
23/07/2025
A panturrilha é considerada pelos cardiologistas como o “segundo coração”.
Isso porque, ao se contrair durante movimentos como caminhar, subir escadas ou se alongar, ela ajuda a bombear o sangue de volta para o coração – especialmente das pernas.
Esse trabalho silencioso é essencial para evitar problemas como trombose, varizes e inchaços.
Pessoas que passam muitas horas sentadas ou em pé, devem ficar ainda mais atentas: manter as pernas em movimento regularmente é uma atitude simples que pode salvar vidas.
Afinal, esse músculo discreto pode ser invisível aos olhos, mas é um gigante quando se trata da sua saúde.
Fonte: Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular