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Dr Cleano Arruda

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Sobral, CE
Dr Cleano Arruda

Conteúdos relevantes sobre Saúde Mental e transtornos mentais em geral.

18/05/2025

Para todas as mães que caminham ao lado de seus filhos na jornada da saúde mental: seja paciente consigo mesma. A cura leva tempo, mas o amor é o farol que guia. Estamos juntos, nessa. ❤️

17/05/2025

O nascimento de um filho deveria ser pura alegria, mas para algumas mães, a depressão pós-parto tece uma sombra escura.
Sentimentos de tristeza profunda, exaustão e culpa podem surgir, impactando o vínculo mais sagrado: a relação com o bebê.
Não é falta de amor, é uma condição que precisa de cuidado e acolhimento. Neste carrossel, exploramos essa dor invisível e a importância de buscar ajuda. Você não está sozinha nessa jornada.
💜 Compartilhe para que mais mães saibam que não precisam sofrer em silêncio.
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16/05/2025

Às vezes, a impaciência consigo mesmo(a) pode ser a barreira mais difícil de transpor. Respire fundo. A cura não é uma corrida, mas uma caminhada no seu próprio ritmo. Seja gentil com o seu processo. Acolha suas dores, suas vulnerabilidades! Imagino que esteja dando o seu melhor para a sua melhora! Não desista! Persevere! É que tudo isso faz parte do processo.
Afinal, você chegou a esse ponto por um somatório de fatores e situações e não é da noite pro dia que tudo vai se resolver. Busque ajuda. Você vai estar bem!
Compartilhe esse post nos seus stories✨ "

22/04/2025

Nos despedimos de um homem que tocou o mundo com humildade, compaixão e coragem. O Papa Francisco foi um símbolo vivo de amor ao próximo, defensor da paz, dos pobres e da justiça.

Sua liderança espiritual transcendeu fronteiras e religiões, inspirando milhões com gestos simples, mas profundos. Ele nos ensinou que a verdadeira fé se revela no serviço, na escuta e no perdão.

Sua partida deixa saudade, mas seu legado permanecerá eterno. Que o céu o receba com alegria e que suas palavras ecoem em nossos corações.

Obrigado por tudo, Papa Francisco. Descanse em paz. 🙏🤍

14/04/2025

Nestes dias, diante da Avaliação de uma paciente, detectei que no Pilar Espiritualidade, ela se encontrava muito vulnerável, insegura e com muita dificuldade para se conectar com Deus, apesar de estar vindo tentando dia após dia fazer suas orações, mas as dificuldades e conflitos que vinha passando, a estavam impedindo.

Perguntei qual a Fé que ela professa e disse que era a Fé Católica. Assim, perguntei se ela desejaria receber um apoio que a ajudasse a se fortalecer mais em sua Fé/Espiritualidade já que este Pilar, em sua vida, sempre ela buscou alimentar. Respondeu que sim, que receberia a minha orientação/ajuda.
Assim, imprimi e entreguei a ela esta oração da Couraça de São Patrício! A conheci a poucos dias, neste meu processo de conversão e tenho buscado rezar e meditar nesta Oração! Me impacta quão poderosa é! Quão libertadora é! Quão transfixante ela é!
E assim, juntamente com a prescrição do fármaco que a paciente necessitava, também foi prescrita a Oração, porque o Cuidado ao paciente deve ser Integral, abrangendo os Pilares: Corpo, Mente e Espírito!
Se você não conhecia esta Oração, super lhe recomendo lê-la e, se se sentir à vontade, recomendo reza-la, refletir em cada frase! Tenha certeza que muitas maldições serão quebradas e muitos livramentos Deus derramará sobre a sua Vida e das que você ama! Reze com Fé🙏
🙏 Oração da Couraça de São Patrício:

11/04/2025

Entrei na trend. O que acharam do meu boneco?

03/04/2025

😟Quando o espírito está desconectado, sentimos um vazio difícil de explicar.

A ansiedade e a frustração se tornam frequentes. A espiritualidade é um caminho de volta para dentro, onde mora a verdadeira paz.

