Ana Carolina Antoneli

Ana Carolina Antoneli 🧠 Psicóloga•CRP 06/187934
🫶 TCC • Terapia baseada em evidências 🍃 Ansiedade / Burnout

Nascimento Maya - Parte IIChegamos no hospital por volta das 3h30 e nossa obstetra já estava nos esperando, subimos para...
28/07/2025

Nascimento Maya - Parte II

Chegamos no hospital por volta das 3h30 e nossa obstetra já estava nos esperando, subimos para a sala de parto junto com toda a equipe, as contrações continuavam fortes e ritmadas, meu estômago estava até embrulhado de tanta dor, a equipe me aconselhou entrar na banheira para conseguir relaxar e descansar nos intervalos, fiquei na banheira um bom tempo!

Como não tivemos muita evolução sai da água e começamos a fazer alguns exercícios para ajudar no posicionamento do bebê, e assim foi até as 6h quando as contrações simplesmente foram se espaçando e praticamente pararam.

Optamos em romper a bolsa para ajudar na evolução, mas não mudou muita coisa infelizmente! Eu já estava bem cansada e só pensava em quanto tempo mais iria durar, como as contrações estavam bem espaçadas e mais fracas pedi ao Fábio que fosse buscar um pão com manteiga na padaria( por conta da diabetes gestacional estava sem comer pão há um bom tempo) aquele pãozinho no meio no trabalho de parto foi providencial!!

Comi a equipe também se recompôs porque todos já estavam cansados e então decidimos que a melhor opção seria seguir com ocitocina para que as contrações voltassem!

No meu plano de parto coloquei que caso precisasse de ocitocina( os outros partos precisaram) eu só deixaria colocar o acesso após analgesia, porque as contrações vem fortíssimas e eu não queria mais sofrimento, porém como eu tive um intervalo grande nas contrações quis tentar seguir sem analgesia pois eu tinha um desejo grande de não precisar chamar o anestesista dessa vez!
Iniciamos a ocitocina as 9h50 depois de quase 11horas de fase ativa.

Aí eu entrei literalmente em Nárnia e não me lembro de muita coisa, só lembro que cada contração vinha mais forte e eu pensava que não ia terminar viva, juro… o trabalho de parto evoluiu um pouco mas em uma das avaliações que a nossa médica fez viu que um pedaço do meu colo estava atrapalhando a descida do bebê e precisaríamos, através do toque posicionar bem o colo para que evoluísse!

Tentamos por duas vezes mas a dor é indescritível, foi impossível continuar. Eu já estava esgotada não tinha mais força para nada!

Continua…

Nascimento da Maya - Parte ISábado dia 28 de junho amanheci bem, depois das contrações fortes que tive na sexta mas que ...
28/07/2025

Nascimento da Maya - Parte I

Sábado dia 28 de junho amanheci bem, depois das contrações fortes que tive na sexta mas que passaram durante a madrugada!
Fui ao supermercado, fiz mais algumas coisas na rua de manhã e voltei para casa receber minha mãe, meu irmão e minha cunhada que almoçaram conosco. Até então nada de diferente, como estava sem dores aproveitei a tarde e fui na manicure, cheguei em casa no final do dia e tomei um banho, comecei a assistir um filme com o Fábio e um pouco antes das 22:00 às contrações começaram novamente , eu não quis avisar ninguém porque ainda não sabia se realmente iriam evoluir, começamos a marcar e nessa hora pedi para o Fábio descansar porque poderia f**ar assim a madrugada toda e não fazia sentido os dois f**arem acordados!

Ele dormiu e eu entrei no chuveiro porque as dores estavam começando a f**ar mais desconfortáveis, depois de uns 40min chamei o Fábio e pedi que entrasse em contato com a nossa enfermeira para que viesse me avaliar ali eu já estava sentindo bastante dor e queria ter certeza se realmente estava evoluindo.

Nossa enfermeira chegou em casa às 1h30 e quando me examinou eu estava com 4cm de dilatação em fase ativa, então já avisamos também nossa doula e a nossa fotógrafa!!
Também liguei para minha mãe vir para f**ar com as crianças, que estavam dormindo até o movimento da casa começar, Bernardo acabou acordando e ficou acompanhando tudo enquanto f**amos em casa.

As contrações começaram a f**ar mais intensas e as 3h pedi que já fôssemos para o hospital, nessa hora nossa obstetra também já havia sido avisada e estaria nos aguardando.

Continua…

Um pouco do encontro presencial da  onde comemoramos 1 ano! Foi um ano intenso de muito aprendizado, de altos e baixos m...
23/06/2025

Um pouco do encontro presencial da onde comemoramos 1 ano!
Foi um ano intenso de muito aprendizado, de altos e baixos mas que me trouxe muito mais clareza e autoconfiança além de ter a oportunidade de conhecer tantas mulheres incríveis que me inspiram e impulsionam!

Adentrar a um novo ambiente não é fácil, expandir a mente não é fácil mas é extremamente necessário quando queremos alçar novos voos!!

Aqui a mudança foi integral, mergulhou comigo e desde então temos trabalhado forte nesse novo ciclo, é desafiador mas ao mesmo tempo é libertador e gratif**ante pois quanto mais avançamos, mais temos para transbordar e ser ferramenta de transformação na vida dos nossos clientes e mentorados!! E já adianto que vem novidade por aí 🚀

A vontade de conseguir conciliar tudo era tão grande que entreguei nas mãos de Deus e pedi que se também fosse da vontade dele tudo contribuísse a favor, e assim Ele fez ❤️🙏🏻
Agora faço um breve pausa para me dedicar ao meu maior projeto que é a minha família e logo volto com força total!!

