Nutricionista Gabriele Cataldi

Nutricionista Gabriele Cataldi ✨ Te ajudo a alcançar sua melhor versão de forma leve, saudável e sem restrições!
+1500 mulheres transformadas pelo 🌎

Eu sei que a jornada do emagrecimento pode parecer cheia de ciladas e se tornar impossível, mas não desista!Você precisa...
16/08/2024

Eu sei que a jornada do emagrecimento pode parecer cheia de ciladas e se tornar impossível, mas não desista!

Você precisa de um passo a passo, e eu posso te ajudar… clica no link da bio 😉

Me conta aqui com qual dessas emoções você se identifica? 🥰👇🏼
29/06/2024

Me conta aqui com qual dessas emoções você se identifica? 🥰👇🏼

10/06/2024

Emagrecer sendo mãe é possível SIM!
Essas são algumas pacientes minhas que tiveram resultados incríveis mesmo com uma rotina agitada.

Eu quero que VOCÊ seja a próxima! É por isso que você precisa estar comigo no meu próximo evento: Jornada Mães em Forma, que vai acontecer no dia 24/06 às 20h.

Para se inscrever gratuitamente, aperte no link da bio 📲

Com tanta informação, isso vai te travar e fazer você ficar cada vez mais perdida, desanimada e frustrada.Se você quer s...
26/04/2024

Com tanta informação, isso vai te travar e fazer você ficar cada vez mais perdida, desanimada e frustrada.

Se você quer sair, de uma vez por todas, desse efeito sanfona e emagrecer de forma leve e saudável você precisa de um método que se aplique para sua rotina.

Clica no link da bio e vem fazer parte do meu time.

Alguém assim nesse fim de semana? 😂
30/03/2024

Alguém assim nesse fim de semana? 😂

Para um emagrecimento saudável, existem algumas verdades que simplesmente precisamos aceitar. É o famoso "aceita que dói...
21/03/2024

Para um emagrecimento saudável, existem algumas verdades que simplesmente precisamos aceitar.

É o famoso "aceita que dói menos". 😂

Tenho certeza que se você conviver melhor com essas situações, se conscientizar e buscar a mudança, seu resultado vai ser mais eficiente, duradouro e leve.

Pra mim a última é a mais difícil de aceitar, e pra você? 🤭

Se a ideia de comer está sempre associada a aflição e regras rígidas, sua relação com a comida pode não estar tão saudáv...
15/03/2024

Se a ideia de comer está sempre associada a aflição e regras rígidas, sua relação com a comida pode não estar tão saudável quanto você imagina. Isso pode dificultar seu progresso no emagrecimento.

Quando você encara a alimentação como uma lista de proibições, acaba aumentando o desejo por aquilo que considera "proibido". O ciclo de dieta, deslizes, frustração e excessos se repete, sem trazer resultados duradouros.

Mas calma! Não é sua culpa. A sociedade construiu essa mentalidade fracassada em torno da dieta. É hora de perceber que uma relação saudável com a comida é fundamental. Não se trata de regras, mas de ouvir os sinais do seu corpo: fome, saciedade e satisfação.

Ao desenvolver essa consciência, você se torna mais confiante. E essa confiança é o que vai te ajudar a perder peso de forma definitiva.

Como eu queria que alguém tivesse me falado sobre isso antes....Mas você não precisa passar pelo mesmo caminho que eu pe...
13/03/2024

Como eu queria que alguém tivesse me falado sobre isso antes....

Mas você não precisa passar pelo mesmo caminho que eu percorri. Você pode e merece chegar nesse resultado mais rápido 😊

Clica no link da bio que eu posso te ajudar! 📲

Começando a semana com conselho da Nutri! ✨
11/03/2024

Começando a semana com conselho da Nutri! ✨

Feliz Dia das Mulheres para todas nós, que enfrentamos não só esses pensamentos, mas as batalhas diárias da vida !✨🌸💐💖
08/03/2024

Feliz Dia das Mulheres para todas nós, que enfrentamos não só esses pensamentos, mas as batalhas diárias da vida !✨🌸💐💖

Quer uma alimentação mais saudável? Tudo começa com o planejamento! 🛒✨ Na minha lista de compras, priorizo alimentos fre...
07/03/2024

Quer uma alimentação mais saudável? Tudo começa com o planejamento! 🛒

✨ Na minha lista de compras, priorizo alimentos frescos e nutritivos, garantindo que tenho opções saudáveis sempre à mão.

❌ Evitar tentações na despensa é um passo importante para manter o foco.

Me conta aqui nos comentários: você costuma fazer lista de compras? 📝

Se tem uma coisa que deixa a mulherada doidaaaa é celulite.... não é? Você sabia que existem muitos fatores que podem pi...
06/03/2024

Se tem uma coisa que deixa a mulherada doidaaaa é celulite.... não é?
Você sabia que existem muitos fatores que podem piorar sua celulite?
Porém, em contra partida, para evitá-las e/ou eliminá-las você precisa transformar seus hábitos e estilo de vida.

Passe para o lado e veja mais sobre isso ➡️

Olha só essa mensagem que eu recebi, 2kg em um mês! 😍Isso mostra que constância e disciplina te leva a lugares que nem s...
04/03/2024

Olha só essa mensagem que eu recebi, 2kg em um mês! 😍
Isso mostra que constância e disciplina te leva a lugares que nem sempre a motivação levará.
E é claro, um acompanhamento profissional com um plano estratégico adequado a sua rotina, potencializa ainda mais seus resultados.
Entre em contato através do link na bio para conversarmos sobre isso 📲

E nem é meme, meus pacientes sabem que eu fico assim quando ouço isso 😂😂😂
02/03/2024

E nem é meme, meus pacientes sabem que eu fico assim quando ouço isso 😂😂😂

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