Rangel Filho Nutricionista

01/05/2026

Farofa funcional venha saber como ela pode entrar na sua dieta

28/04/2026

08/03/2026

✨ Ser mulher é carregar força, sensibilidade, coragem e transformação todos os dias.

Hoje celebramos cada mulher que cuida, que luta, que recomeça, que conquista seu espaço e que inspira o mundo com sua potência. 💙

Que nunca nos falte voz, liberdade, saúde e amor-próprio para continuar evoluindo e ocupando todos os lugares que quisermos.

Feliz Dia das Mulheres! 🌷

23/02/2026

✨ Cuidar da saúde é o melhor investimento que você pode fazer por você!

Assim como a paciente da foto, que decidiu dar o primeiro passo e hoje já está colhendo resultados incríveis 🙌💙

Aqui com o Dr. Rangel você tem:

✅ Pré-avaliação particular GRATUITA
🎁 Pacientes ganham um brinde especial
📋 Atendimento individualizado e acompanhamento de verdade

Nada de promessa milagrosa. Aqui é estratégia, cuidado e resultado real.

Se você quer melhorar sua saúde, sua autoestima e transformar seu corpo com segurança, essa é a sua oportunidade.

📲 Agende sua pré-avaliação e venha viver essa experiência!

10/02/2026

Quer mudar sua alimentação, mas sempre acaba desistindo no meio do caminho?
Então você precisa entender uma coisa: hábitos saudáveis não nascem da motivação… nascem da constância.✅

Pequenas atitudes repetidas todos os dias geram grandes resultados com o tempo. 💪🥗

📌 Nesse post eu te mostrei 5 dicas essenciais pra começar do jeito certo:
🥗 Variedade e equilíbrio
💧 Hidratação constante
⚖️ Porções moderadas
🥦 Mais cores no prato
📅 Planejamento das refeições

E o mais importante: não precisa ser perfeito, precisa ser sustentável.

💬 Me conta aqui: qual dessas dicas você mais precisa aplicar hoje?

📲 Quer ajuda pra colocar isso em prática com um plano personalizado?
🎯 Estou oferecendo uma pré-avaliação gratuita pra entender sua rotina e objetivos.

📩 Me chama no direct: “PRÉ-AVALIAÇÃO”.

09/02/2026

Fitoterapia é uma grande aliada quando usada do jeito certo.

Quando combinamos plantas medicinais + alimentação equilibrada + exercícios físicos, os resultados aparecem de forma muito mais completa e duradoura. ✅

A fitoterapia pode contribuir com:
✨ equilíbrio hormonal
✨ melhora do intestino
✨ controle da ansiedade e estresse
✨ redução de inflamações
✨ mais energia e disposição

📌 Mas cada organismo reage de um jeito, por isso o acompanhamento é essencial

Quer saber qual fitoterápico faz sentido pro seu caso?
🎯 Eu faço uma pré-avaliação gratuita pra entender sua rotina e seus objetivos antes da consulta.

Para agendamento apenas clicando no link da bio, ou no numero: (88) 9805-1399

02/02/2026

Nem todo tratamento é cuidado.
Nem todo acompanhamento gera resultado.

Cuidado vai muito além de protocolo.
É escuta, acompanhamento e constância. 🤍

Aqui, cada detalhe importa.
Cada processo é individual.
Cada paciente é prioridade.

Cada imagem desse vídeo representa um processo real, feito com atenção e respeito a cada história.

✨ Cuidado faz a diferença.
📲 Faça seu agendamento conosco

26/01/2026

✨ Sua saúde não é padrão. Seu tratamento também não deveria ser.

Na consulta com o Dr. Rangel, você não recebe uma dieta pronta da internet.

Você recebe:

✅ Avaliação clínica e laboratorial completa
🌿 Protocolos de fitoterapia personalizados
🥗 Nutrição funcional aplicada à sua realidade

Tudo pensado para tratar a causa, não apenas os sintomas.

Se você já tentou de tudo e não teve resultados reais, talvez o problema nunca tenha sido falta de esforço, e sim falta de estratégia correta.

📲 Agende sua consulta pelo link da bio e experimente a diferença.

23/01/2026

⚠️ Sua alimentação pode estar te sabotando… e você nem percebe.

Fome logo após comer, inchaço constante, sono depois das refeições, queda de cabelo e mudanças de humor, não são normais, são sinais de que algo precisa ser ajustado.

A boa notícia? 👉 Com as escolhas certas, dá pra recuperar energia, foco, saúde intestinal e resultados no corpo.

Não é sobre comer menos.
É sobre comer melhor e com estratégia. 🧠🥗

Se você se identificou com 1 ou mais sinais, comenta “EU” ou me chama no direct 📩

21/01/2026

🧠💥 Você pode estar fazendo tudo certo… e mesmo assim com a imunidade baixa.

O motivo? Deficiência de zinco.

Sem ele, suas células de defesa não funcionam direito. Resultado: gripes frequentes, cansaço e recuperação lenta.

⚠️ E não adianta sair suplementando por conta própria — excesso também prejudica.

Quer saber se você está realmente precisando?

👉 Agende sua consulta e descubra exatamente o que seu corpo está pedindo.

📲 Link na bio | .nutricionista