Espaço Restaurativo - Sorocaba

Espaço Restaurativo -  Sorocaba Um Espaço acolhedor para pessoas que buscam a saúde integral; corpo, mente e alma.

O ta**ra começa onde o corpo volta a ser templo. Onde a sexualidade deixa de ser desempenho e retorna ao sentir.Não é so...
14/01/2026

O ta**ra começa onde o corpo volta a ser templo. Onde a sexualidade deixa de ser desempenho e retorna ao sentir.

Não é sobre fazer. É sobre habitar.

O quadril guarda memórias antigas. Ali vivem histórias de prazer interrompido, de culpa herdada, de desejo silenciado.
Quando o quadril desperta, a vida volta a circular. O corpo lembra que nasceu para pulsar.

O útero é oráculo ❤️
É portal criador, caldeirão alquímico, ventre da intuição. Mesmo para quem não sangra mais, ele permanece ativo como campo energético, emocional e espiritual. Quando o útero relaxa, a mulher se reconcilia com sua natureza cíclica, instintiva e selvagem.

O Sagrado Feminino não pede permissão. Ele emerge quando a mulher desce da cabeça para o corpo. Quando respira o próprio desejo sem culpa. Quando reconhece que prazer também é cura. Que sexualidade consciente é caminho espiritual.

No ta**ra, o prazer não é descarga, é presença.
🔥É escuta
🔥É lentidão
🔥É intimidade consigo mesma

O corpo se torna oração em movimento.
A pélvis dança, o útero se abre, o coração sustenta.

Essa vivência é um chamado para mulheres que desejam lembrar. Lembrar que amor próprio não se constrói à força, ele desperta organicamente quando o corpo é honrado, quando o sentir é acolhido, quando a mulher se autoriza a ser inteira.

♀️ VIVÊNCIA DO SAGRADO FEMININO E TA**RA ANCESTRAL

📅 31 de janeiro
⏰ Início às 17h
📍 Espaço Restaurativo

Porque o despertar orgânico é amor próprio.

Com amor e presença,
Rita Andrade ⚘️

Informações:
📲 +55 15 99726 2267

O sono tem natureza feminina: escuro, receptivo, silencioso. É como voltar ao útero da noite para ser regenerado...Quand...
14/01/2026

O sono tem natureza feminina: escuro, receptivo, silencioso. É como voltar ao útero da noite para ser regenerado...
Quando há desconexão do corpo e do descanso profundo, o sono se fragmenta. O útero simbólico entra em alerta.

A alma não se sente acolhida.

Às vezes, a cura não vem ao forçar o sono, mas ao criar um campo de segurança onde o corpo possa relaxar e a alma, enfim, confiar.

A Yoga Restaurativa contribui amorosamente para essa reconexão. Ela regula nossos sistemas; o ritmo circadiano responsável pelo sono, os hormônios, o sistema nervoso...

A reeducação do corpo e da mente é um caminho gentil, feito de presença, escuta e constância. Um caminho que, muitas vezes, dispensa remédios e nos conduz a um sono verdadeiramente restaurativo, a uma vida mais saudável, vital e enraizada no corpo. 😴

Com amor, sempre ⚘️


No yoga, cada torção é um convite a renovar, liberar e criar espaço, no corpo, na mente e na vida. As torções não são ap...
13/01/2026

No yoga, cada torção é um convite a renovar, liberar e criar espaço, no corpo, na mente e na vida. As torções não são apenas um movimento físico; são uma linguagem do corpo. Quando torcemos, criamos espaço e esprememos suavemente o que está estagnado, permitindo que o novo possa circular com mais fluidez e vitalidade.

🔸️No corpo físico:
As torções despertam a coluna, massageiam os órgãos internos e estimulam a digestão e os processos de eliminação. Liberam tensões profundas da lombar, do ventre e do diafragma.

🔸️No campo energético:
O movimento de torcer ativa o fluxo do prana, principalmente nos centros do ventre e do útero. Ajuda a desbloquear emoções armazenadas, permitindo que a energia volte a fluir com mais vitalidade. É um convite a reorganizar o eixo interno.

