Adriana Gonsales Terapias Naturais

09/01/2026

🌸 Drenagem Linfática: Um Toque Suave para o Equilíbrio do Corpo 🌸

Imagine um rio sereno, fluindo suavemente pela superfície da pele, levando consigo tudo o que não serve mais... É assim que a drenagem linfática age, uma massagem delicada que toca os vasos linfáticos superficiais, despertando a linfa adormecida pelo caminho. 🌿

Movida pelo ritmo da circulação sanguínea, a linfa começa a dançar, libertando toxinas, reduzindo a retenção e trazendo leveza ao corpo.🌊
E não pense que essa é uma terapia apenas para mulheres!
Os homens também podem (e devem!) se render aos seus benefícios: alívio do estresse, melhora na circulação e um bem-estar geral💆‍♂️💆‍♀️

A drenagem linfática é para todos que buscam equilíbrio e harmonia, um abraço suave que cuida do corpo e da alma.
Você já experimentou?

30/12/2025

Chegamos ao final de 2025 e, apesar dos desafios que a vida nos trouxe, estamos todos comemorando o início de um novo ciclo.
Cada obstáculo foi uma lição valiosa, nos tornando mais fortes e sábios.
Vamos agradecer por nossas experiências, por todas as pessoas que estiveram caminhando junto com a gente e por todo crescimento 🙏

Tudo faz parte de um Plano Maior, e a espiritualidade nos apoia em cada passo 🌈Que o novo ano traga paz, amor e realizações 🤍🪄🌼
Feliz Ano Novo🎊🤩

24/12/2025

Feliz Natal 🌟

14/12/2025

A massagem facial é um verdadeiro oásis no meio do caos do dia a dia, liberando todas as tensões e estress do cotidiano.
Com movimentos suaves, as mãos trabalham para relaxar os músculos faciais, melhorando a circulação sanguínea e trazendo uma sensação de paz profunda.

A massagem facial é um convite para você se desconectar do mundo exterior e se conectar com seu interior, sentindo a calma e a serenidade se espalharem por todo o seu ser.
É um momento de auto-cuidado e amor próprio, onde você pode simplesmente ser e se sentir bem.

💆‍♀️💫💆🏻‍♂️

03/12/2025

Ahh os joelhos... essas articulações incríveis, que nos ensinam a ter flexibilidade diante dos desafios!!
Permitem que a gente se mova com graça e nos dão impulso pra saltar os obstáculos da vida🏃🏻‍♂️
Eles se dobram em agradecimento a cada passo 🧎🏻‍♀️driblando as dificuldades e sustentando cada movimento.
Quer saber o papel secreto dos joelhos? São eles que nos concedem a liberdade de explorar, de escalar e de dançar 💃🏼

Pronto para mostrar gratidão aos seus joelhos com uma massagem? 😊

15/11/2025

Sim, o grounding, também conhecido como aterramento, tem sido associado à redução da inflamação no corpo. A ideia é que, ao entrar em contato direto com a Terra, o corpo absorve elétrons livres, o que pode ajudar a neutralizar os radicais livres e reduzir a inflamação. Alguns estudos sugerem que o grounding pode diminuir os níveis de marcadores inflamatórios no sangue, promovendo uma sensação de bem-estar e alívio de sintomas. É como se fosse uma "conexão com a Terra" que ajuda o corpo a se equilibrar 🌿

10/11/2025

09/11/2025

"Se em algum momento de sua vida você adotar uma ideia ou uma percepção como a verdade absoluta, você fecha a porta da sua mente. Isso interrompe a busca pela verdade. E não só você não busca mais a verdade mas, mesmo que a verdade venha pessoalmente e bata à sua porta, você se recusa a abri-la.
O apego às opiniões, o apego às ideias, o apego às percepções são o maior obstáculo à verdade."

Thich Nhat Hanh The Art of Power

04/11/2025

A massagem vai muito além do relaxamento.
Ela é um convite para desacelerar, respirar e se reconectar com o seu corpo.

🌿 Entre os principais benefícios estão:
1️⃣ Redução do estresse e da ansiedade
2️⃣ Melhora da circulação e da qualidade do sono
3️⃣ Alívio de tensões musculares e dores

Permita-se esse cuidado, seu corpo e sua mente agradecem.

26/10/2025

A prática de abençoar a água que se bebe é um ato de transmutação e purificação.

O ato de abençoar a água não se limita a um ritual, mas sim a uma manifestação da sua vontade. Ao beber a água abençoada, você incorpora essa energia de purificação e cura em seu corpo, o que pode ajudar a liberar bloqueios emocionais e fortalecer o corpo.
Não há uma oração única e rígida, o processo se baseia na intenção sincera.
Beba a água lentamente, absorvendo a sua energia de cura e purificação.

Esta é a oração que faço:
Deus Pai, Força, Poder e Bondade.
Pela sua honra, sua glória e seu nome sagrado.
Peço neste elemento o seu cruzamento, seu amparo, sua força e seu poder.
Que este elemento seja ungido pela sua luz, aua cura, seu poder cristalino.
Que este elemento ganhe qualidades de cura, saúde, limpeza e proteção.
Pelas palavras de Salomão, pelos caminhos do profeta, que esta água venha purificar, curar, transformar, limpar e acalmar pessoas e ambientes materiais.
Que ela traga proteção, amparo, poder e cura.
Amém 🙏🏼

22/10/2025

Os óleos essenciais são uma forma natural e eficaz de equilibrar os chakras, centros de energia que governam nosso bem-estar físico, emocional e espiritual. Cada chakra está associado a uma frequência específica e a um conjunto de emoções, e os óleos essenciais podem ajudar a restaurar o equilíbrio e a harmonia.

- Chakra Raiz: Óleos essenciais como patchouli, vetiver e cedro podem ajudar a promover a estabilidade e a segurança.
- Chakra Sacro: Óleos essenciais como tangerina, gerânio e ylang-ylang podem ajudar a estimular a criatividade e a paixão.
- Chakra do Plexo Solar: Óleos essenciais como limão, olíbano e grapefruit podem ajudar a promover a confiança e a autoestima.
- Chakra do Coração: Óleos essenciais como eucalipto e tea tree podem ajudar a promover o amor e a compaixão.
- Chakra da Garganta: Óleos essenciais como lavanda e camomila podem ajudar a promover a comunicação e a expressão.
- Chakra do Terceiro Olho: Óleos essenciais como hortelã pimenta e alecrim podem ajudar a promover a intuição e a clarividência.
- Chakra Coroa: Óleos essenciais como jasmim e neroli podem ajudar a promover a conexão espiritual e a iluminação.

Lembre-se de que os óleos essenciais devem ser usados de forma responsável. Sempre dilua os óleos essenciais em um óleo vegetal (como óleo de coco ou jojoba) antes de aplicar na pele, na proporção de 1-3% de óleo essencial para óleo vegetal. Nunca use óleos essenciais puros na pele, pois podem causar irritação ou reações adversas. Além disso, é importante combinar o uso de óleos essenciais com outras práticas de equilíbrio, como massagem, meditação e yoga.

🌿💆‍♀️✨