06/05/2026
🚨 Whey protein e creatina na infância e adolescência: atenção ao uso sem orientação profissional.
A Sociedade Brasileira de Pediatria reforça: na grande maioria das crianças e adolescentes saudáveis, a alimentação equilibrada já é suficiente para atender às necessidades proteicas. 🍎🥚🥩
O uso indiscriminado de suplementos pode trazer riscos e não deve ser incentivado apenas por modismos, redes sociais ou promessas de ganho muscular.
Nesse vídeo, a Dra. Fran, nutricionista infantil, comenta os principais pontos do artigo e a importância de construirmos uma relação saudável com a alimentação desde cedo.
Informação baseada em ciência, cuidado e individualidade sempre.