Dra. Ana Rivia Reumatologista

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Dra. Ana Rivia Reumatologista

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15/08/2025

celebramos 1 ano de uma história feita com cuidado e propósito!

De um projeto no papel a uma clínica moderna e referência em Nefrologia, Reumatologia e Endocrinologia, cada passo foi dado com o coração voltado para o bem-estar.

💫 Hoje, seguimos firmes com o mesmo propósito: renovar histórias e cuidar de vidas com respeito, carinho e excelência.

Obrigada por fazer parte dessa jornada! 🤍

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Dra Ana Rívia
Reumatologista
CRM 14740 | RQE 10138
📍Sobral-CE

14/08/2025

Colecionando dias que valem a pena. 🌊

02/08/2025

Jornada Cearense de Reumatologia! Obrigada aos colegas da SCR por proporcionarem esse evento enriquecedor!

17/07/2025

Vivendo o melhor da vida com ele 🩵

16/07/2025

O home office parecia a solução ideal pra quem vive com dor crônica. Menos deslocamento, mais liberdade de horários e a possibilidade de adaptar o ambiente. Mas, na prática, o que era pra ser uma vantagem acabou trazendo novos desafios físicos.

Muitas pessoas começaram a trabalhar em cadeiras inadequadas, sem apoio correto para as costas ou para os braços. As pausas diminuíram, a movimentação ao longo do dia ficou restrita e o corpo, que já lidava com a dor, passou a sofrer ainda mais com posturas forçadas e repetitivas.

Se você percebeu que os sintomas pioraram depois de adotar o home office, vale começar por alguns ajustes simples: organizar o espaço de trabalho com uma cadeira adequada, respeitar os horários de descanso, incluir alongamentos durante o dia e, sempre que possível, alternar entre trabalhar sentado e em pé. Seu corpo agradece.

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Dra Ana Rívia
Reumatologista
CRM 14740 | RQE 10138
📍Sobral-CE

15/07/2025

Tem dias que levantar da cama já parece um desafio. O corpo pesa, a cabeça f**a lenta e qualquer pequena tarefa vira um esforço gigante. Essa sensação de cansaço extremo, que não melhora com o descanso, é uma das marcas da fibromialgia.

O que muita gente não entende é que essa fadiga não tem a ver com preguiça ou falta de disposição. Ela acontece porque o corpo está em estado de alerta constante, tentando lidar com a dor e com alterações químicas no sistema nervoso. O sono, que deveria ser reparador, também não cumpre bem sua função, e o resultado é um cansaço que acompanha a pessoa o dia inteiro.

Se você tem sentido esse tipo de exaustão, mesmo nos dias em que não fez nenhum esforço físico, é importante investigar. O primeiro passo pra melhorar é entender que o que você sente tem nome, tem causa e merece cuidado.

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Dra Ana Rívia
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14/07/2025

A gente passa tanto tempo rolando a tela do celular que nem percebe como isso mexe com o nosso cérebro. O excesso de estímulos, as notif**ações constantes e a comparação com a vida dos outros deixam o sistema nervoso em alerta, o tempo todo.

Um estudo recente mostrou que apenas 72 horas longe do celular já ajudam a regular neurotransmissores como dopamina e serotonina. Isso signif**a mais foco, menos ansiedade e uma mente mais leve.

Não precisa largar o telefone pra sempre. Mas vale a experiência de pausar por alguns dias e perceber como o seu corpo e a sua cabeça reagem a esse silêncio digital.

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Dra Ana Rívia
Reumatologista
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10/07/2025

De vez em quando, tudo que eu preciso é mudar de paisagem. Respirar outro ar, ver gente nova, comer coisa diferente e lembrar que existe vida fora da rotina.

08/07/2025

No começo, ela achou que era só o frio. Depois disseram que era a idade. Pequenas dores nas mãos começaram a aparecer e, como muitas mulheres, ela tentou se adaptar. Abrir uma garrafa, segurar o volante, pentear o cabelo… tudo começou a exigir um esforço que antes passava despercebido.

Com o tempo, a dor deixou de ser discreta. Veio o inchaço, a rigidez nos dedos e a dificuldade até pra colocar o anel que usava há anos. Foi só nesse momento, quando o incômodo virou visível, que ela resolveu procurar ajuda. O diagnóstico: artrite.

E junto com o diagnóstico, veio aquela pergunta que eu escuto tantas vezes: por que esperar tanto? A verdade é que ensinaram a gente a aguentar. Mas cuidar de si também é uma forma de coragem. E quanto antes esse cuidado começa, melhor é o resultado.

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Dra Ana Rívia
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07/07/2025

Quando a gente fala de fibromialgia, a primeira coisa que vem à cabeça é a dor espalhada pelo corpo. Mas o que muitas pessoas só percebem depois de um tempo é como essa dor constante mexe também com o emocional. O coração acelera de repente, a respiração f**a difícil, vem aquele aperto no peito e um medo que você não consegue explicar direito.

Isso acontece porque o sistema nervoso f**a em estado de alerta por tanto tempo que começa a reagir a qualquer sinal como se fosse uma ameaça real. Não é frescura, não é falta de controle emocional. É o seu corpo tentando se proteger de um sofrimento que virou rotina.

Se você tem sentido que a dor está começando a afetar também o seu emocional, talvez esse seja o momento de buscar uma avaliação mais cuidadosa. Existe tratamento, e entender o que está por trás de tudo isso é o primeiro passo pra começar a se sentir melhor de verdade.

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Dra Ana Rívia
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04/07/2025

Sobral não é só o lugar onde eu atendo. É o lugar onde eu construí vínculos, histórias e onde aprendi a escutar além dos sintomas. Aqui, tradição e modernidade dividem espaço, e a cidade acolhe quem chega com o mesmo carinho de quem sempre esteve por aqui.

Cada paciente que senta na minha frente carrega um pedaço dessa terra: seja nas histórias de família, no jeito de falar ou nas preocupações do dia a dia. Sobral me ensinou que cuidar de saúde também é cuidar de gente, com escuta, com calma e com um olhar que vai além do diagnóstico.

É por isso que toda vez que alguém me pergunta onde eu escolhi trabalhar e viver, a resposta vem fácil. Porque Sobral é o chão que me sustenta e o abraço que me lembra todos os dias porque eu escolhi ser médica.

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Dra Ana Rívia
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01/07/2025

Eu sei que quando a dor começa, a gente tenta de tudo para aliviar. Principalmente aquela fisgada na sola do pé logo nos primeiros passos da manhã. Muitas pacientes chegam aqui contando que fizeram alongamentos de vídeo, usaram bolinhas para massagear e mudaram de palmilha, mas a dor segue lá, insistente.

Isso acontece porque a fascite plantar é uma inflamação real, que precisa de uma abordagem mais completa. Não é só alongar e esperar melhorar. A gente precisa entender o motivo da sobrecarga naquela região. Às vezes o problema está no tipo de pisada, no calçado, no excesso de impacto ou até em alterações posturais. Em alguns casos, o tratamento envolve fisioterapia específ**a, mudança de hábitos e outras estratégias.

Se essa dor tem feito parte da sua rotina e as tentativas caseiras não têm funcionado, o ideal é fazer uma avaliação personalizada. Cada caso tem uma causa e um caminho de cuidado.

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Dra Ana Rívia
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