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Dr. Luis T. da Gama, R. Tamandaré, 43, Vila Leão, Térreo, Sorocaba (2025)

06/01/2023

▪️A cirurgia da coluna vem evoluindo ano a ano, sempre visando o melhor tratamento para o paciente.
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▪️Desde cirurgias maiores, com grandes incisões, maior sangramento e tempo de internação, até procedimentos pouco invasivos, com uso de lentes de aumento, microscópio ou vídeo.
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▪️A cirurgia endoscópica da coluna ou cirurgia por vídeo é o que podemos chamar de a “última evolução”.
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▪️Essa é uma técnica moderna de cirurgia minimamente invasiva para o tratamento de hérnias de disco e estenoses do canal (estreitamento do canal), que vem modif**ando o tratamento cirúrgico da coluna, pois mostra ser um método menos traumático, com o mínimo de morbidade e resultados clínicos semelhantes quando comparado com as técnicas convencionais.
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▪️Através de uma pequena incisão (menor que 1cm) é introduzida uma câmera com iluminação e instrumentos de alta precisão para o alvo do problema, sendo possível a visualização direta por vídeo enxergando internamente o problema e as estruturas nervosas.
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04/01/2023

🔹”Quanto maior o conhecimento, menor o ego, quanto maior o ego, menor o conhecimento”!

Albert Einstein
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✅ É dessa forma que continuamos a semana por aqui, adquirindo mais conhecimento!
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🙏🏻 Ótimo dia a todos!
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02/01/2023

🙏🏻 Começar o ano cuidando da saúde é muito importante.
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▪️Um check-up médico pode ser realizado para garantir que está tudo bem com a saúde e diagnosticar precocemente alguma doença que ainda pode não ter manifestado com sintomas.
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▪️Normalmente, a necessidade de se realizar um check-up depende do estado de saúde da pessoa, seu histórico pessoal e familiar de doenças, entre outros.
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28/12/2022

🤔 E você, já ouviu alguns desses mitos?
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❌ MITO: “Minha coluna estragou, fora do lugar, por isso sinto dor na lombar.” Essa afirmação é um mito, pois essa dor não necessariamente está vinculada a uma lesão estrutural, a visão que temos do nosso corpo pode refletir na dor que sentimos.
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❌ MITO: “Sinto dor na lombar porque não tenho boa postura.” É um mito, pois as dores lombares não são causadas por um único motivo, mas sim uma junção de fatores.
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❌ MITO: “Para ter dor, precisa ter lesão”. A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada à um dano real ou potencial ao tecido. Além desta nova definição, a IASP nos traz mais 6 notas para complementar a compreensão de tal complexidade da dor. Achar que para ter dor é necessário ter uma lesão ou doença naquela região é um grande MITO e estes novos conceitos devem ser utilizados para ontem em nossas práticas clínicas, a fim de entender e tratar de forma integral e complexa os indivíduos que sofrem com dor.
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✅ VERDADE: Atividade física protege, previne e trata a dor lombar;
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✅ VERDADE: Laser acupuntura não tem benefício a curto ou médio prazo para pacientes com dor lombar crônica.
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✅ VERDADE: O ultrassom não é recomendado para a melhora da dor lombar crônica.
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▪️Se você gostou do post, curte, comente ou compartilhe!
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24/12/2022

🙌🏻 Desejo a cada um de vocês um Natal cheio de alegria, paz e muito amor!
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21/12/2022

👉🏻 Não existe um único vilão responsável pelo aparecimento das hérnias discais.
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🔹 É um processo que chamamos de 𝙈𝙐𝙇𝙏𝙄𝙁𝘼𝙏𝙊𝙍𝙄𝘼𝙇.
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▪️Genética

Não é uma questão de hereditariedade, mas sim de características genéticas relacionadas à qualidade do colágeno da constituição dos discos intervertebrais. Há uma prevalência maior da doença discal em pessoas da mesma família.
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▪️Idade

Um dos principais fatores de risco. Relacionada ao envelhecimento. Com o avanço da idade, a quantidade de água e proteoglicanos do nosso disco vão diminuindo, tornando a sua estrutura mais frágil, aumentando a chance do aparecimento de lesões.
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▪️Ocupação

O seu trabalho pode influenciar no aparecimento das hérnias discais. Questões importantes , desde o tempo que você f**a em pé ou sentado, o tipo de cadeira e a altura do computador. Também pode influenciar um trabalho que exija esforço físico, como carregar peso ou esforços repetitivos.
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▪️Fortalecimento

O preparo da musculatura que envolve a nossa coluna, a mobilidade das nossas articulações e o alongamento muscular trabalham em conjunto para evitar uma sobrecarga direta nas estruturas da nossa coluna. Na falta desses elementos f**amos mais suscetíveis a lesões, e à um desgaste acelerado dos discos intervertebrais.
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👨🏻‍⚕️Quando vamos propor um tratamento, devemos analisar todos esses fatores e identif**ar qual ou quais devemos intervir.
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✔️Se identificou com alguns desses fatores? Deixe abaixo nos comentários ⬇️
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19/12/2022

