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Laura Monteiro

Uma vida saudável

04/09/2024

Favorece a perda de peso. ...
Previne a prisão de ventre. ...
Exerce efeitos gastroprotetores. ...
Protege contra infecções. ...
Melhora a aparência da pele. ...
Diminui a pressão arterial. ...
Previne a anemia. ...
Previne as pedras nos rins.

03/09/2024

7 benefícios da beterraba para a saúde
Diminui a pressão alta. A beterraba é rica em nitratos, que o corpo converte em óxido nítrico. ...
Aumenta a imunidade. ...
Previne a anemia. ...
Melhora o desempenho físico. ...
Favorece a função cognitiva. ...
Mantém a saúde ocular. ...
Regula o trânsito intestinal. ...
Como consumir a beterraba?

27/08/2024

A uva apresenta propriedades que auxiliam na prevenção de diversos tipos de câncer, entre eles estão o de pulmão, intestino, mama e cólon. Além do coração e do cérebro, a uva e seus derivados também são benéficos para o fígado, reduzindo riscos de doenças renais.

19/08/2024

A cenoura é uma raiz que traz benefícios para a saúde como prevenir o envelhecimento, câncer, proteger a visão e manter o bronzeado. Conhecida por conter uma grande quantidade de vitamina A, a cenoura é considerada um ótimo alimento funcional e proporciona diversos benefícios para a saúde.

14/08/2024

A jaca tem propriedades antioxidantes, fortalece a imunidade e aumenta a energia
3.1. Ajuda o funcionamento intestinal e previne o câncer de cólon.
3.2. Aumenta sua energia.
3.3. Boa para a saúde cardiovascular.
3.4. Controle da asma.
3.5. Previne anemia.
3.6. A manutenção de uma glândula tireoide saudável.

13/08/2024

Benefícios do gengibre para a saúde
Auxilia na perda de peso. ...
Promove o equilíbrio intestinal. ...
Atua como anti-inflamatório natural. ...
Previne gripe e resfriados. ...
Melhora a imunidade. ...
Alivia cólicas menstruais. ...
Equilibra as taxas de açúcar no sangue. ...
Possui efeito analgésico.

12/08/2024

A canela causa um efeito termogênico no organismo, ou seja, aumenta a produção de calor no corpo, o que estimula o metabolismo. Dessa forma, há uma pequena queima de calorias. A especiaria tem alguns compostos que estão associados ao controle de níveis de açúcar no sangue.

07/08/2024

Os principais benefícios da farinha de amêndoas são:
Favorece o aumento da massa muscular. ...
Promove a saúde dos ossos. ...
Regula o açúcar no sangue. ...
Cuida da saúde do coração. ...
Melhora o desempenho físico. ...
Cuida da saúde do cérebro. ...
Fortalece o sistema imunológico. ...
Fortalece o cabelo, pele e unhas.

05/08/2024

1- Diminui hipertensão. ...
2- Abacate diminui colesterol total e LDL e aumenta HDL. ...
3- Extrato da fruta pode aliviar os sintomas da osteoartrite (OA) ...
4- Reduz risco de doença cardíaca. ...
5- Abacate pode prevenir e ajudar a tratar o câncer. ...
6 - Melhora a saúde ocular. ...
7- Mantém o açúcar no sangue estável.

02/08/2024

Os principais benefícios do morango para a saúde são:
Ajuda a diminuir o colesterol. ...
Controla a pressão arterial. ...
Regula o açúcar no sangue. ...
Melhora a capacidade cognitiva. ...
Ajuda na perda de peso. ...
Ajuda a manter a pele firme. ...
Mantém a saúde dos olhos. ...
Melhora o funcionamento do sistema imune

Endereço

Rua Francisca Hilma Girão Borges
Sobral, CE
62041-600

Site

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