saúde das pessoas ao redor.

📈 Parar de fumar é o primeiro passo para transformar sua saúde: melhora a função pulmonar, reduz o risco de doenças graves e aumenta a expectativa de vida.

💬 Como pneumologista, reforço a importância do apoio médico e psicológico para quem deseja parar de fumar. Com orientação adequada, é possível vencer a dependência e conquistar uma vida mais saudável e plena.

Hoje é o dia de escolher respirar saúde. Conte com o suporte especializado para trilhar esse caminho com segurança e acolhimento. 👩🏻‍⚕✨

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26/05/2025

Mesmo após a cura da tuberculose, algumas pessoas desenvolvem sequelas pulmonares, nas quais os sintomas mais frequentes são cansaço, mesmo que seja aos esforços, tosse crônica e redução da capacidade respiratória. Isso é o que chamamos de doença pulmonar pós-tuberculosa.

Mas a boa notícia é: tem tratamento!

🔹 Avaliação com pneumologista
🔹 Espirometria e exames de imagem
🔹 Medicamentos para controle de sintomas
🔹 Reabilitação pulmonar
🔹 Acompanhamento contínuo

O cuidado não termina com o fim da infecção. Cuidar das sequelas é essencial para recuperar a qualidade de vida.

📌 Se você teve tuberculose e ainda sente sintomas, procure um pneumologista.

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16/05/2025

Você sabe quando deve fazer o exame de espirometria? 🫁🤔

A espirometria é um exame não invasivo que avalia a função pulmonar, importante para verificar a saúde dos seus pulmões. Ela ajuda a diagnosticar e acompanhar doenças respiratórias como asma e DPOC.

✅ Quando é indicado:
– Tosse persistente
– Falta de ar sem explicação
– Histórico de tabagismo
– Acompanhamento de doenças respiratórias
– Avaliação pré-operatória

Se você apresenta algum desses sinais ou tem histórico familiar, converse com um pneumologista. Cuidar dos seus pulmões é investir em qualidade de vida.

📌 Agende sua avaliação e respire com mais segurança!

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11/05/2025

Hoje é um dia para celebrarmos o amor, a força e a dedicação das mães. 💙

Que todos possam sentir a importância desse carinho imenso, que nos ensina e transforma. Desejo que juntas possamos reconhecer e agradecer por tudo o que essas mulheres representam amor, apoio e sabedoria.

Feliz Dia das Mães para todas nós!

06/05/2025

Hoje, 06 de maio é o Dia Mundial de Combate à Asma, uma data importante para reforçarmos a conscientização sobre essa condição respiratória que afeta milhões de pessoas no mundo todo.

✨ Embora a asma não tenha cura ela pode ser controlada com o acompanhamento certo e o tratamento adequado. Com os cuidados corretos, é totalmente possível levar uma vida ativa, saudável e sem limitações!

Fique atento a sinais como falta de ar, chiado no peito e tosse frequente reconhecer precocemente é o primeiro passo para respirar melhor todos os dias. 💙

📍 Agende uma consulta e saiba como controlar melhor sua saúde respiratória!

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21/04/2025

🌙 Por que a asma piora à noite?
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Muita gente com asma sente que os sintomas (como tosse, chiado e falta de ar) pioram à noite. 😮‍💨
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Isso acontece por alguns motivos:
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🕐 Ciclo natural do corpo
Durante a noite, os níveis de alguns hormônios que ajudam a controlar a inflamação (como o cortisol) diminuem — aí as vias respiratórias ficam mais sensíveis.
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🌡️ Temperatura do ar
O ar costuma estar mais frio e seco à noite, o que pode irritar os pulmões de quem tem asma.
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🤧 Alergias noturnas
Ácaros no travesseiro, poeira no colchão ou até pelo de pet no quarto podem piorar os sintomas quando você deita.
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💡 Dica: manter o ambiente limpo e seguir o tratamento direitinho (inclusive o de manutenção, se for indicado!) ajuda muito a ter noites mais tranquilas.
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Se a asma atrapalha seu sono com frequência, vale conversar com seu médico pra ajustar o tratamento. 🩺✨

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