Gratidão por todo direcionamento e cuidado, seu coração é grandioso e poder acessar um pouquinho dele é um presente!!! ❣️

Entrando na trend com as minhas versões ✨
04/04/2025

Entrando na trend com as minhas versões ✨

Ontem 12/12/2024 formalizamos a nossa união, tendo conosco nosso principal convidado Jesus Cristo ❤️Com uma cerimônia mu...
13/10/2024

Ontem 12/12/2024 formalizamos a nossa união, tendo conosco nosso principal convidado Jesus Cristo ❤️

Com uma cerimônia muito íntima pudemos realizar o nosso sonho depois de exatamente 6 anos juntos, nos conhecemos em 12/12/2018, tudo aconteceu do jeitinho que planejamos e foi extremamente especial!

Agradeço a Deus pela sua bondade e generosidade conosco, por ter permitido que nossos caminhos se encontrassem e por nos conceder a maior benção dessa vida que é a nossa família ❤️

Te amo !

Ambiência não é apenas sobre o lugar onde estamos, mas sobre o ambiente que escolhemos para nosso crescimento. Às vezes,...
31/08/2024

Ambiência não é apenas sobre o lugar onde estamos, mas sobre o ambiente que escolhemos para nosso crescimento. Às vezes, para alcançar novos patamares, precisamos mudar o cenário, construir novas conexões e nos cercar de pessoas que nos inspirem a evoluir.

⁉️Por que mudar de ambiente importa?

1️⃣ Renovação de Energias: Ambientes novos trazem novas perspectivas e energias que alimentam a nossa motivação.
2️⃣ Círculos de Influência: Estar com pessoas que nos desafiem a ser melhores faz toda a diferença no nosso desenvolvimento.
3️⃣ Quebrando a Zona de Conforto: Mudar de ambiente nos tira do conhecido e nos empurra para explorar nosso potencial.
4️⃣ Crescimento Contínuo: Novos espaços e relações trazem aprendizados valiosos que nos ajudam a crescer continuamente.

Não tenha medo de sair do lugar e buscar novos horizontes. A ambiência que escolhemos é um reflexo de onde queremos chegar. 🌟

29/08/2024
Imagine poder dar uma pausa na rotina, para cuidar de você e se conectar verdadeiramente com quem você é!A imersão é vol...
06/07/2024

Imagine poder dar uma pausa na rotina, para cuidar de você e se conectar verdadeiramente com quem você é!

A imersão é voltada a mulheres que estão buscando um verdadeiro salto em seu processo de autoconhecimento. Mulheres que buscam ativamente melhorar aspectos de suas vidas, seja no âmbito pessoal, emocional ou espiritual.

O evento proporcionará as participantes explorar além da superfície de quem são, buscando uma compreensão mais profunda de suas motivações, valores e propósitos de vida, promovendo uma conexão mais íntima com o ser.

Prepare-se para uma experiência intensiva e transformadora ao longo dos três dias de evento, onde você terá acesso a uma nova versão de si mesma.

Mais informações: (15) 981001755
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Toda vez que o Fabio viaja eu confesso que me dá um aperto no coração, por mais que essa individualidade seja importante...
05/02/2024

Toda vez que o Fabio viaja eu confesso que me dá um aperto no coração, por mais que essa individualidade seja importante para nós pois entendemos que uma relação forte precisa de parceiros fortes e estar sozinho em certos momentos é parte disso, o fato de ele não estar em casa ainda mexe bastante comigo, a casa f**a incompleta, essa falta se preenche somente quando ele volta!

Ontem falamos sobre isso…sobre vontade, as vezes ele não tem vontade de ir pois sabe que f**ar fora tem seu ônus, a questão é: quantas vezes sofremos por estar fazendo algo que não temos vontade e nos esquecemos de focar no PORQUE fazemos e POR QUEM fazemos. A vida adulta é assim faz parte, adultos fortes fazem o que precisa ser feito independente das suas vontades!

Focar no seu PORQUE e ainda mais no seu POR QUEM te ajudará a aceitar as coisas como são e a dar o melhor si independente das circunstâncias!!
Sem reclamações, sem desculpas apenas faça o que precisa ser feito, dê o seu melhor, procure curtir o processo e tenha momentos de desfrute, se essa é a fórmula mágica eu não sei mas é o que por aqui funciona: aceite, aja e desfrute 🍃

Como você tem encarado as suas vontades? Tem dado lugar a procrastinação ou está entrando em ação? O ano está só começando e ainda dá tempo da sua mentalidade mudar, e se precisar de ajuda pode contar comigo nesse processo 👊🏻👊🏻

Você já ouviu falar em TDPM?Muitas mulheres sofrem com esse transtorno e não sabem que ele tem tratamento!Me conta como ...
02/02/2024

Você já ouviu falar em TDPM?

Muitas mulheres sofrem com esse transtorno e não sabem que ele tem tratamento!

Me conta como você se sente no seu período pré menstrual!!👇🏻

Um novo começando assim como uma nova oportunidade de você fazer desde ano o seu melhor ano! Muitas pessoas deixam de av...
17/01/2024

Um novo começando assim como uma nova oportunidade de você fazer desde ano o seu melhor ano!

Muitas pessoas deixam de avançar em suas vidas por estarem presas a histórias que aconteceram e que trazem bloqueios, crenças e padrões que não tem contribuído para o seu desenvolvimento!

O autoconhecimento liberta e possibilita a construção de uma nova trajetória!
Te convido a desfrutar da sua melhor versão e passar a viver uma vida equilibrada, esbanjando realização e satisfação. Clique no link da bio!!

Que possamos renascer a cada dia, transbordando perdão, amor e compaixão!!Feliz Natal 🎄
25/12/2023

Que possamos renascer a cada dia, transbordando perdão, amor e compaixão!!

Feliz Natal 🎄

Endereço

Sorocaba, SP

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