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Jonas Perusse

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Jonas Perusse, Médico/a, R. Abrão Mahuad, 119, Sorocaba.

25/04/2026

A corrida mudou. Seu corpo acompanhou essa evolução? 🏃‍♂️

A biomecânica da corrida moderna foi impactada por três grandes fatores: 👟 Placas de carbono, aumentam propulsão e eficiência, mas também alteram vetores de força.

👟 Tênis maximalistas, mais amortecimento, menos percepção de impacto. 👣 Mudança na forma de pisar, adaptação ao calçado modifica padrão de carga.
Resultado? Novos padrões de lesão, principalmente em tornozelo, panturrilha e tendão de Aquiles.

Tecnologia melhora performance, mas exige adaptação biomecânica e controle de carga. Você está correndo com estratégia ou só seguindo tendência? 🚀📊

17/04/2026

Dor no tornozelo não é mais um problema só de idade… 👀

A artrose em pacientes jovens tem se tornado cada vez mais comum e entender os sinais é o primeiro passo para cuidar da sua saúde antes que o problema evolua.

Desconforto ao caminhar, inchaço ou limitações de movimento não devem ser ignorados. Quanto antes o diagnóstico, maiores as chances de controle e qualidade de vida. 🦶✨

Cuide do seu corpo hoje para evitar dores amanhã.

08/04/2026

Colágeno regenera tendão… ou é só marketing?

O colágeno é a principal proteína estrutural dos tendões, ele dá resistência e
capacidade de suportar carga.

Na regeneração, o corpo precisa de estímulo mecânico + ambiente biológico adequado
para reorganizar essas fibras.
Sobre suplementação: pode fazer sentido em contextos específicos, com estratégia e
associação ao exercício correto.
Mas sozinho, não faz milagre.

Ciência é diferente de promessa.
Você está tratando a causa ou só consumindo tendência?

05/04/2026

A Páscoa nos convida a recomeçar.

Um momento para renovar sentimentos, fortalecer vínculos e valorizar o que realmente importa: saúde, presença e bem-estar.

Que esse período seja de equilíbrio, leveza e novos começos.

Feliz Páscoa.

02/04/2026

Você usa palmilha… mas sabe se é tratamento ou só conforto?

Palmilha não é acessório. É tecnologia aplicada ao movimento. A comercial traz conforto e absorção de impacto.

A personalizada é feita após avaliação biomecânica, corrige sobrecargas, melhora alinhamento e pode fazer parte do tratamento de dores e lesões.

Erro comum? Usar modelo padrão sem diagnóstico.
Já avaliou sua pisada de forma estratégica?

25/03/2026

Conviver com dor nos pés não deve fazer parte da rotina.

A dor persistente pode indicar inflamações, alterações biomecânicas, sobrecarga ou lesões que
exigem avaliação especializada.
Ignorar os sinais pode agravar o quadro e limitar até atividades simples do dia a dia.
Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de um tratamento eficaz.
Dor não deve ser normalizada.

18/03/2026

A Proloterapia é uma técnica utilizada no tratamento de dores musculoesqueléticas
crônicas e lesões ligamentares, com o objetivo de estimular a resposta natural de reparação do corpo.
Ela pode ser indicada em casos como:
• Dor crônica em articulações
• Instabilidade ligamentar
• Tendinites persistentes
• Lesões por sobrecarga
• Quadros que não melhoram com tratamentos convencionais
O foco não é apenas aliviar o sintoma, mas tratar a causa da dor e promover mais estabilidade,
função e qualidade de vida.
Cada caso deve ser avaliado individualmente.
Tratamento adequado começa com diagnóstico preciso.

11/03/2026

Dor, inchaço e rigidez nas articulações não devem ser ignorados.

Esses sintomas podem indicar sinovite, uma inflamação da membrana que reveste a articulação. Ela pode surgir após esforço repetitivo, sobrecarga, impacto, lesões ou processos inflamatórios.

Os sinais mais comuns incluem dor ao movimentar, inchaço local, sensação de calor, rigidez — especialmente ao acordar — e limitação de movimento.

O tratamento varia conforme a causa e deve ser individualizado. Ignorar os sintomas pode agravar o quadro e comprometer a função da articulação.

Dor persistente merece avaliação especializada. Cuidar cedo é preservar movimento e qualidade de vida.

08/03/2026

✨ Força, cuidado e inspiração.

Hoje celebramos todas as mulheres que transformam o mundo todos os dias com coragem, dedicação e amor.
Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌸

06/03/2026

A saúde musculoesquelética da mulher merece atenção em todas as fases da vida.

Alterações hormonais, rotina intensa, sobrecarga física e até o uso frequente de calçados inadequados podem impactar pés, tornozelos e articulações.

Dores frequentes não devem ser ignoradas.
Cuidar da mobilidade é preservar autonomia, liberdade e qualidade de vida.

Prevenção e diagnóstico precoce fazem toda a diferença.

28/02/2026

Fraturas no pé e tornozelo exigem atenção não apenas na fase inicial, mas principalmente durante a reabilitação. 🦶

Uma recuperação inadequada pode gerar dor persistente, rigidez e limitação de movimento. ⚠️
O acompanhamento especializado garante uma recuperação mais segura e funcional. 🩺

Curar o osso é só parte do processo. ✨

26/02/2026

📍 Novo endereço exclusivo para Medicina Regenerativa Músculo Esquelética

O Dr. Jonas Perusse passa a atender em um novo espaço, dedicado exclusivamente aos atendimentos de Medicina Regenerativa Músculo Esquelética, com mais conforto, tecnologia e estrutura especializada.

📌 Ed. Iguatemi Business –
Av. Gisele Constantino, 1.850 – Sala 1.313
Parque Bela Vista – Votorantim/SP

📲 Agendamentos pelo WhatsApp: (15) 99710-0017

Um ambiente pensado especialmente para oferecer precisão, inovação e excelência no seu tratamento.

Endereço

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