03/06/2021
Às vezes me pego pensando em como o excesso de disponibilidade é romantizado. É comum ouvir frases do tipo “fulano é ótimo, nunca nega nada”, como se essa fosse a grande qualidade de uma pessoa. 🙇🏻♂️
Mas o que será que ela esconde?
Essa valorização do “sempre dizer sim” pode ser um estímulo que dificulta a quebra de alguns limites. Afinal, esse é um atributo de uma boa pessoa, né?! 🤦🏻
Ao termos atitudes de sempre dizer sim querendo dizer não, esquecemos o nosso lugar dentro da própria vida e nos sufocamos para evitar que o outro venha a se frustrar.
⚠️Acredito que a disponibilidade precisa estar sempre acompanhada de uma constante auto observação. Se te pedem algo e você hesita em responder sim, talvez seja um não querendo sair como resposta, mas sendo repreendido na tentativa de agradar.
Se você considera que tem dificuldade em dizer não, eu te digo que isso não te torna uma má pessoa, mas te indico que comece a praticar uma comunicação mais assertiva, de modo a significar o seu desejo.
Comece a utilizar frases do tipo: “Nesse momento eu não tenho disponibilidade para te ajudar com isso”; “espero que consiga resolver isso, mas não posso abraçar essa causa nesse momento”... existem várias formas de passar uma mensagem sem perder seu cuidado ao transmiti-la.
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