
18/08/2025
😮💨 Refluxo: um ataque discreto a sua garganta.
Você já sentiu pigarro, tosse seca ou rouquidão que não passam nunca?
Pode ser refluxo laringofaríngeo – um problema silencioso que irrita sua garganta sem dar o sintoma clássico da azia.
⚠️ Atenção aos sinais:
✔️ Rouquidão frequente
✔️ Tosse persistente
✔️ Sensação de bolo na garganta
✔️ Mau hálito
🔥 O que piora o refluxo:
Café ☕, álcool 🍷, chocolate 🍫, frituras 🍟 e deitar logo após comer.
✅ Como se proteger:
👉 Prefira refeições leves e fracionadas
👉 Espere 2–3h antes de deitar
👉 Eleve a cabeceira da cama
👉 Procure um especialista
💡 Não ignore os sinais! Sua garganta pode estar pedindo socorro.
🔎 Me conta nos comentários: você já teve algum desses sintomas?
Dr. Fabiano Fazanaro
Otorrinolaringologista - CRM 9791 - RQE 4013