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Nutrival

Nutricionista Funcional 🍁reset seu metabolismo 🍃orientador Metabolic Balance 🇩🇪 nutri on line!

Nutricionista e Coach de Emagrecimento, apaixonada em ajudar as pessoas a conseguir atingir seus objetivos, líder em compulsão alimentar, desintoxicação, dicas de nutrição consciente, foco e determinação!

31/01/2026

Tem como ficar sem o doce? Claro que tem! Normalmente esta faltando alguma vitamina que você ainda está buscando no docinho algo que tá “faltando”. Porque ninguém tem fome de doce, né?

Mas pode estar faltando alguma vitamina dessas:

Magnésio
• Regula o estresse e o sistema nervoso
• Ajuda no controle da glicemia
Vitamina B1 (Tiamina)
• Converte carboidratos em energia
• Reduz cansaço e fadiga mental
Vitamina B6
• Auxilia na produção de serotonina
• Contribui para o equilíbrio do humor
Cromo
• Melhora a ação da insulina
• Ajuda a controlar a vontade por doces
Vitamina D
• Atua na regulação hormonal
• Influencia o humor e o comportamento alimentar

E aí? Agora faz sentido pra você passar com uma nutri e ver essa sua vontade de doce?

Me responde aqui DOCE que eu te conto sobre meu atendimento!

29/01/2026

Reconstruir a flora intestinal é cuidar da base da sua saúde.

Um intestino equilibrado melhora a digestão, fortalece a imunidade e influencia até o humor.

Nutrição adequada, fibras, probióticos e constância fazem toda a diferença.

Se você precisa de ajuda, estou aqui! Agende seu atendimento!

28/01/2026

Benefícios do alecrim para o fígado:

• Estimula a função hepática
Ajuda o fígado a trabalhar melhor na produção e liberação da bile, essencial para a digestão de gorduras.
• Ação antioxidante
Protege as células do fígado contra danos causados por toxinas e radicais livres.
• Auxilia na desintoxicação natural
Contribui para o processo natural de limpeza do organismo, apoiando o fígado sem “forçar” seu funcionamento.
• Efeito anti-inflamatório leve
Pode ajudar a reduzir inflamações leves no sistema digestivo, incluindo o fígado.
• Melhora a digestão
Um fígado mais equilibrado reflete em menos inchaço, gases e sensação de peso após as refeições.

Se você tem alguma doença hepática, o correto é buscar uma orientação nutricional, e na sair “comendo” de qualquer maneira!

Agende aqui comigo seu atendimento!

27/01/2026

Quando o estresse é constante (emocional, psicológico ou físico), o corpo entra em modo de alerta:

• 📈 Aumenta o apetite, principalmente por doces e carboidratos
• 🫃 Favorece gordura abdominal
• 🔥 Dificulta a queima de gordura
• 😴 Prejudica o sono, o que desregula outros hormônios
• ⚖️ Pode atrapalhar a sensibilidade à insulina

Resultado: mesmo comendo “normal”, o corpo tende a armazenar mais gordura.

O que a nutri faz por você?

• Ajusta a alimentação para reduzir picos de cortisol
• Evita dietas muito restritivas (que aumentam ainda mais o estresse)
• Trabalha nutrientes que ajudam no equilíbrio hormonal
• Olha o corpo como um todo, não só calorias

👉 Importante: dieta radical + estresse emocional = cortisol alto.

Agende seu atendimento!

26/01/2026

Segunda é o famoso dia de começar a dieta. Não é? Todo mundo diz: segunda eu começo.
Pra mim, todo dia é dia de começar algo.
Pequenos começos criam movimento, e o movimento cria mudança. O importante não é o tamanho do passo, mas a decisão de sair do lugar.

Quando você quiser começar, eu tenho um protocolo detox, prontinho pra você dar o primeiro passo!

Vem comigo!

24/01/2026

Alerta! 🚨

Uso incorreto de Monjauro pode levar a óbito.

Quem quiser fazer um detox pré carnaval sem precisar usar esses medicamentos, digita aqui DETOX que eu te envio link do grupo!

23/01/2026

O problema não é o Carnaval.

É chegar nele com o corpo já sobrecarregado.

Detox pré-Carnaval é estratégia, não punição.

Me chama no direct com DETOX.

19/01/2026

Sua alimentação pode (e deve) respeitar o seu DNA. Com o teste genético alimentar, identificamos como seu corpo responde aos alimentos e nutrientes, criando um plano alimentar realmente personalizado.

Menos tentativas. Mais resultados.

Quer saber se é para você? Agende seu atendimento!

16/01/2026

Entra por meu grupo vip do WhatsApp! Tem nova turma “Detox de Carnaval” começando final de janeiro! E o preço? Menos que uma consulta particular!

https://chat.whatsapp.com/EZIVDWAD2mbBCc19RyFJQF

Vem!

15/01/2026

2026 começou radiante por aqui! Momentos bem vividos, descansos merecidos, comidas gostosas e saudáveis, tudo o que você merece de melhor!

Viva a vida!

💜

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