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Leia Figueiredo

Sou a Leila e coloco aqui todas as dicas de produtos naturais para a sua saúde. Bem vindo!

05/01/2023

Melhores opções de chás para consumir no verão

1- Chá de hibisco com gengibre.
2- Chá de hortelã com capim cidreira.
3- Chá de frutas.
4- Utilize água alcalina para preparar os chás.

05/01/2023

Quais os benefícios do de canela?
A canela tem propriedades antioxidantes, antidiabéticas, bactericidas, fungicidas e mais...
7 Benefícios da canela:

1- Acelera o metabolismo.
2- Possui antioxidantes.
3- Tem propriedades anti-inflamatórias.
4- Reduz o risco de doença cardíaca.
5- Melhora a sensibilidade à insulina.
6- Diminui o açúcar no sangue.
7- Previne doenças neurodegenerativas.

02/01/2023

Para que serve a água com limão e hortelã?

O limão deixa nosso suco gástrico mais ácido, o que melhora a digestão da proteína e reduz processos inflamatórios, a produção de gordura hepática e insulina. Além disso, a fruta é considerada antioxidante e auxilia na prevenção de resfriados e gripe. Já a hortelã atua diminuindo o inchaço.

31/12/2022

Quais são os benefícios do chá verde?

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Mas afinal, para que serve o chá verde? Os benefícios da bebida estão relacionados à atuação dos seus componentes no organismo (em especial as catequinas), que exercem ação antioxidante, anti-inflamatória, antiviral, anticarcinogênica, diurética, estimulante, entre outras.

30/12/2022

Esse ingrediente delicioso é capaz de fortalecer nosso sistema imunológico, colaborar com a boa digestão, e até mesmo combater a prisão de ventre. Mas seus benefícios não param por aí: o mel é anti-séptico, diurético, antioxidante, calmante, e expectorante

29/12/2022

O consumo de alface traz inúmeros benefícios à saúde, como a remoção de toxinas do organismo, aumento do metabolismo devido à presença de ferro, cálcio, magnésio e potássio.

26/12/2022

Quais são os 7 benefícios do pepino?
Os principais benefícios do pepino para a saúde são:

1- Ajudar na perda de peso. ...
2- Evitar a desidratação. ...
3- Prevenir o câncer. ...
4- Manter a saúde cardiovascular. ...
5- Ajudar a diminuir a pressão arterial. ...
6- Controlar a diabetes. ...
7- Desinflamar a pele. ...

25/12/2022

Conheça os 5 principais benefícios do café:

1- Boas sensações. ...
2- Ações antioxidantes e anti-inflamatórias. ...
3- Reduz doenças crônicas. ...
4- Auxilia na atividade desportiva. ...
5- Efeitos no apetite.

24/12/2022

Conheça os benefícios do chuchu, o produto da semana (9/10)

1- Previne doenças ósseas.
2- Combate depressão.
3- Evita o envelhecimento precoce.
4- Fortalece o sistema imunológico.
5- Ajuda a manter pele e cabelos saudáveis.
6- Controla a pressão arterial.
7- Combate anemia.
8- Previne câncer.

24/12/2022

Conheça 5 benefícios da ingestão da chia:

1-Previne doenças cardíacas e diabetes.
2-Ajuda na saciedade. ...
3-Ótima opção pós treino. ...
4-Retarda o envelhecimento. ...
5-Aumenta a imunidade.

Endereço

Rua Dos Girassóis
Sobral, CE
62034-124

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