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Renata Mafra Terapias, EStrada dos Vicentes, Soledade de Minas (2026)

29/03/2026

Nem tudo que precisa de cuidado é visível.

Assim como um espaço precisa estar preparado para acolher,
a nossa história também precisa de um lugar seguro para ser olhada.

Muitas vezes, o sofrimento não está no que sentimos,
mas no fato de não entendermos por que sentimos.

E não…
não é sobre “se consertar”.

É sobre se escutar, se compreender e se permitir viver de um jeito mais leve e consciente.

Sou Renata Mafra, psicanalista
Atendimentos presenciais e online

WhatsApp: (35) 99895-1968

Se isso fez sentido pra você, me chama.

29/03/2026

Tem algo que quase ninguém te conta sobre “cura”…

Você não precisa parar de sentir.
Você não precisa estar bem o tempo todo.

O que você precisa é se entender.

Entender sua história.
Entender por que certas dores se repetem.
E, principalmente, aprender a lidar com o que você sente de um jeito que te permita viver melhor, não perfeito, mas mais leve, mais consciente, mais seu.

Porque o problema nunca foi sentir.
O problema é quando você não sabe o que fazer com isso.

E é aí que o processo começa.

Se isso fez sentido pra você, talvez seja hora de olhar pra si com mais profundidade.

Me chama no direct.
Atendimentos online e presenciais.

ansiedade desenvolvimentopessoal

29/03/2026

Tem algo que quase ninguém te conta sobre “cura”…

Você não precisa parar de sentir.
Você não precisa estar bem o tempo todo.

O que você precisa é se entender.

Entender sua história.
Entender por que certas dores se repetem.
E, principalmente, aprender a lidar com o que você sente de um jeito que te permita viver melhor, não perfeito, mas mais leve, mais consciente, mais seu.

Porque o problema nunca foi sentir.
O problema é quando você não sabe o que fazer com isso.

E é aí que o processo começa.

Se isso fez sentido pra você, talvez seja hora de olhar pra si com mais profundidade.

Me chama no direct.
Atendimentos online e presenciais.

ansiedade desenvolvimentopessoal

27/03/2026

Você aprendeu a dar conta de tudo.

Ser forte.
Resolver.
Sustentar.
Seguir.

Mas ninguém te ensinou a lidar com o que você sente.

E aí você continua…
mesmo cansada
mesmo sobrecarregada
mesmo em silêncio

Até o corpo começar a falar.
Até a mente não descansar mais.

E talvez o que você esteja sentindo não seja fraqueza.
Seja excesso.

Excesso de responsabilidade.
Excesso de cobrança.
Excesso de tudo… e pouco espaço pra você.

Você não precisa continuar assim.

Se isso fez sentido,
📩 me chama — eu posso te explicar como funciona o atendimento.

Renata Mafra | Psicanalista

23/03/2026

Nem bombeiro.
Nem detetive.
Nem juíza.

Muitas vezes, quando alguém busca um psicanalista, espera alguém que resolva, investigue ou dê respostas.

Mas não é isso que acontece.

A psicanálise não entrega respostas prontas.
Ela sustenta um espaço para que você se escute.

Porque o caminho não é sobre alguém te dizer o que fazer.
É sobre você se reconhecer na própria fala.

E, nesse processo, algo muda.

O caminho é conjunto: analista e analisando.

22/03/2026

Hoje, o que mais vejo nas escolas é excesso de fala
e ausência de escuta real.

Professores sobrecarregados.
Alunos pressionados.
Famílias exaustas.

E todos tentando dar conta…
sem espaço para serem ouvidos de verdade.

O que eu proponho não é mais conteúdo.

É desenvolver presença, escuta e ação.

Eu trabalho com a escola como um todo,
gestão, professores, alunos e famílias,
trazendo não só reflexão,
mas diagnóstico e caminhos práticos
para curto, médio e longo prazo.

Porque não adianta falar sobre o problema
se isso não se transforma em mudança no dia a dia.

Se isso faz sentido para você ou para a sua escola,
vamos conversar.

21/03/2026

É que ela não é só algo que precisa ser eliminado.
Muitas vezes, ela é um sinal.

Um aviso de que algo dentro de você precisa ser olhado, escutado, compreendido.

A ansiedade pode surgir quando você tenta dar conta de tudo, quando se desconecta do que sente ou quando silencia partes importantes de si.
Ela não aparece por acaso.

Não se trata apenas de controlar ou evitar, mas de entender.

O que ela está tentando te dizer?
Do que você está se afastando?
O que está pedindo atenção?

A ansiedade também pode ser um caminho de volta para você.

Quando acolhida, ela deixa de ser só sofrimento e pode se tornar consciência.

21/03/2026

Morar fora transforma, por dentro e por fora.

Nem tudo que você vive aí consegue ser dito…
e, muitas vezes, isso f**a guardado.

A psicanálise pode ser esse espaço de escuta, acolhimento e elaboração, na sua língua, no seu tempo.

Você não precisa passar por isso sozinho(a).

📲 Agende sua sessão pelo WhatsApp: (35) 99895-1968

Renata Mafra Terapias

29/03/2026

29/03/2026

29/03/2026

27/03/2026

23/03/2026

22/03/2026

21/03/2026

21/03/2026

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