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Dr. Cristóvão Alves

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26/11/2024

Sabe aquele frio nas mãos e pés que não passa? Ou aquele cansaço e prisão de ventre que parecem não ter motivo? Esses são sintomas que podem indicar que sua tireoide não anda bem. Ela é uma pequena glândula, mas tem uma função gigantesca no equilíbrio do nosso organismo – desde controlar o metabolismo até regular hormônios importantes.

Quando a tireoide não está funcionando como deveria, o corpo sente. Você pode notar ganho de peso sem explicação, queda de cabelo, pele ressecada e até um desejo incontrolável por doces. Essas mudanças nem sempre são “só uma fase” e podem estar relacionadas a problemas como o hipotireoidismo, uma condição que precisa de atenção e tratamento adequado.

Se identificou com esses sintomas? Não ignore! O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento, e hoje temos opções de controle que melhoram muito a qualidade de vida. Cuide de você – e, caso tenha dúvidas, conte comigo para te ajudar nesse processo!

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25/11/2024

Fazer dieta é difícil, tomar insulina pode ser ainda mais complicado, e beber água parece um desafio para muitos. No entanto, lidar com problemas articulares, como dor e limitação de movimento, é ainda mais complicado. É preciso refletir sobre nossas escolhas, pois elas têm um impacto signif**ativo na nossa saúde a longo prazo.

Quando deixamos de lado a alimentação equilibrada e o exercício físico, estamos colocando em risco nosso bem-estar. É preciso encontrar um equilíbrio que funcione para você, priorizando hábitos saudáveis que vão além de uma simples dieta. Lembre-se: cuidar de si mesmo é um ato de amor.

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19/11/2024

Vou ser bem direto: a diabetes é uma condição séria e cheia de complicações que, muitas vezes, poderia ser evitada com simples mudanças de hábito. Deixar aquele docinho diário e incorporar o exercício na rotina pode parecer um grande sacrifício, mas pense nos impactos de precisar de injeções diárias de insulina, ter problemas de cicatrização, enfrentar alterações na visão ou viver em constante medo de complicações maiores.

A diabetes não escolhe idade e afeta diversas áreas da nossa vida. Ela vem silenciosa, muitas vezes sem dar sinais, mas traz consigo muitos desafios. Imagine se preocupar com cada pequeno corte, ou com a possibilidade de uma infecção grave por conta de um machucado que não cicatriza bem. Esses são apenas alguns dos efeitos do descontrole do açúcar no sangue.

Cuidar da alimentação, deixar o sedentarismo e monitorar a saúde são decisões que podem evitar grandes desgastes no futuro. Se você ainda não fez seu check-up, esse é o momento. A prevenção é o melhor caminho para viver bem e sem restrições!

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18/11/2024

Você sabia que Harvard recomenda a lentilha como um superalimento na prevenção do diabetes? Isso mesmo! As lentilhas são ricas em fibras, proteínas e nutrientes essenciais que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, promovendo a saúde metabólica.

Adicionar lentilhas à sua dieta pode ser uma estratégia inteligente e deliciosa para prevenir doenças e manter seu corpo saudável. Elas são versáteis e podem ser usadas em sopas, saladas ou até mesmo como acompanhamento em pratos principais. Ao incluir alimentos nutritivos como a lentilha, você está fazendo uma escolha consciente pela sua saúde.

Que tal experimentar receitas novas e incorporar as lentilhas no seu dia a dia? Se precisar de orientações sobre como fazer essa transição alimentar, estou à disposição para ajudar. Vamos juntos nessa jornada pela saúde!

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15/11/2024

O câncer de próstata é uma realidade que pode afetar tanto a saúde física quanto a emocional do homem. Esse tipo de câncer, além de exigir tratamentos intensivos, também traz disfunções se***is, alterações hormonais, desconfortos físicos, como dor e perda de sensibilidade, e quadros de ansiedade e depressão.

Essas mudanças afetam não só o corpo, mas também o emocional e o psicológico, o que torna a prevenção ainda mais essencial. Fazer exames de rotina é a forma mais ef**az de detectar precocemente, evitando complicações e promovendo qualidade de vida.

Vamos falar de prevenção? É um passo pequeno que faz toda a diferença na sua saúde e no seu bem-estar. Agende seu exame!