🔸️No plano emocional:
Torcer é olhar para trás sem se perder no passado. É revisitar memórias, histórias e padrões com consciência, sem se aprisionar a eles.

As torções no yoga ensinam flexibilidade emocional, a capacidade de se adaptar sem se quebrar; cultivam presença, pois exigem atenção plena; e aprofundam a escuta interna, onde o corpo revela o que a mente muitas vezes silencia... 💙➿️

✨ Chamado Amoroso & Tântrico – Vivência do Sagrado Feminino ✨No dia 31 de janeiro, às 17h, abrimos o círculo no Espaço R...
12/01/2026

✨ Chamado Amoroso & Tântrico – Vivência do Sagrado Feminino ✨

No dia 31 de janeiro, às 17h, abrimos o círculo no Espaço Restaurativo para um encontro de reconexão profunda com o corpo, o prazer e a sabedoria ancestral que habita em você.

Nesta vivência, iremos despertar a libido como força vital, honrar o corpo como oráculo e caminhar pelos ritmos do ciclo lunar, menstrual e climático. Vamos tocar o útero e o quadril, nosso portal de criação e memória, liberando bloqueios e convidando mais presença, sensibilidade e potência.
Por meio de movimentos pélvicos conscientes, dança do ventre e práticas do ta**ra, criaremos um espaço seguro, amoroso e sagrado para sentir, escutar e expandir.

🌹 Um convite ao prazer que cura
🌙 Um retorno ao seu ritmo natural
🔥 Um reencontro com a sua essência feminina

Se o seu corpo sentiu o chamado, ele é para você. Venha como está. O círculo te recebe. 💗

Com amor e presença,
Ritinha 🌺

Inf.: 📲+55 15 99726 2267

YOGA RESTAURATIVA Uma Yoga Terapêutica voltada para:🌿 cura emocional;🌿 regulação do sistema nervoso;🌿 descanso profundo ...
12/01/2026

YOGA RESTAURATIVA
Uma Yoga Terapêutica voltada para:

🌿 cura emocional;
🌿 regulação do sistema nervoso;
🌿 descanso profundo do corpo e da mente;

Ideal para quem:

• vive em estado de estresse ou ansiedade;
• sente cansaço físico e emocional;
• tem dificuldade para relaxar ou dormir;
• precisa de acolhimento, pausa e cuidado;
• busca uma prática suave e terapêutica.

Gostaria de conhecer ou marcar uma aula experimental?

📲 WhatsApp: +55 15 99726-2267
Com Rita Andrade ⚘️

📍 Rua Henrique Lamberti, 226 - Jardim Emília
Sorocaba - SP

Descansar também é um ato de amor próprio. 🤍

O prazer, tão mal compreendido e tantas vezes julgado... Não é excesso, é profundidade. Ele nos leva para dentro. Para l...
10/01/2026

O prazer, tão mal compreendido e tantas vezes julgado... Não é excesso, é profundidade. Ele nos leva para dentro. Para lugares silenciosos do nosso próprio ser, onde a alma respira sem defesa.

Prazer não é apenas o que acontece no corpo.
É quando a vida toca e somos tocados.
Quando algo se expande por dentro e nos lembra que estamos vivos.

O prazer mora no corpo inteiro, na mente que desacelera, no coração que amolece.
Ele desperta a sensibilidade adormecida, refina a escuta, cura o que foi endurecido com pressa...

Há prazer ao acordar e sentir o dia chegando.
Ao lavar as mãos com presença.
Ao respirar fundo antes de seguir.
Ao cumprir tarefas simples com alma inteira.

Prazer é gratidão em estado sutil. 💫

É reconhecer o sagrado no comum.
É permitir que a vida seja sentida, sem culpa, sem ruído, sem excesso. Quando o prazer se expande, ele deixa de ser busca e se torna caminho.

