27/01/2026
⚠️ Você sabe quais são as principais causas das quedas em idosos?
As quedas não fazem parte do envelhecimento “normal” e podem — e devem — ser prevenidas!
Confira alguns dos principais fatores de risco 👇
🦶 Perda de força e equilíbrio
👀 Alterações na visão
💊 Uso de múltiplos medicamentos
🏠 Ambientes inseguros (tapetes soltos, pouca iluminação, escadas sem apoio)
🧠 Déficits cognitivos e atenção reduzida
Uma queda pode trazer consequências sérias, como fraturas, perda de autonomia e medo de cair novamente 😔
💡 A boa notícia?
Com orientação adequada, atividade física e adaptações no ambiente, é possível reduzir muito esse risco!
👉 Você já presenciou ou conhece alguém que sofreu queda?
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👩⚕️ Dra. Juliana Martins
Geriatra
CRM 12113 | RQE 9329