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12/11/2024

A decisão de fazer exame de próstata pode salvar a sua vida. Admito que, por muito tempo, tive receios e até um certo desconforto em relação ao exame, o que me fazia postergá-lo. Mas, ao refletir sobre a importância da prevenção, percebi que o verdadeiro “incômodo” não seria o exame em si, mas a possibilidade de comprometer minha saúde por puro preconceito.

O exame de próstata é rápido, simples e pode detectar precocemente condições graves, como o câncer de próstata, que é um dos mais comuns entre homens. Ainda assim, muitos evitam realizá-lo por medo ou desinformação. É hora de mudar essa mentalidade! Cuidar da nossa saúde não deve ser visto como “frescura” ou motivo de vergonha, mas sim como um ato de coragem e autocuidado. Enfrentar esses pequenos desconfortos é muito melhor do que lidar com as consequências de uma doença avançada.

Então, se você, como eu, também tem esse receio, deixe essa insegurança de lado e priorize sua saúde! Você merece uma vida longa e saudável.

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11/11/2024

Um dos maiores pesares que escuto de meus pacientes é o arrependimento por não terem se cuidado antes, não terem investido na PREVENÇÃO. A saúde é nosso bem mais precioso, e é fundamental valorizá-la desde cedo.

Não espere a surpresa do irremediável chegar! Em setembro azul, um mês de conscientização sobre a saúde masculina, quero te convidar a agendar seu exame. A prevenção é sempre o melhor caminho, e estamos aqui para garantir que você tenha acesso ao cuidado que merece. Lembre-se, pequenos passos na saúde podem evitar grandes problemas no futuro.

Não deixe para depois o que você pode cuidar hoje. A sua saúde não pode esperar! Agende seu exame e vamos trabalhar juntos para manter seu bem-estar em dia.

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05/11/2024

Quando falamos sobre ultrassonografia, a visão da família e a do ultrassonografista são bem diferentes. O que a família vê pode ser muito emocionante: “olha, o neném tem o nariz do pai e a boca da mãe!” Esses momentos são especiais e trazem alegria, mas para nós, ultrassonografistas, a análise vai além da aparência.

O que vemos no exame são detalhes importantes para a saúde do bebê. Cada parte do corpo, cada órgão, tudo precisa ser avaliado com precisão. O ultrassom é uma ferramenta poderosa que nos ajuda a monitorar o desenvolvimento e a detectar possíveis anomalias antes que se tornem problemas sérios. A saúde do seu filho é nossa prioridade!

Se você está esperando um bebê ou precisa de um ultrassom para acompanhar sua saúde, não hesite! Agende seu exame e vamos cuidar juntos desse momento tão especial.

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31/10/2024

com meu bebê que já não é mais tão bebê assim ♥️

29/10/2024

Hoje é o Dia Mundial do AVC, e precisamos falar sobre prevenção! Muita gente ainda pensa que AVC só acontece em pessoas mais velhas, mas a realidade é outra. O estresse do dia a dia é um dos maiores vilões, e pode afetar até os mais jovens.

O AVC ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do cérebro é interrompido, e isso pode causar sequelas graves ou até ser fatal. Estresse, má alimentação, sedentarismo e falta de acompanhamento médico são fatores de risco que precisam de atenção.

Cuide da sua saúde antes que o corpo peça socorro! Agende uma consulta e saiba como prevenir problemas como esse.

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# DrCristóvão

25/10/2024

Receber o diagnóstico de pré-diabetes pode ser confuso e preocupante. Muitas pessoas me perguntam: "Mas, doutor, por que estou pré-diabético se eu achava que estava bem?" A verdade é que o pré-diabetes não costuma apresentar sintomas claros no início, e por isso é tão importante realizar exames periódicos. Níveis elevados de glicemia podem passar despercebidos, mas podem causar danos ao longo do tempo.

Com mudanças simples na alimentação, exercícios e acompanhamento médico, é possível reverter o quadro e evitar a progressão para o diabetes. Estar em dia com seus exames e manter uma rotina saudável é fundamental para prevenir complicações. O pré-diabetes é um alerta do seu corpo dizendo que algo precisa ser ajustado.