✨️ Você não está sozinho(a)!

Cada passo difícil em direção ao autoconhecimento espiritual te reconstrói.

No Mind Club, falamos sobre isso. Comente 'OUSADO' e saiba como participar!

29/03/2025

🙏🏽Cuidar da mente também é cuidar do espírito. A espiritualidade nos ajuda a encontrar sentido nos momentos difíceis e nos conecta ao que realmente importa.

✨️Ela não precisa ser complexa: pode ser um momento de silêncio, uma reflexão ou gratidão diária.

🙌🏽Pequenas práticas geram grandes transformações.

E você? Como tem cuidado do seu lado espiritual?

🔗 "Quer aprender mais sobre a tríade mente, corpo e espírito?

✅️Comente "OUSADO"' e venha para o Mind Club minha comunidade vip!"

26/03/2025

A saúde mental vai muito além de apenas prescrever medicações. 🧠💊

Um olhar Integrativo signif**a considerar tudo o que influencia sua mente: estilo de vida, alimentação, qualidade do sono, espiritualidade, ambiente e até mesmo suas relações.

Já atendi muitos pacientes que tomavam remédios há anos, mas continuavam presos na ansiedade, depressão e esgotamento. Isso porque, sem ajustar a raiz do problema—hábitos, emoções e até o sentido da vida—o tratamento f**a incompleto.

A psiquiatria integrativa não exclui os medicamentos, mas amplia o olhar para transformar a saúde mental de verdade. Você não é só um diagnóstico. Seu bem-estar depende do equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Se esse olhar faz sentido para você, me siga para mais conteúdos sobre saúde mental de forma completa! 🔄

27/02/2025

Todo grande sonho começa com desafios e a jornada na faculdade de Medicina foi repleta deles.

Lembro-me das noites sem dormir, dos estudos intensos e das dúvidas que surgiam a cada dia. Cada obstáculo parecia uma montanha intransponível, mas a paixão por cuidar das mentes e corações me impulsionou a seguir em frente.

A persistência se tornou meu melhor aliado, mostrando que cada passo, por menor que fosse, me levava mais perto do meu propósito.

Hoje, ao olhar para trás e ver as mais de 10 mil vidas que pude tocar, percebo que cada esforço valeu a pena.

Nunca subestime o poder da resiliência; ela transforma dificuldades em conquistas. E colocando Deus à frente com a vossa intervenção e bençãos, tudo acontece!

Vamos juntos continuar essa jornada de superação e esperança! 🌟

24/02/2025

🙏 Prece do Psiquiatra:

Jesus, eu não preciso ser reconhecido por ninguém. A minha glória é possibilitar que através do meu labor, pessoas conheçam a Ti. E que diminua eu, para que Tu cresças, Senhor, mais e mais.

Pai, conceda-me a graça e a sabedoria diária para acolher o sofrimento de quem me procura, permitindo-me enxergar e perceber o que os meus olhos naturais e limitados não alcançam, mas que me conduza ao encontro da real essência do sofrimento das pessoas conduzindo-me a compreender o fenômeno do adoecimento em todas as suas dimensões e, assim, eu possa implementar um tratamento assertivo que possibilite o resgate, a esta pessoa, do amor, da esperança e das virtudes que conduzem a uma vida plena.

Encoraja-me, Senhor, diante de situações desafiadoras, de negacionismos e de desesperanças. Que o Teu Espírito Santo tenha Misericórdia e entre com providências, trazendo renovo e entusiasmo.

Eis-me aqui, Senhor. Usa-me. Que assim seja!

🙏

03/02/2025

O que você vai aprender nessa live de hoje:

✅ Quais suplementos podem ajudar na ansiedade e no foco

✅ Como identif**ar possíveis deficiências nutricionais

✅ O papel do estilo de vida na saúde do cérebro

✅ Dúvidas respondidas ao vivo!

Hoje dia 03 às 19:30h

Já anota na agenda e me conta aqui:

Qual a sua maior dúvida sobre suplementação?💬👇

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