Você sabia que o ombro é uma das articulações mais vulneráveis durante a prática de esportes? Essa área tão importante do nosso corpo sofre com os riscos de lesões. Por isso, alguns cuidados são necessários, pois as lesões podem prejudicar muito o seu rendimento - e até a sua qualidade de vida.
No vídeo eu explico algumas formas simples e eficazes para proteger seus ombros e evitar lesões durante a atividade física.
👉 Assista ao vídeo completo e descubra como pequenos cuidados podem fazer toda a diferença na prevenção de problemas nos ombros!
Ficou com dúvidas ou quer saber mais sobre o tema? Agende uma consulta comigo e vamos conversar!
Dr. Andrew Serrão
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Você já deve ter ouvido falar sobre bursite. Esse é o nome dado à inflamação de uma bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que age como um “amortecedor” entre os ossos, músculos e tendões nas articulações. Quando essa estrutura inflama, pode causar dor, inchaço e dificuldade de movimento.
No vídeo, explico algumas dicas para você evitar esse problema.
Ficou com alguma dúvida? Deixe sua pergunta nos comentários!
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#ortopedia #ortopedista #ombro #ombroecotovelo #cirurgiadeombro #artrosenoombro #artrose #bursite
Recentemente expliquei aqui sobre a lesão do manguito rotador, que é a que mais recebo no consultório.
O manguito rotador é composto por quatro músculos principais: supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular.
Essa lesão atinge os tendões que dão estabilidade ao ombro, sendo essencial para levantar e girar o braço. Ela costuma aparecer com o desgaste do tempo, sobrecarga ou até mesmo por movimentos repetitivos.
No vídeo, eu explico mais sobre os sintomas e quando você deve procurar ajuda.
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A articulação do ombro é crucial para o desempenho do nosso braço, especialmente para atletas e pessoas que realizam atividades físicas ou tarefas repetitivas. Mais do que isso: é importante para qualquer atividade que realizamos.
O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo, permitindo movimentos como elevações, rotações e abduções. Essa flexibilidade é incrível, mas também o torna suscetível a lesões, como tendinite, bursite e problemas no manguito rotador.
Por isso, no vídeo, explico 5 hábitos para manter a saúde dos seus ombros em dia.
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A recuperação é uma fase crucial no tratamento cirúrgico de lesões no ombro e muitas pessoas não se dão conta da sua importância para garantir o sucesso da cirurgia e obter os resultados esperados.
Esse período de recuperação geralmente é composto por várias etapas, que podem variar conforme o tipo de procedimento realizado. Mas é fundamental seguir todas as recomendações do seu médico e comparecer às consultas de acompanhamento indicadas.
Se você tem alguma dúvida, deixe nos comentários!
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A artroscopia do ombro é um procedimento minimamente invasivo amplamente utilizado na ortopedia. Isso porque a técnica é utilizada tanto para diagnóstico quanto para tratamento de diversas condições do ombro.
O procedimento substitui boa parte dos procedimentos convencionais, que têm incisões (cortes) maiores. Dessa forma, a dor e o tempo de recuperação das feridas operatórias tendem a ser menores.
Saiba mais no vídeo!
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Sentindo dor no cotovelo e dificuldade para movimentar o braço? Cuidado, pode ser epicondilite!
Conhecida como “cotovelo de tenista”, essa inflamação afeta os tendões do cotovelo e, se não tratada, pode até causar degeneração.
Apesar do nome, não afeta apenas atletas! A epicondilite é mais comum entre 35 e 55 anos e pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres.
Lembre-se: nada de automedicação! Procure um médico ortopedista para um diagnóstico e tratamento adequados.
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Hoje, quero falar sobre um procedimento que pode trazer um grande alívio para quem sofre com dor crônica: o bloqueio da dor.
Como recentemente finalizei minha pós graduação em Tratamento Intervencionista da Dor, esse tema tem sido cada vez mais presente na minha rotina, e acredito que é essencial compartilhar um pouco sobre isso com vocês.
O bloqueio da dor é uma técnica em que aplicamos uma injeção para reduzir a inflamação ou até mesmo interromper o sinal de dor em uma região específica do corpo. Utilizamos exames de imagem para guiar a agulha com precisão ao local exato, garantindo que o tratamento seja o mais eficaz possível.
Se a dor tem limitado sua vida, impedindo você de realizar atividades que gosta, é importante saber que existem alternativas que podem ajudar. O bloqueio da dor pode ser uma dessas soluções, trazendo alívio e permitindo que você recupere sua qualidade de vida.
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Você sofre com dores nas articulações devido à artrose?
Descubra como a infiltração pode ser a solução para aliviar suas dores e melhorar sua qualidade de vida!
No vídeo de hoje, explico tudo sobre esse procedimento que pode trazer mais conforto e redução dos sintomas. Assista ao vídeo e confira!
👉 Lembre-se que, apesar de um procedimento simples, a infiltração deve ser realizada por um profissional capacitado e experiente.
✅ Na dúvida, converse com o seu médico ortopedista de confiança!
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Você sabia que a lesão do manguito rotador é uma das mais comuns que recebo no meu consultório?
Neste vídeo, explico um pouco mais sobre essa condição que afeta tantas pessoas.
⚠️ Fique atento: se você sente dor no ombro, dificuldade para levantar o braço ou fraqueza, este vídeo é para você!
🚨 Atenção:
Não deixe a dor limitar sua vida. Assista agora e entenda como é possível tratar e prevenir essa lesão. E lembre-se: é essencial consultar um médico especializado em ombro para um diagnóstico e tratamento adequados!
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Se você sofre de dor crônica, tendinites ou problemas musculares, este post é para você!
📌 A terapia por ondas de choque é uma forma de tratamento não invasiva que utiliza um aparelho, que envia ondas de som pelo corpo, para aliviar alguns tipos de inflamação e estimular o crescimento e reparação de vários tipos de lesões. No vídeo eu explico mais sobre os benefícios.
👉 Quer saber se a terapia por onda de choque é indicada para você? Agende uma consulta comigo e vamos juntos encontrar a melhor solução para a sua dor.
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Essa é uma dúvida comum entre meus pacientes. A cirurgia para o manguito rotador é geralmente recomendada quando o paciente não responde ao tratamento conservador e os sintomas persistem, ou em casos de trauma grave, como acidentes.
No entanto, a decisão depende do tipo de lesão, sua extensão e o grau de dano às estruturas envolvidas. Por isso, a avaliação por um médico ortopedista especializado em ombro é essencial!
Vale lembrar que manguito rotador é um conjunto de músculos e tendões que se conectam à parte superior do úmero (osso do braço). Este grupo é fundamental para os movimentos do ombro. Por isso, é primordial cuidar bem dessa região!
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