Se você foi diagnosticado com pré-diabetes ou tem fatores de risco, não deixe de procurar orientação médica. Marque uma consulta para traçarmos juntos um plano de prevenção.

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22/10/2024

Você está buscando um cuidado raiz, preciso e seguro? Então, deixe eu me apresentar: sou Cristóvão, clínico geral, nordestino, e a pessoa que você deve procurar ao sentir os primeiros sintomas. Seja uma simples dor de cabeça, uma suspeita de diabetes, pressão alta, cansaço excessivo ou desconfortos estomacais, como azia e gases, eu estou aqui para diagnosticar e orientar o melhor tratamento.

O clínico geral é o ponto de partida para avaliar qualquer sintoma que incomoda e que não deve ser ignorado. Não espere que um desconforto passageiro se torne algo mais grave. Quanto mais cedo você buscar ajuda, mais rápido poderá tratar a causa e voltar a viver com qualidade de vida. Lembre-se: o corpo dá sinais, e cabe a nós ouvi-los.

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21/10/2024

A osteoporose é sorrateira. Ela se desenvolve lentamente e, muitas vezes, f**a escondida até que, de repente, POW – surge uma fratura que poderia ter sido evitada. Sem sintomas aparentes, essa doença enfraquece os ossos ao longo dos anos, tornando-os mais suscetíveis a quebras, mesmo em quedas simples ou movimentos rotineiros. Não espere que o primeiro sinal seja uma fratura grave.

A osteoporose afeta principalmente os ossos do quadril, coluna e punho, mas pode comprometer todo o esqueleto. À medida que envelhecemos, a densidade óssea naturalmente diminui, mas com acompanhamento médico e hábitos preventivos, é possível controlar essa perda e proteger a saúde dos seus ossos. Manter uma dieta rica em cálcio, praticar exercícios e realizar exames regulares são passos fundamentais.

Não deixe que a osteoporose surpreenda você. Agende seu exame de densitometria óssea e invista na sua saúde agora. A prevenção é o melhor tratamento!

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17/10/2024

Sabe aquele momento em que você pensa que está 100% saudável, mas de repente bate uma fraqueza e um cansaço que não parecem normais? Esses são sinais que o corpo dá de que algo pode estar fora do equilíbrio. Pode ser uma deficiência de vitaminas, anemia ou até mesmo um problema metabólico mais sério, como diabetes ou hipotireoidismo.

Esses sintomas costumam ser negligenciados no início, mas podem progredir se não forem investigados. A boa notícia é que, com exames simples e acompanhamento clínico regular, é possível identif**ar a causa e iniciar o tratamento adequado, garantindo uma melhora signif**ativa na qualidade de vida.

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15/10/2024

Essa é uma das frases que mais escuto no consultório, mas preciso dizer: acostumar a gente acostuma com coisa boa. Dor, por outro lado, é algo que devemos tratar. Não permita que seu corpo sofra em silêncio. Dores nas articulações podem ser sinais de inflamações, doenças autoimunes ou até problemas articulares degenerativos que, se não tratados, podem piorar com o tempo.

Ignorar a dor pode afetar diretamente sua qualidade de vida, limitando movimentos e até atividades simples do dia a dia. O quanto antes você buscar ajuda, mais rápido encontrará soluções para o alívio e o tratamento adequado. Seu corpo não merece sofrer, e você merece viver sem limitações impostas pela dor.

Não espere que a dor se torne insuportável. Agende uma consulta para avaliarmos e começarmos o tratamento adequado o quanto antes.

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14/10/2024

A detecção precoce do câncer de mama é essencial para aumentar as chances de tratamento ef**az e cura. É importante estar atenta aos sinais iniciais, que muitas vezes passam despercebidos ou são confundidos com alterações comuns no corpo. Fique de olho em mudanças como retração da pele ou do mamilo, que podem deixar a mama com aparência de casca de laranja, ou a presença de secreção aquosa ou sanguinolenta saindo pelo mamilo.

Além disso, a vermelhidão, o aparecimento de pequenos nódulos nas mamas ou axilas, e qualquer alteração visível ou palpável na textura da pele ou no formato da mama devem ser levados a sério. O câncer de mama não costuma causar dor nos estágios iniciais, por isso esses sinais são alertas importantes de que algo pode estar acontecendo.

