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Clínica de Terapia Cognitiva Comportamental 🧠
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30/01/2026

A terapia on-line é uma forma segura, ética e eficaz de cuidar da saúde emocional, respeitando o seu tempo e a sua rotina.

Ela permite que o processo terapêutico aconteça com privacidade, vínculo e qualidade, sem a necessidade de deslocamento, mantendo a mesma seriedade do atendimento presencial.

Se você sente que precisa de apoio, conversar pode ser um primeiro passo importante.
Quando fizer sentido, estamos aqui.

29/01/2026

Usar telas com limites também é cuidado com o desenvolvimento infantil.

Salva esse post para não esquecer ☺️

28/01/2026

Na Repensar Kids, o cuidado com a saúde emocional começa pelo respeito à singularidade de cada criança e adolescente. Nosso trabalho é feito por profissionais capacitados, preparados para acolher diferentes histórias, necessidades e formas de sentir o mundo.

Atendemos crianças e adolescentes, incluindo crianças atípicas, sempre com uma escuta atenta, intervenções responsáveis e um olhar cuidadoso para o desenvolvimento emocional, comportamental e social. Aqui, cada atendimento é pensado com seriedade, sensibilidade e compromisso com o bem-estar infantil.

27/01/2026

Quando o uso de telas se estende até a noite, o sono pode perder qualidade.
E dormir mal impacta diretamente a atenção, o humor, a ansiedade e o desenvolvimento emocional da criança.

Muitas mudanças de comportamento não são “fase”.
São sinais de cansaço, excesso de estímulo e falta de descanso adequado.

As telas fazem parte da rotina.
Mas o equilíbrio faz diferença, especialmente na infância.

Observar, ajustar hábitos e buscar orientação também é cuidado.

26/01/2026

O que muita gente não sabe é que telas em excesso, principalmente à noite, podem afetar muito mais do que o descanso.
Elas impactam diretamente a atenção, o humor, a ansiedade e o desenvolvimento emocional da criança.

Dormir mal não aparece só como cansaço.
Pode surgir como:
• dificuldade de concentração
• irritação frequente
• mais ansiedade
• agitação ou desinteresse

O cérebro infantil precisa de sono de qualidade para se desenvolver, regular emoções e aprender.
Quando o descanso falha, o comportamento costuma ser o primeiro a dar sinais.

As telas fazem parte da rotina.
Mas o equilíbrio faz diferença e observar esses sinais também é cuidado.

Na Repensare, acreditamos que informar, orientar e acolher famílias é parte essencial do cuidado com a saúde mental infantil.

23/01/2026

Na Repensare, o cuidado psicológico começa pela escuta.
Um espaço ético, acolhedor e profissional para falar sobre o que pesa, o que confunde e o que precisa de atenção.

Sem pressa.
Sem julgamentos.
Com responsabilidade e presença.

Se você sente que precisa conversar, estamos aqui.

21/01/2026

Você continua indo, chegando, respondendo, entregando, mesmo cansado, mesmo vazio, mesmo no limite.
E é por isso que ninguém percebe: você não caiu, não faltou, não parou… só foi se apagando.

Burnout não é quando você para. É quando você continua sem estar inteiro.
Quando vive no automático, trabalha sem sentir e chama isso de “vida adulta”.

Se isso tocou onde dói, não ignora.
Agende sua sessão pelo link da bio e comece a se cuidar antes de quebrar.

20/01/2026

Na Repensare, cada profissional é escolhido com critério, experiência e escuta humanizada.
Nossos psicólogos são preparados para acolher, orientar e caminhar ao lado de quem decide se cuidar de verdade. 💙

19/01/2026

Burnout não é preguiça.
Não é drama.
Não é falta de força.

É o resultado de viver em estado de alerta por tempo demais.

Ele começa assim:
– cansaço que não passa
– irritação sem motivo claro
– perda de prazer
– sensação de estar no limite

E muita gente continua…
até o corpo desligar sozinho.

Cuidar da saúde mental no trabalho é prevenção.
E prevenção começa quando você aprende a ler os sinais.

Se esse vídeo te tocou, não ignora.
Isso já é um aviso.

16/01/2026

Ansiedade e estresse são sinais de que algo precisa de atenção.
Aqui vão 3 passos simples pra aliviar a mente.

✨ Cuide de você.
Conte com a Repensare.

15/01/2026

Muita gente associa ansiedade apenas à mente acelerada ou crises emocionais visíveis.
Mas os sinais físicos também falam e às vezes gritam.

Coceira repentina, alergias que vão e voltam, tensão muscular, enjoos, falta de ar, dor no peito…

📌 Esses sintomas podem ser manifestações psicossomáticas causadas pelo estresse e pela ansiedade crônica.

Na Repensare, a gente te ajuda a compreender o que está por trás dos sintomas e iniciar um processo de cuidado emocional de verdade.

14/01/2026

Conheça o psicólogo Gabriel, um dos profissionais que compõem a nossa equipe na Clínica Repensare.

Mais do que títulos, buscamos pessoas com propósito. Profissionais que enxergam o ser humano além do diagnóstico e que estão comprometidos com a transformação emocional de cada paciente.

Gabriel atua com escuta qualificada, olhar humano e compromisso real com o seu processo terapêutico.

Na Repensare, cada psicólogo é escolhido com responsabilidade, ética e excelência.

📍Agende sua sessão e sinta a diferença de ser cuidado por quem realmente entende de saúde mental.

Endereço

Rua Francisca De Queiroz, 674
Sorocaba, SP
18040-325

Telefone

+5515998341991

Site

http://repensare.com/

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