▪️A cirurgia da coluna vem evoluindo ano a ano, sempre visando o melhor tratamento para o paciente.
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▪️Desde cirurgias maiores, com grandes incisões, maior sangramento e tempo de internação, até procedimentos pouco invasivos, com uso de lentes de aumento, microscópio ou vídeo.
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▪️A cirurgia endoscópica da coluna ou cirurgia por vídeo é o que podemos chamar de a “última evolução”.
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▪️Essa é uma técnica moderna de cirurgia minimamente invasiva para o tratamento de hérnias de disco e estenoses do canal (estreitamento do canal), que vem modif**ando o tratamento cirúrgico da coluna, pois mostra ser um método menos traumático, com o mínimo de morbidade e resultados clínicos semelhantes quando comparado com as técnicas convencionais.
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▪️Através de uma pequena incisão (menor que 1cm) é introduzida uma câmera com iluminação e instrumentos de alta precisão para o alvo do problema, sendo possível a visualização direta por vídeo enxergando internamente o problema e as estruturas nervosas.
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16/12/2022

▪️Algum esquecimento – como ocasionalmente esquecer de pagar uma conta ou dificuldade para lembrar uma palavra – pode ser esperado em qualquer idade.
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▪️Mas o declínio cognitivo – como lutar constantemente para lembrar as contas mensais ou manter o foco nas conversas, não é uma parte natural do envelhecimento.
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▪️A verdade é que sua mente, assim como seu corpo físico, é sempre capaz de mudar para melhor ou para pior. E o grau e a natureza dessa mudança têm menos a ver com a idade e mais a ver com ação.
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▪️Você tem o poder de treinar sua mente para aumentar a nitidez e ajudar a protegê-la da degeneração no futuro.
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🙏🏼 Separei algumas estratégias comprovadas pela ciência que você pode começar hoje para construir um cérebro mais forte, confira abaixo:

📍Exercícios físicos;
📍Estimule sua mente;
📍Descanse seu corpo e mente (sono de qualidade);
📍Alimentação de qualidade nutritiva;
📍Conecte-se com outras pessoas;
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🤔 Gostou das dicas? Compartilhe com o máximo de pessoas!
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14/12/2022

▪️Quais são os principais sintomas?

📍Perda súbita da força, formigamento e/ou dormência em um dos lados do corpo;
📍Dificuldade repentina de falar ou compreender o que se fala;
📍Perda visual, particularmente quando afeta um lado só;
📍Tontura ou desequilíbrio súbitos
Dor de cabeça intensa.
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▪️Como posso perceber se outra pessoa está tendo um AVC?

Aplique a escala SAMU, sigla do Serviço e Atendimento Móvel de Urgência e iniciais de quatro palavras que podem salvar vidas:

📍Sorriso
Peça para a pessoa dar um sorriso. Se a boca dela entortar, pode ser sinal de AVC.

📍Abraço
Peça para a pessoa te dar um abraço ou levantar os braços como se fosse abraçar. Se ela tiver dificuldade de levantar um dos braços ou um deles cair após ter sido levantado, pode ser sinal de AVC.

📍Mensagem.
Peça para a pessoa repetir uma frase ou mensagem. Se ela não compreender ou não conseguir repetir, pode ser sinal de AVC.

📍Urgente
Se identif**ar um ou mais desses sinais, chame uma ambulância ou vá URGENTEMENTE a um pronto atendimento especializado.
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12/12/2022

▪️O acidente vascular cerebral (AVC) é a doença que mais mata no Brasil e a que mais causa incapacidade no mundo: cerca de 70% das pessoas que sofrem um derrame não retorna ao trabalho depois do acidente vascular cerebral e 50% f**am dependentes de outras pessoas no dia a dia.
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▪️O AVC acontece quando o suprimento de sangue que vai para o cérebro é interrompido ou drasticamente reduzido, privando as cédulas de oxigênio e de nutrientes.
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▪️Ou, então, quando um vaso sanguíneo se rompe, causando uma hemorragia cerebral. Entre as causas dessas ocorrências, estão a malformação arterial cerebral (aneurisma), hipertensão arterial, cardiopatia, tromboembolia (bloqueio da artéria pulmonar).
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⚠️ Procure sempre manter a saúde em dia!
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07/12/2022

