Psicóloga Tanise Cervo

24/03/2025

22/02/2023

Nathaniel Branden publicou o livro seis pilares da autoestima, onde a prática da autoaceitação é um dos pilares. Este talvez seja o pilar mais desafiador, porque todos nós temos aspectos e características que gostaríamos de mudar, mas se permitimos realmente ser quem somos, não precisamos mais da aprovação das outras pessoas. Neste momento, não há problema em ser exatamente quem somos. É importante criarmos um espaço seguro para nós mesmos, se aceitando e abraçando quem você realmente somos.

22/02/2023

Falar pode ajudar. Faça terapia.

15/01/2023

Iniciada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão Pires Rezende, a campanha do Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas e das instituições. A escolha do mês, está ligada à questão cultural do nosso país, porque para a maioria das pessoas, o primeiro mês do ano traz o desejo de estabelecer metas pessoais, de renovação, fazer escolhas diferentes, e é claro, buscar uma vida melhor.
O Janeiro Branco alerta para a importância de começar esse novo ciclo de forma mais saudável e tranquila. Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo para o ano que se inicia, já que todas as outras conquistas dependem de estabilidade psicológica. Um efetivo controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.

15/01/2023

Curta o final de semana com muito amor, principalmente o próprio.

15/01/2023

Desejo a todos os meu amigos e clientes boas festas e Feliz Ano Novo!

15/01/2023

Ótima semana.

15/01/2023

15/01/2023

Bora!

15/01/2023

Venha conhecer um pouco mais sobre a Terapia Cognitivo Comportamental.

15/01/2023

Falar pode ajudar!