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12/10/2024

Feliz dia das crianças para todos os nossos pequenos que inspiram com sua alegria e curiosidade e para nós, adultos, que recordamos com saudosismos nossa época juvenil.

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Receber o diagnóstico de pré-diabetes pode ser confuso e preocupante. Muitas pessoas me perguntam: "Mas, doutor, por que estou pré-diabético se eu achava que estava bem?" A verdade é que o pré-diabetes não costuma apresentar sintomas claros no início, e por isso é tão importante realizar exames periódicos. Níveis elevados de glicemia podem passar despercebidos, mas podem causar danos ao longo do tempo. Com mudanças simples na alimentação, exercícios e acompanhamento médico, é possível reverter o quadro e evitar a progressão para o diabetes. Estar em dia com seus exames e manter uma rotina saudável é fundamental para prevenir complicações. O pré-diabetes é um alerta do seu corpo dizendo que algo precisa ser ajustado. Se você foi diagnosticado com pré-diabetes ou tem fatores de risco, não deixe de procurar orientação médica. Marque uma consulta para traçarmos juntos um plano de prevenção. CRM/CE 13.989 📍Avenida Dr. Guarani, 255 - Derby Clube, Sobral, Ceará Clínica Sandro Ponte \#DrCristóvão #Médico #PréDiabetes #SaúdeMetabólica #Prevenção #ClínicoGeral

Sabe aquele momento em que você pensa que está 100% saudável, mas de repente bate uma fraqueza e um cansaço que não parecem normais? Esses são sinais que o corpo dá de que algo pode estar fora do equilíbrio. Pode ser uma deficiência de vitaminas, anemia ou até mesmo um problema metabólico mais sério, como diabetes ou hipotireoidismo. Esses sintomas costumam ser negligenciados no início, mas podem progredir se não forem investigados. A boa notícia é que, com exames simples e acompanhamento clínico regular, é possível identificar a causa e iniciar o tratamento adequado, garantindo uma melhora significativa na qualidade de vida. CRM/CE 13.989 📍Avenida Dr. Guarani, 255 - Derby Clube, Sobral, Ceará Clínica Sandro Ponte \#DrCristóvão #Médico #Clínico #Cansaço #Fadiga #Saúde

Muitas pessoas acham que o pré-diabetes está diretamente ligado ao consumo excessivo de açúcar, mas a realidade é mais complexa. Mesmo sem ter uma preferência por doces, fatores como histórico familiar, sedentarismo, excesso de peso, má alimentação e resistência à insulina podem aumentar o risco de desenvolver a condição. Portanto, o pré-diabetes não se trata apenas de evitar doces, mas de adotar um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e prática regular de atividade física. Sempre converse com seu médico sobre estratégias para prevenir a progressão para o diabetes tipo 2. CRM/CE 13.989 📍Avenida Dr. Guarani, 255 - Derby Clube, Sobral, Ceara Clínica Sandro Ponte #DrCristóvão #Médico #Clínico #Saúde #BemEstar #Tratamento #Doenças #fígado #ultrassonografia

O soro fisiológico é amplamente utilizado para umidificar as vias aéreas e aliviar o desconforto causado pelo ressecamento do nariz. No entanto, seu uso para desobstruir as vias aéreas em casos de congestão nasal ou acúmulo de muco deve ser feito com cautela. Embora a solução salina possa ajudar a amolecer o muco e facilitar a remoção, não deve ser considerada um tratamento completo para obstruções graves. Em algumas situações, como infecções ou alergias, o uso inadequado pode até piorar os sintomas. CRM/CE 13.989 📍Avenida Dr. Guarani, 255 - Derby Clube, Sobral, Ceara Clínica Sandro Ponte #DrCristóvão #Médico #Clínico #Saúde #BemEstar #Tratamento #Doenças #fígado #ultrassonografia