▪️Algum esquecimento – como ocasionalmente esquecer de pagar uma conta ou dificuldade para lembrar uma palavra – pode ser esperado em qualquer idade.
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▪️Mas o declínio cognitivo – como lutar constantemente para lembrar as contas mensais ou manter o foco nas conversas, não é uma parte natural do envelhecimento.
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▪️A verdade é que sua mente, assim como seu corpo físico, é sempre capaz de mudar para melhor ou para pior. E o grau e a natureza dessa mudança têm menos a ver com a idade e mais a ver com ação.
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▪️Você tem o poder de treinar sua mente para aumentar a nitidez e ajudar a protegê-la da degeneração no futuro.
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▪️Separei algumas estratégias comprovadas pela ciência que você pode começar hoje para construir um cérebro mais forte, confira abaixo:

📍Exercícios físicos;
📍Estimule sua mente;
📍Descanse seu corpo e mente (sono de qualidade);
📍Alimentação de qualidade nutritiva;
📍Conecte-se com outras pessoas;
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05/12/2022

▪️Normalmente, quando um paciente recebe um diagnóstico de hérnia de disco, a pergunta que se segue é:

🤔 ”Mas Dr, hérnia de disco é grave?”
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▪️E a resposta sempre será: “Depende”!
Eu sei que essa não era a resposta que você esperava, mas explico:

▪️Uma pessoa pode ter uma hérnia de disco e nem se dar conta. É verdade! Muitos casos são chamados de assintomáticos. Outros, entre tantos podem apresentar falta de sensibilidade, formigamento, dores variadas ou até falta de força.
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▪️Algumas tem sintomas agudos, por exemplo, nunca teve dor, mas depois que deu aquele mau jeito, travou de vez. Outros tem sintomas crônicos…Sempre teve dor ou incômodo que foi progredindo lentamente.
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▪️Assim, a gravidade vai depender mais da apresentação do que do diagnóstico em si!
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02/12/2022

🙏🏼Terminando mais uma semana de muito trabalho por aqui!
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🙌🏼 Desejo a todos um excelente fim de semana!
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30/11/2022

▪️A coluna vertebral é responsável pela sustentação do corpo e proteção da medula espinhal que conduz os impulsos nervosos e coordena as atividades musculares e reflexos.
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▪️Por estar conectada as terminações nervosas do corpo, as disfunções na coluna podem gerar dores e desconfortos em órgãos indiretamente ligados a ela. O contrário também acontece, doenças em outros locais podem provocar dores na coluna.
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▪️Simplif**ando, a coluna divide-se em cervical, torácica, e lombar.
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▪️A coluna cervical está ligada a estruturas dos braços, ombros e cabeça. Enquanto a torácica protege o pulmão, está relacionada às costelas e ao esterno e pode estar ligado a queixas abdominais, coração, estômago, pulmão, rins, vesícula, fígado, uretra, e intestino.
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▪️Já a coluna lombar está associada aos membros inferiores e aos órgãos se***is, intestino, nervo ciático e músculos da região lombar.
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▪️Por isso, é essencial relatar todos os sintomas no momento da consulta com o médico especialista, isso que irá determinar um diagnóstico mais assertivo.
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28/11/2022

▪️Após o diagnóstico, que é feito por meio de ressonância magnética, um médico especialista em coluna indica se o paciente deve fazer um tratamento clínico ou cirúrgico.
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▪️Para a maioria dos casos, é indicado o tratamento clínico com medicamentos como analgésicos, anti-inflamatórios e cortisona durante as crises de dor. Fisioterapia e terapias alternativas, como acupuntura, também são recomendadas.
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⚠️ Mas se o paciente não responde ao tratamento clínico, apresenta dor forte e persistente e principalmente se tem fraqueza nas pernas ou nos pés, é comum que faça parte do pequeno percentual a quem é indicada a cirurgia.
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😉 Compartilhe essas informações com quem você sabe que precisa!
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23/11/2022

🤔 Você conhece nossa estrutura de atendimento e toda a equipe disponibilizada pra que você tenha todo o suporte no cuidado com a sua saúde?
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🙏🏼 Se ainda não, você está mais do que convidado para nos conhecer!
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📍Estamos na R. Tamandaré, n 43, Vila Leão, térreo.
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21/11/2022

▪️O Acidente Vascular Cerebral (AVC) acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea. É uma doença que acomete mais os homens e é uma das principais causas de morte, incapacitação e internações em todo o mundo.
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▪️ Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as chances de recuperação completa. Desta forma, torna-se primordial f**ar atento aos sinais e sintomas e procurar atendimento médico imediato.
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▪️ lExistem diversos fatores que aumente a probabilidade de ocorrência de um AVC, seja ele hemorrágico ou isquêmico. Os principais fatores causais das doenças são:

📍Hipertensão;
📍Diabetes tipo 2;
📍Colesterol alto;
📍Sobrepeso;
📍Obesidade;
📍Tabagismo;
📍Uso excessivo de álcool;
📍Idade avançada;
📍Sedentarismo;
📍Uso de dr**as ilícitas;
📍Histórico familiar;
📍Ser do s**o masculino.
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Dr. Luis T. da Gama