Dr. Esequias Gonsalves

25/12/2024

26/11/2024

Hoje conheci esse cara que é resenha pura , NÃO ENTRA SEM A INSTRUÇÃO DO PROFISSIONAL NÃO k*k

20/09/2024

Ainda da tempo de tbt k*kk
🥰❤️

18/09/2024

O que te alimentar ?

Não sabe oque é fome emocional? Arrasta as imagens para o lado e tome nota.

Abaixo trago diferenciações sobre a fome física x fome emocional.

✅ FOME FÍSICA

- Aparece gradualmente
- Barriga roncando
- Está aberta a mais opções
- A comida traz saciedade, e você se sente satisfeito assim que come
❌

✅ FOME EMOCIONAL

- Ausência de sinais físicos de fome (barriga roncando)
- Aparece de repente e com urgência
- Geralmente por algum alimento específico
- Não se satisfaz mesmo com o estômago cheio

Para muitas pessoas a comida não serve apenas para saciar a fome, mas também como válvula de escape para lidar com problemas emocionais.
A alimentação emocional pode resultar em transtornos alimentares sérios, como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno, além de levar ao aumento de peso.

Portanto, identificar oque disparar o desejo de comer e investigar a relação com a comida são os primeiros passos para manter uma relação saudável com a alimentação.

Para isso e necessário buscar ajuda médica, nutritiva e psicológica.
.nutri

Agora que você já está orientado, preste atenção em você e se priorize.

🤍 Se ame
🤍 Se cuide
🤍 Se priorize

27/08/2024

24.08.2024 - Casamento Jheniffer & Leandro . Deus abençoe a união de vocês!

24/07/2024

Não tem como parar um homem com uma missão.

07/07/2024

22/06/2024

Amanhã dia 22 vai ser a inauguração do templo do Senhor CEk comunidade Evangélica koinonya localizada na Rua Gilson Lopes de farias N24, bairro Salvador.
Gostaria de deixar um convite a todos

22/06/2024

Amanhã dia 22 vai ser a inauguração do templo do Senhor, CEk comunidade Evangélica koinonya localizada na Rua Gilson Lopes de farias N24, bairro Salvador.
Gostaria de deixar um convite a todos

09/05/2024

Conversa muito produtiva e troca de boas ideias com o Presidente do União Brasil Felipe Rigon