Já parou para imaginar como é o nosso coração por dentro? ❤️ Uma verdadeira obra-prima da natureza, o coração humano é um órgão complexo e fascinante, responsável por bombear cerca de 7.500 litros de sangue todos os dias para nutrir e oxigenar cada célula do nosso corpo. Seus quatro compartimentos dois átrios e dois ventrículos trabalham em harmonia com as válvulas que se abrem e fecham de maneira precisa para controlar o fluxo sanguíneo. As artérias e veias que se conectam ao coração funcionam como uma rede de estradas, garantindo que o sangue rico em oxigênio e nutrientes chegue a cada canto do nosso corpo. Todo esse sistema é regulado por impulsos elétricos naturais que garantem um ritmo de batidas que nos mantém vivos a cada segundo. Perfeito, não é? CRM/CE 13.989 📍Avenida Dr. Guarani, 255 - Derby Clube, Sobral, Ceara Clínica Sandro Ponte #DrCristóvão #Médico #Clínico #Saúde #BemEstar #Tratamento #Doenças #fígado #ultrassonografia

Mãe, só nós sabemos o quanto a frase “Não sabendo que era impossível, ele foi lá e fez” do Jean Cocteau nos define. Minha mãe é o meu maior exemplo de resiliência, paciência, de luta, de garra, de força, de muita fé em Deus e coragem. Minha Senhora do Destino. ❤️ Me orgulho muito de você, mãe, e de onde eu cheguei, com a sua ajuda e suporte. Eu sei que seu amor por mim é imenso, e pode ter certeza que é recíproco. Feliz dia das mães! ♾️✨ #DiadasMães #FelizDiadasMães #Mãe #amor #maternidade

Brincadeira a parte, protejam-se contra a dengue! 🦟 Como uma doença viral transmitida por mosquitos, a dengue pode causar febre, dores e desconforto. Faça a sua parte: elimine focos de água parada e use repelente.🧴 Juntos, podemos combater essa ameaça! CRM/CE 13.989 📍Rua Major Franco, 472, Centro, Sobral-CE Santa Clínica /#DrCristóvão #Médico #Clínico #Saúde #Bem-estar #Tratamento #Doenças #Dengue #SaúdePública #Prevenção

Você sabia que o Brasil já ultrapassa 500 mil casos de dengue em 2024? Quatro vezes mais que o ano passado. Essa situação merece atenção, principalmente porque estamos vivendo uma situação de calor excessivo e chuvas extremas, o que favorece a vida do mosquito transmissor. Então não deixe de realizar as medidas sanitárias necessárias, esteja com a vacinação em dias e se você sentir febre, dor no corpo e ao redor dos olhos, manchas vermelhas no corpo e náuseas, agende a sua consulta o quanto antes! Não podemos esquecer que essa é uma doença séria e que pode levar ao óbito. #cristovaoalves #clinicogeral #saude #informacao

Estranhamente, os registros médicos apontam que pessoas que possuem o tipo mais comum de anemia (por falta de ferro no organismo) realmente sentem desejo de tomar gelo. 🤔🧊 A causa ainda é incerta mas essa é uma condição real. Então se você anda sedento por gelo, já corre e agenda a sua consulta porque pode ter problema aí! 👀🥶 Para agendar a sua consulta, click no link da bio. 📲 CRM/CE 13.989 📍Rua Major Franco, 472, Centro, Sobral-CE Santa Clínica #DrCristóvão #Médico #Clínico #Saúde #Bem-estar #Tratamento #Doenças

Na presença de coriza e espirros em um contexto de amigdalite, é crucial reconhecer esses sintomas como indicadores de uma resposta imunológica aguda.😷🤒 A coriza, caracterizada pela secreção nasal excessiva, e os espirros, reflexo do trato respiratório superior, sugerem uma reação inflamatória em curso. Esses sintomas podem ser acompanhados por febre e dor de garganta. 🤧 Recomenda-se uma avaliação clínica completa para determinar a gravidade da amigdalite.🩺👨‍⚕️ CRM/CE 13.989 📍Rua Major Franco, 472, Centro, Sobral-CE Santa Clínica #DrCristóvão #Médico #Clínico #Saúde #Bem-estar #Tratamento #Doenças

Finalmente estamos celebrando a data cristã mais memorável do ano! Que seja tempo de renovar nossas energias, e nos prepararmos para conduzir novos projetos, com excelência! Que trabalhemos para ser ao menos 1% do que foi o nosso Senhor. Um feliz natal para todos! #natal #boasfestas