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Mobilidade e fortalecimento muscular na região do quadril
22/09/2023

Mobilidade e fortalecimento muscular na região do quadril

21/09/2023

O Hidropilates utiliza os princípios do método pilates para trabalhar o corpo no meio aquático, aproveitando as características específicas da água. Essas características permitem uma liberação da musculatura postural, e ao mesmo tempo, uma maior ativação da musculatura do abdômen na execução dos exercícios. São utilizados durante a aula, flutuadores de diversas formas e tamanhos, para otimizar o fortalecimento muscular, dar apoios quando necessário, e desafiar o equilíbrio corporal.

Endereço

Atendimento Domiciliar
Sobral, CE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

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