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Naiana Sartori

Fisioterapia Neurológica, Fisioterapia, Pilates, RPG,
Krav Maga, massagem, estética .

05/05/2025

🌸 Pilates na Gestação: movimento, bem-estar e conexão com o bebê! 🤰✨

Você sabia que o Pilates é um dos exercícios mais recomendados durante a gestação? Com movimentos suaves, controlados e adaptados para cada fase, ele promove saúde física e emocional para a mamãe e o bebê! 💕

✔ Alivia dores na lombar, pelve e pernas
✔ Melhora a postura e o equilíbrio corporal
✔ Fortalece o assoalho pélvico, preparando para o parto e o pós-parto
✔ Aumenta a consciência corporal e a respiração
✔ Reduz o inchaço e melhora a circulação sanguínea
✔ Ajuda na conexão entre a mãe e o bebê

Cuidar de você durante a gestação é também cuidar de quem está chegando! 🌷

💚 Aulas seguras, com acompanhamento especializado em fisioterapia obstétrica.
📍Agende sua avaliação e venha viver uma gestação com mais leveza e bem-estar!

📩 Entre em contato pelo direct ou WhatsApp!
19 99737-7077

05/04/2025

Bonecas que vem com as seguintes falas:
"Cuide da sua saúde, para não cuidar da sua doença "
"Se estiver com dor senore procure um profissional especializado"

"Vc já praticou seu pilates hoje?"

"Pilates não é alongamento, pqp"
" se está fácil, está errado"

" vc já agendou sua consulta de manutenção da coluna? "

02/02/2025

Hoje concluo mais uma etapa da minha especialização em coluna. Uns dos cursos mais F@d& da nesse seguimento, curso de NEURODINAMICA.
Uma técnica que poucos Fisioterapeutas do Brasil dominam e conhecem, e trago para Socorro novamente uma bagagem enorme para tratar pacientes complexos.

Para chegar até onde cheguei já são 8 anos estudando somente coluna, isso mesmo SÓ COLUNA, é muito conhecimento, experiência, técnicas diversas, noites e noites mal dormidas, dias longe da família, finais de semana sem festa, sem descanso. Muitas vezes emendando segunda a segunda. Sem contar grupo de estudos no WhatsApp com uma galera fera do Brasil todo que manja coluna, cada semana uma novidade.

Estou muito feliz com mais esse aprendizado, agora é estudar , estudar, estudar pois a NEURODINAMICA não é para qualquer um mesmo.
Obrigada e
Vcs são top!

25/09/2024

Quando você é reconhecido pelo seu trabalho, isso faz a diferença no seu dia!

O tratamento tem que ser multidisciplinar, quem ganha com isso é o paciente. Uma equipe de especialistas.

29/08/2024

Existem vários mitos sobre coluna, mas aqui vão 3 que sempre perguntam.

1°. Ficar deitado quando estamos com dor, não é a melhor opção nunca! O movimento é a cura, e o movimento correto é melhor ainda. Quando estamos em crise no máximo devemos ficar em repouso são 3 dias. Não devemos passar disso.
Repete comigo O CORPO FOI FEITO PARA SE
M O V I M E N T A R.
Obrigada.

2°. Medicamentos, e aparelhos como choquinho tem alívio imediato, porém não resolvem o caso. Geralmente dores na coluna são de causa mecânica e por isso melhoram com exercícios. E mais uma vez com movimento. E dependendo do tipo da dor o exercício tem que ser específico.

3° nem toda dor é derivada da Hérnia de disco! Cuidado com diagnóstico e ficar ligado só nisso. Dor de coluna tem outros significados e tem que ser investigado.
Na dúvida sempre procure um profissional especializado.

Estou aqui para te ajudar
Naiana sartori especialista em coluna
WhatsApp 19 997377077

28/05/2024

Hoje ganhamos como melhor do ano em atendimento e qualidade de 2024!
Uma pesquisa feita .

Muito obrigada a todos pela confiança em nosso trabalho.

08/03/2023

Feliz Dia a todas que inspiram, que fazem a diferença, que se cuidam, fortes em sua essência!

Feliz Dia das mulheres a todas de nossas equipe, alunas e parceiras! 💚

Studio Naiana Sartori

22/02/2023

Pois é, pós carnaval é quase sempre a mesma coisa, os excessos acabam interferindo diretamente em nossa saúde e nosso bem estar, não é mesmo?

São comuns as dores pelo corpo, dor de cabeça, ressaca, dor de estômago, pele muito queimada e outras alterações.

E o problema é que na quarta feira já temos que estar inteiros para voltar a nossa rotina. Dureza, né?

Então vamos lá! Como não dá para voltar atrás e fazer diferente, o jeito é seguir algumas dicas valiosas para acelerar esta recuperação! Bora? 💚

Bom retorno a todos!

20/01/2023

Entre muitos hábitos que fazem parte do dia a dia, o uso frequente dos smartphones é um dos principais.

Você sabia que a cabeça de uma pessoa adulta pesa cerca de 5kg? E que, a cada centímetro de inclinação, esse peso aumenta?

Quanto mais inclinada sua cabeça, maior o peso sobre o local‼️

A principal dica: Mantenha o pescoço ereto, evite flexionar muito os braços, leve o celular até a altura dos olhos e não o contrário.

E lembre-se! Fortalecer essa postura através de exercícios como o Pilates, auxiliam e muito neste cuidado!

Studio Naiana Sartori
📲 (19) 9.9737-7077

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13/01/2023

Lembre-se sempre: Um dia após o outro e os cuidados com você mesmo, todos os dias! 💚

31/12/2022

Desejamos a todos os nossos alunos e parceiro, um Feliz Ano Novo e Boas Festas! 💚

24/12/2022

Desejamos a todos os nossos alunos e parceiro, um Feliz Natal e Boas Festas! 💚

Endereço

Rua José Batista Pereira De Araújo, 336
Socorro, SP
13960-000

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