Um lembrete suave de que existir já é, em si, um profundo ato de amor. ❤️

Com amor, sempre ⚘️
Ritinha 

**ra

Tudo é som 🕉Antes da forma, houve vibração. Antes da palavra, o silêncio pulsante.As vibrações atravessam o corpo como r...
09/01/2026

Tudo é som 🕉
Antes da forma, houve vibração. Antes da palavra, o silêncio pulsante.
As vibrações atravessam o corpo como rios invisíveis, tocando camadas que a mente não alcança.

O som não pede compreensão, ele lembra.

A tigela de cristal nasce da pureza e da intenção. Quando entoa, ela organiza o caos interno, afina o que estava desalinhado e convida as células a voltarem ao seu ritmo original.
O corpo escuta.
A água do corpo responde. 💧
O inconsciente se rende.

Cada frequência abre um portal: suaviza defesas, dissolve tensões antigas, embala o sistema nervoso e cria espaço para que a alma respire.
No Sound Healing, não se trata de fazer, mas de permitir...
Permitir que o som atravesse, que a vibração cure, que o silêncio integre.




A Yoga Restaurativa funciona como um ritual terapêutico de reeducação profunda do sistema nervoso, não é uma prática de ...
08/01/2026

A Yoga Restaurativa funciona como um ritual terapêutico de reeducação profunda do sistema nervoso, não é uma prática de esforço, é uma prática de escuta, entrega e reorganização interna.

Durante a sessão, o corpo é colocado em posturas passivas, totalmente apoiadas por mantas, bolsters e almofadas.

Isso envia uma mensagem muito clara ao organismo:

“Você não precisa se defender. Pode descansar.”

Com isso:

✔️O sistema nervoso parassimpático é ativado (modo repouso, digestão e regeneração)
✔️A produção de cortisol (hormônio do estresse) diminui
✔️O corpo sai do estado de alerta crônico (luta/fuga/congelamento)
✔ ️ É nesse estado que o corpo se autorregula.

Quando não há esforço nem dor, o corpo começa a liberar tensões profundas e antigas. Soltar padrões de contração inconsciente. Restaurar tecidos, fáscias e articulações. Regular sono, digestão, imunidade e respiração.

Muitas pessoas relatam:

✔️Sensação de “voltar para dentro”
✔ ️ Bocejos, lágrimas, calor, tremores sutis.

Tudo isso são sinais de descarga do sistema nervoso…

Emoções podem emergir sem narrativa…

O corpo libera o que já está pronto para ir. Nada é forçado. Nada é invadido. É como reensinar o corpo a dormir profundamente enquanto acorda por dentro.

Em essência, a Yoga Restaurativa não “conserta” o corpo. Ela lembra o corpo de como ele sabe se cuidar. É um retorno ao estado original de regulação, onde o corpo não precisa sobreviver,  ele pode habitar. ❤️

Gostaria de conhecer essa prática amorosa e maternal? Me chama no zap.

📲+55 15 99726 2267

Com amor, sempre. 
Rita Andrade ⚘️ 


É ali que o fogo vive. O plexo solar é o sol interno, a centelha masculina, onde a vontade nasce, onde o “eu sou” ganha ...
07/01/2026

É ali que o fogo vive. O plexo solar é o sol interno, a centelha masculina, onde a vontade nasce, onde o “eu sou” ganha forma, onde aprendemos a dizer sim e não ao mundo.

No ventre superior mora a força que sustenta escolhas, a coragem de ocupar espaço, a dignidade de existir sem pedir permissão.

Quando esse fogo está vivo, a postura se ergue, a voz ganha firmeza, o olhar se alinha à verdade do sentir.

Quando é ferido, abafado ou reprimido, o corpo encolhe, a energia se dispersa, e esquecemos que somos fonte. Manifestação da criação.

Força não é dureza.
Força é fogo consciente, habitando o centro e irradiando presença.

