Naiana Sartori

Naiana Sartori Fisioterapia Neurológica, Fisioterapia, Pilates, RPG,
Krav Maga, massagem, estética .

Quando você aprende a respirar corretamente:✨ o corpo se organiza melhor✨ o movimento f**a mais eficiente✨ a tensão desn...
15/01/2026

Quando você aprende a respirar corretamente:
✨ o corpo se organiza melhor
✨ o movimento f**a mais eficiente
✨ a tensão desnecessária diminui
✨ a mente desacelera
Respirar bem conecta corpo e mente, melhora a postura e faz com que cada exercício seja mais seguro e ef**az.
No Pilates, menos força e mais controle.
E tudo começa pela respiração.
💚 Seu corpo sente a diferença quando você aprende a respirar com intenção.

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP
📲 (19) 99737-7077

Que tal começar a cuidar do seu corpo com acompanhamento profissional e atenção de verdade?Entre em contato e agende sua...
09/01/2026

Que tal começar a cuidar do seu corpo com acompanhamento profissional e atenção de verdade?
Entre em contato e agende sua aula.

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP
📲 (19) 99737-7077

09/01/2026

É hora do Pilates! 🧘‍♀️✨
Respira fundo, alonga a alma e vem sentir seu corpo mais leve com a Naiana.
O seu momento começa agora.

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

07/01/2026

💪✨ Quer evoluir na musculação? O Pilates é seu melhor aliado!

Ele melhora o core, corrige postura, aumenta estabilidade e ativa músculos que muitas vezes passam despercebidos nos treinos.
O resultado? Mais força, mais consciência corporal e muito mais desempenho nos seus exercícios de carga.

Quando seu corpo trabalha alinhado, você ganha potência de verdade.
Pilates + musculação = evolução garantida. 🙌🔥

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

31/12/2025

2025… que ano! ✨
Foram muitas aulas, desafios superados, sorrisos, alongamentos (alguns sofridos 🤭) e uma evolução que me enche de orgulho.
Agradeço de coração a cada aluno que confiou no meu trabalho, que se dedicou, que apareceu mesmo na correria e que fez do meu estúdio um lugar cheio de energia boa.
Vocês transformam meu ano — e meu propósito — todos os dias. ❤️
Que 2026 venha leve, forte e cheio de movimento!
Obrigada por fazerem parte da minha história. 🧘‍♀️💛

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

Neste Natal, desejo que cada paciente sinta o acolhimento, o cuidado e a leveza que fizeram parte do nosso ano. ✨💛Que es...
25/12/2025

Neste Natal, desejo que cada paciente sinta o acolhimento, o cuidado e a leveza que fizeram parte do nosso ano. ✨💛
Que esta época traga paz, saúde e momentos especiais ao lado de quem você ama.
Obrigada pela confiança em 2025 e por permitir que eu faça parte da sua jornada de bem-estar.

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

19/12/2025

✨ Pilates não é só exercício… é presença, consciência e força real! ✨
No Studio Naiana Sartori, cada movimento tem propósito: alinhar, fortalecer e devolver ao seu corpo o que ele merece — equilíbrio, leveza e bem-estar.

🌿 Respire.
🧘‍♀️ Conecte.
💪 Sinta seu corpo mais forte a cada aula.

Vem viver essa experiência que transforma de dentro pra fora.

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

Cuidar da coluna é cuidar de toda a sua vida — da sua rotina, do seu bem-estar e da forma como você se movimenta no dia ...
17/12/2025

Cuidar da coluna é cuidar de toda a sua vida — da sua rotina, do seu bem-estar e da forma como você se movimenta no dia a dia. ✨
E é exatamente esse cuidado que levo para cada paciente: atenção, conhecimento e um olhar humano para entender dores, hábitos e necessidades reais.

A saúde da coluna não depende apenas de tratamentos, mas de consciência, prevenção e pequenas mudanças que fazem grande diferença.
Estar ao seu lado nessa jornada é a razão do meu trabalho: ajudar você a viver com mais conforto, leveza e qualidade de vida. 💛

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

Checklist da coluna: você já fez o seu hoje? 🧠🦴Postura, alongamento, atividade física e cuidados diários fazem toda dife...
15/12/2025

Checklist da coluna: você já fez o seu hoje? 🧠🦴
Postura, alongamento, atividade física e cuidados diários fazem toda diferença na saúde da sua coluna.
Pequenos hábitos → grandes resultados.

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP

📲 (19) 99737-7077

12/12/2025

Quando a aluna só quer desestressar… mas escolhe brigar em vez de fazer a aula 😂💥

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP
📲 (19) 99737-7077

Quando falamos em Pilates, funcional ou qualquer treino de qualidade, você com certeza já ouviu a palavra CORE. Mas afin...
08/12/2025

Quando falamos em Pilates, funcional ou qualquer treino de qualidade, você com certeza já ouviu a palavra CORE. Mas afinal… o que é isso?
O core é o conjunto de músculos que envolve toda a região central do corpo: abdômen, lombar, pelve e até o diafragma. Ele funciona como o “centro de força” do nosso corpo — é dele que parte a estabilidade necessária para todos os movimentos do dia a dia.

✨ Para que serve o core?
Melhora a postura
Protege a coluna
Aumenta o equilíbrio e a estabilidade
Evita dores lombares
Melhora o desempenho nos exercícios

Ajuda até na respiração e no bem-estar geral
Quando o core está forte, o corpo funciona melhor, com menos dores e mais controle.
E no Pilates… ele é trabalhado em TODAS as aulas! 💛

📍 R. Coronel Germano, 274, 2° e 3° andar - Centro, Socorro/SP
📲 (19) 99737-7077

Endereço

Rua José Batista Pereira De Araújo, 336
Socorro, SP
13960-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Naiana Sartori posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram