19/04/2026
Estar há 3 meses sem correr não é sobre parar um exercício. É sobre abrir mão de algo que faz parte de mim.
Quem gosta de correr sabe…
Não é só físico. É mental, emocional, é aquele momento em que você organiza tudo por dentro.
E, de repente, eu precisei parar.
A fascite plantar me ensinou na prática algo que eu já falo tanto aqui: Respeitar o corpo não é fraqueza, é inteligência.
Mas viver isso é diferente de falar sobre isso, e confesso que não está nada fácil lidar com a sensação de não estar “pronta” pra uma prova de 21km que está chegando.
De ver o tempo passando e sentir que eu não consegui me preparar como gostaria.
Só que no meio desse processo, eu entendi uma coisa: forçar agora pode me custar muito mais depois.
Hoje, meu foco não é ser a mais rápida, ou ter o melhor pace, e sim, viver essa experiência (que tenho certeza que é maravilhosa) e completar a prova me sentindo bem.
E talvez isso sirva pra você também…
Então f**a a reflexão: Nem sempre parar é regredir.
Às vezes, é isso o que exatamente vai te permitir continuar 🤍
Você também já precisou parar algo que ama?