Cultivar o plexo solar é alimentar o fogo sagrado sem queimar a si mesmo. É alquimizar raiva em clareza, medo em ação consciente e dor em potência criadora 🔥☀️

Com amor e presença,
Ritinha 🪻

Queridas Shaktis, Miinha profunda gratidão a cada uma de vocês pelo lindo portal que se abriu na nossa aula de Yoga Rest...
07/01/2026

Queridas Shaktis,
Miinha profunda gratidão a cada uma de vocês pelo lindo portal que se abriu na nossa aula de Yoga Restaurativa – Abertura de Caminhos com Shiva.
A presença, a entrega e a verdade de cada corpo sustentaram um campo potente, seguro e profundamente amoroso. Nada foi forçado, tudo aconteceu no tempo certo.

Agradeço a Shiva, guardião masculino do feminino, pela limpeza dos caminhos, pelo enraizamento, pela firmeza e pelo amor que nos atravessou com tanta precisão.

Que o que precisava cair, caiu.
Que o essencial permaneça. 💜

Agradeço também à Luz Dourada Crística, que nos amparou, protegeu e guiou cada respiração, cada silêncio, cada entrega.

Que essa luz siga integrada em nossos corpos, escolhas e caminhos. Com amor, devoção e reverência ao feminino que somos, sigamos confiando no corpo, na vida e no chamado da alma.

✨ Om Namah Shivaya 🔱

Com carinho,
Ritinha

Não como previsão externa, mas como movimento inevitável de consciência.O ano de Shiva não chega com delicadeza superfic...
06/01/2026

Não como previsão externa, mas como movimento inevitável de consciência.
O ano de Shiva não chega com delicadeza superficial. Ele chega dissolvendo.
É o tempo em que ilusões não se sustentam mais, estruturas vazias caem, identidades baseadas em medo, culpa ou performance se desintegram.

Por isso, 2026 pede coragem interna, não força externa. É um ano de morte simbólica, silêncio revelador, fogo que purifica sem pedir permissão.

Shiva não vem para destruir, mas para desocupar o que não é mais verdadeiro, abrindo espaço para uma presença mais nua, mais real, mais encarnada.

Shiva rege o fim do que é falso para que a verdade possa respirar. 🔱

Om Namah Shivaya. 🕉️

Há uma força que organiza a vida e outra que tenta segurá-la. Quando a energia se torna rígida, não é poder, é medo disf...
03/01/2026

Há uma força que organiza a vida e outra que tenta segurá-la. Quando a energia se torna rígida, não é poder, é medo disfarçado de ordem.

O excesso de controle nasce do receio de perder: a imagem, o vínculo, a direção, o amor. Ele contrai, aperta, vigia. Quer garantir o amanhã antes que ele exista...

A disciplina, porém, nasce de outro lugar. Ela surge do cuidado, do compromisso com aquilo que deseja permanecer vivo. Não exige tensão. Ela organiza sem sufocar, sustenta sem endurecer.

O corpo sabe diferenciar essas duas forças.

Quando o pescoço e os ombros se enrijecem, o corpo está sinalizando excesso de antecipação, responsabilidades emocionais carregadas em silêncio, futuro demais sustentado por quem só pode habitar o agora.

>

Quando essa ponte se fecha, é como se o corpo dissesse: “Estou tentando sustentar sozinho o que precisa ser compartilhado com o ritmo da vida.”

Há uma sabedoria que não vem do esforço, mas da escuta. A mesma inteligência que faz a Terra repousar ao entardecer habita o nosso corpo quando ele pede pausa.

Parar não é falhar.

É obedecer ao impulso natural que organiza tudo sem violência. A verdadeira entrega não pesa no corpo. Ela se assenta no centro, onde o ritmo é confiável e o tempo não precisa ser forçado.

É preciso confiar no pulso inteligente que já vive em nós. Quando isso acontece, o corpo cria espaço, a tensão se dissolve e a clareza retorna, especialmente no fim do dia, quando a sabedoria silenciosa da Terra lembra que tudo o que cresce também sabe a hora de repousar. 🌱

Com amor e presença,
Ritinha 🪻🤍

Endereço

R. Henrique Lamberti, 226/Jardim Emilia
Sorocaba, SP
18031-020

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Segunda-feira 08:15 - 19:30
Terça-feira 08:15 - 19:30
Quarta-feira 08:15 - 11:30
Quinta-feira 08:15 - 11:30
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